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手腕扭傷之后，應(yīng)該要做以下處理，第一剛受傷的時(shí)候應(yīng)該馬上給予冷敷，一般可以用冰敷或者冰水混合物外敷，注意皮膚表面可以從棉布防止皮膚凍傷。第二可以外敷消腫止痛、活血化瘀的藥膏，常用的有吲哚美辛巴布膏、消痛貼膏、復(fù)方南星止痛膏等等。第三如果疼痛的非常厲害，可以口服非甾體類抗炎藥來止痛，對(duì)癥處理。第四，在受傷24小時(shí)之后，局部的腫脹疼痛穩(wěn)定了，就可以給予物理治療，常用的有紅外線治療，微波治療，中頻脈沖電治療等等，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快局部腫脹疼痛的消退，也能夠加快局部受傷組織的修復(fù)。

手腕扭傷之后我們可以通過以下幾種方法來治療：首先是要冷敷，一般是在傷后的四十八到七十二小時(shí)之間進(jìn)行冷敷，我們可以用毛巾裹上冰塊敷在受傷的地方。通過以上方法，我們就可以治療手腕扭傷，當(dāng)然傷筋動(dòng)骨需要一百天，用上這些方法并不是說立馬就能好了，一般手腕扭傷都得需要休養(yǎng)四到六周，有的甚至需要更長(zhǎng)的時(shí)間。再一個(gè)是可以制動(dòng)，可以戴一個(gè)護(hù)具、支具，有的甚至需要打一個(gè)石膏。

具體的費(fèi)用并沒有統(tǒng)一明確的價(jià)位，由于所就診醫(yī)院級(jí)別的不同以及所采用的手術(shù)方式不同，費(fèi)用是會(huì)有所差別。如果病人住院治療，需要常規(guī)的切開進(jìn)行腱鞘松解術(shù)，在臂叢麻醉下進(jìn)行，費(fèi)用在1500-2000塊錢左右。

如果腕關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)扭傷，可能跟以下因素相關(guān)：第一大類最常見的就是腕關(guān)節(jié)有陳舊性的損傷，比如手腕部尺側(cè)三角纖維復(fù)合體的損傷，或者是腕背腕掌側(cè)一些支持帶的松弛，或者一些陳舊性的韌帶損傷，這都可以造成手腕部的不穩(wěn)定從而產(chǎn)生一些頑固的習(xí)慣性的扭傷。第二大類因素是勞損性的因素，比如長(zhǎng)期的負(fù)重或者過度的伸展腕關(guān)節(jié)，像在一些舉重和體操的活動(dòng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況。第三個(gè)因素是由于運(yùn)動(dòng)之前熱身不足而導(dǎo)致造成的一些韌帶的急性的扭挫傷，從而產(chǎn)生容易扭傷這種表現(xiàn)。第四大的因素是由于關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量不足，或者是手腕關(guān)節(jié)這個(gè)部位持重過大，超過了腕關(guān)節(jié)的承受極限，就容易經(jīng)常扭傷。

手腕部的扭傷多數(shù)是由于外傷所帶來的，比如說牽拉傷或者是韌帶關(guān)節(jié)的扭傷，或者是韌帶的牽拉傷等等，通過超過正常的活動(dòng)范圍所造成。比如說劇烈運(yùn)動(dòng)或者是重體力的勞動(dòng)，疲勞性的對(duì)肌腱反復(fù)的牽拉所造成。那么它的癥狀，第一個(gè)會(huì)出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)后會(huì)加重，有的會(huì)出現(xiàn)腫脹。那么患者一般手腕受傷后，他是不愿意活動(dòng)的，活動(dòng)后癥狀會(huì)加重，通常我們可以傷后局部的冷敷，可以促使血管兒收縮，減輕血腫。傷后三天，腫脹會(huì)達(dá)到高峰，這時(shí)候用熱敷的方式來進(jìn)行治療，可以配合一些活血止痛類的藥物進(jìn)行治療，再者適當(dāng)?shù)目梢园茨?、理療、烤電、熱敷等等，這些都容易緩解患者的癥狀。通常扭傷后恢復(fù)時(shí)間可能要長(zhǎng)一些，至少得需要三到四周會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，那么一定要注意休息，一旦活動(dòng)或者是做一些手部的工作可能會(huì)加重癥狀。

手腕發(fā)生肌肉拉傷比較常見的癥狀導(dǎo)致手腕部位疼痛，在患者轉(zhuǎn)動(dòng)手腕的時(shí)候或者是提重物的時(shí)候，疼痛的情況會(huì)明顯的加重，而且腫脹的情況也是會(huì)明顯的加重的。發(fā)生了手腕肌肉拉傷，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，查看一下拉傷的情況，有沒有發(fā)生手腕的骨折。非常嚴(yán)重的肌肉拉傷會(huì)導(dǎo)致患者手腕不敢轉(zhuǎn)動(dòng)，會(huì)受到限制等癥狀。

手腕腱鞘炎就是我們醫(yī)學(xué)上所講的橈骨莖突狹窄性的腱鞘炎，而橈骨莖突狹窄性的腱鞘炎的話，它的產(chǎn)生也是由于過度勞累所導(dǎo)致，比如說現(xiàn)在臨床當(dāng)中所見的很多年輕媽媽導(dǎo)致的這個(gè)腱鞘炎，而針灸對(duì)它的治療是療效確切，特別是一些比較現(xiàn)代的這種基于這種現(xiàn)代解剖學(xué)或者是現(xiàn)代基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的這種針灸方法，包括浮針療法、小針刀等等，往往可以在數(shù)次之內(nèi)解決這種病痛，但是要注意避免勞累再次導(dǎo)致其損傷發(fā)生。

手腕疼痛不排除是腱鞘炎的可能，但是其他的一些疾病也可以造成手腕部的疼痛，臨床上造成手腕部疼痛的常見原因有以下幾種：第一，橈骨莖突狹窄性腱鞘炎所引起，多與腕部以及拇指的過度活動(dòng)等有關(guān)。其疼痛在腕關(guān)節(jié)用力活動(dòng)后，會(huì)誘發(fā)或者是加重，休息后會(huì)明顯的減輕甚至是消失。第二，腕管綜合癥可以造成手腕部的疼痛，一般伴有手指的麻木不適等表現(xiàn)，肌電圖檢查可明確診斷。第三，腕關(guān)節(jié)的外傷以及感染性病變以及腫瘤性病變可以造成手腕的疼痛。

一般情況下，輕度的腕關(guān)節(jié)韌帶損傷可以在一周至兩周內(nèi)得到比較好的緩解，如果損傷嚴(yán)重，修復(fù)時(shí)間可能需要一個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。外傷或長(zhǎng)期勞損可能導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶軟組織的損傷，從而產(chǎn)生腕關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，活動(dòng)受限等臨床癥狀。在手腕關(guān)節(jié)損傷急性期可以通過冰敷、關(guān)節(jié)固定、休息等進(jìn)行治療，過了急性期，也就是受傷后48小時(shí)之后，可以進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的固定，理療，按摩，熱敷，服用藥物等進(jìn)行治療。

因?yàn)槭滞筇弁吹脑虮容^多，比如說出現(xiàn)了手腕部位韌帶，關(guān)節(jié)囊損傷以及手腕部位軟骨骨質(zhì)損傷以后也會(huì)引發(fā)手腕疼痛，在出現(xiàn)手腕退變骨性關(guān)節(jié)炎以后也會(huì)導(dǎo)致手腕疼痛，而在發(fā)生風(fēng)濕免疫類疾病侵蝕手腕以后，也會(huì)引發(fā)手腕部位有疼痛的癥狀。如果病人出現(xiàn)了手腕疼痛的情況，不一定是腱鞘炎導(dǎo)致的。