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手關(guān)節(jié)痛常見原因有兩類：一類是關(guān)節(jié)的炎癥性關(guān)節(jié)炎或者是退變性關(guān)節(jié)炎導致的手指關(guān)節(jié)疼痛，比如骨性關(guān)節(jié)炎會引起指關(guān)節(jié)的輕度腫脹、活動范圍受限，拍片可以看到骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)間隙變窄，可以通過休息，避免著涼，局部涂抹扶他林軟膏逐漸緩解，還有風濕性關(guān)節(jié)炎也常常引起手指關(guān)節(jié)多個關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛、僵硬和變形，應(yīng)該進行規(guī)范的類風濕治療，手指的關(guān)節(jié)炎癥狀、疼痛才能緩解。另一類引起關(guān)節(jié)疼痛的原因是腱鞘炎，常發(fā)生在手指根部屈指肌腱進入手指鞘管處，形成鞘管內(nèi)積液的壓迫、卡壓，經(jīng)常表現(xiàn)為手指根部疼痛、手指關(guān)節(jié)部位牽扯性疼痛、手指屈伸活動時出現(xiàn)彈響，應(yīng)該減少著涼水和勞損性的手指活動，同時在手指根部壓痛點進行封閉治療，經(jīng)過1-2次封閉之后都能緩解。

年輕人出現(xiàn)手麻要考慮有可能是以下的征兆，第一種有可能是腕管綜合癥，腕管綜合癥非常的常見。一般見于一些干體力活的人，因為正中神經(jīng)受到了壓迫，是會出現(xiàn)手麻的。第二種情況，也可能是出現(xiàn)了橈神經(jīng)的損傷，因為橈神經(jīng)靠近骨性結(jié)構(gòu)，一旦睡覺姿勢不良，很容易出現(xiàn)損傷導致手麻。第三種情況，也可能是頸椎病，頸椎病如果壓迫到神經(jīng)根也是會出現(xiàn)手麻的臨床表現(xiàn)。第四種情況，也可能有一些末梢神經(jīng)炎，比如如果長期接觸一些化學品，藥物等是可以導致手麻的。第五種情況也要警惕年輕人發(fā)生腦血管病，如果是丘腦等部位也會出現(xiàn)手麻。

手麻有五種征兆，第一考慮是頸椎病，頸椎病可以引起雙側(cè)手或單側(cè)手的麻木。第二是短暫性的腦缺血發(fā)作，對于這類患者來講一般出現(xiàn)在單側(cè)。第三是糖尿病，如果患者患有糖尿病的話，那么可能會有手麻，并且一般表現(xiàn)為手套，襪套樣的感覺。第四是慢性酒精中毒，這類患者也可以出現(xiàn)手麻的癥狀。第五是末梢神經(jīng)炎，末梢神經(jīng)炎多見于老年人，如果長期營養(yǎng)不良的話，就會引起手麻，因此引起手麻的疾病比較多，建議患者還需要到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進行進一步的診斷和治療。

如果是周圍神經(jīng)病變導致的手麻，就需要長期口服營養(yǎng)神經(jīng)，如甲鈷胺藥物治療，這樣才能減輕手麻的癥狀。如果出現(xiàn)手麻，建議首先要到醫(yī)院去看一下神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生，行頭頸磁共振、、肌電圖檢查明確病因，然后針對病因治療才能效果顯著。

緩解手麻的方法包括了以下這一些：1.手麻如果是由于患有頸椎病而導致，要充分的休息，在充分的休息時按壓頸椎處，可以有效的改善和緩解手麻的情況。2.遵醫(yī)囑服用一些藥物來進行治療，可以嚴格謹遵醫(yī)囑服用一些營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，如甲鈷胺，服用這類藥物之后可以緩解手麻的情況和表現(xiàn)。手麻是一種癥狀，在發(fā)生之后一定要及時采取處理措施，要結(jié)合疾病的程度進行處理，治療的過程中應(yīng)嚴格做好一些防護措施與調(diào)節(jié)。在平時要適當?shù)幕顒?，并且要吃一些營養(yǎng)健康的食物，避免偏食。

如果出現(xiàn)手的腫脹，疼痛，應(yīng)立即用冰袋進行冰敷，要限制手的關(guān)節(jié)的過度活動，注意休息，局部可以外涂扶他林軟膏，抬高患肢，以利于腫脹的消退，疼痛的緩解。如果手法復位不能夠恢復手關(guān)節(jié)正常的解剖位置，就要進行手術(shù)治療。

如腕部各個方向的活動均出現(xiàn)疼痛、活動明顯受到限制，則說明是韌帶、肌腱等復合性損傷，損傷局部要及時治療，預(yù)防腕舟骨、腕月骨發(fā)生缺血性壞死。檢查時，將腕關(guān)節(jié)用力掌屈，背側(cè)出現(xiàn)疼痛說明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷，反之則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷。嚴重扭傷的就是腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關(guān)節(jié)或活動時疼痛加劇。

最好行指板外固定兩周，以給損傷的組織創(chuàng)造修復的條件，并且損傷24小時以內(nèi)，要行冷敷的處理，可以緩解疼痛，也可以減輕手指扭傷以后引起的腫脹加重的情況。出現(xiàn)損傷以后，一定要行手指部的制動，避免手指部位過度的屈伸活動及負重的活動，以免導致?lián)p傷的肌腱、韌帶出現(xiàn)反復的牽拉，從而引起腫脹、疼痛的加重，并且不利于恢復。24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物及熱敷的治療，來促進手指扭傷腫脹的消退，并且有利于扭傷組織的恢復。

如果是單純手麻，沒有頸部疼痛癥狀，可考慮是外周神經(jīng)卡壓性疾病，或腕管綜合征、肘管綜合征。神經(jīng)根型頸椎病容易使患者出現(xiàn)手麻，主要是由于神經(jīng)根型頸椎病會使患者頸椎出現(xiàn)退變或間盤突出，導致頸神經(jīng)根受到壓迫引發(fā)手麻，頸椎病不僅會導致患者出現(xiàn)手麻，還會伴有頸部疼痛。

頸椎病術(shù)后保養(yǎng)主要有幾個方面：第一、觀察創(chuàng)口局部是否有出現(xiàn)傷口感染以及血腫、滲血等，出血會壓迫到脊髓或氣管，有可能會引起嚴重后果。第二、避免頸椎位置過度疲勞，不能長時間低頭，很容易引起韌帶以及肌肉過度疲勞，從而可能會誘發(fā)局部病灶。第三、術(shù)后飲食可以多吃點促進愈合的食物，例如乳制品、魚蝦、海帶、木耳、芝麻等，能夠提高骨質(zhì)強度，對病情恢復有很大幫助。第四、一定要注意頸椎保暖，不要出現(xiàn)頸椎著涼的現(xiàn)象，根據(jù)天氣適當增減衣物。