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如果孕媽媽在三十四周的時候，彩超提示臍帶繞頸一周，盡量采取左側(cè)臥位，正常來說寶寶在肚子里動來動去，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，可能過一段時間臍帶纏繞的情況自然就解除了，不要過于擔(dān)心。一般臍帶繞頸，都是因?yàn)槟殠н^長造成的，除了繞頸之后，剩下的長度一般還夠?qū)殞毣顒佑?，所以只要記好胎動就可以。如果隨時有腹痛，破水，胎動減少，一定要及時住院，注意休息，控制飲食。

因?yàn)?4周已經(jīng)是懷孕晚期，發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸可以在家自數(shù)胎動，只要每天胎動次數(shù)在正常范圍之內(nèi)，注意定期規(guī)律產(chǎn)檢，只要做胎心監(jiān)護(hù)正常就不用緊，而且在妊娠晚期臍帶繞頸1-2周，也不是剖宮產(chǎn)的指征。在懷孕34周如果發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸1周，這是一種正常的現(xiàn)象不用緊張，因?yàn)樵谠型砥谀殠Ю@頸的發(fā)生率很高，與羊水較多、臍帶過長、胎兒在宮腔內(nèi)的運(yùn)動等都有很大的關(guān)系。臍帶繞頸1-2周一般不會影響臍帶的血液循環(huán)，也不會導(dǎo)致胎兒在宮腔里缺氧，危及胎兒的生命。

在懷孕的過程當(dāng)中，孕婦要更多注意胎動的情況，如果胎動出現(xiàn)過多或過少，那么臍帶繞頸可能引發(fā)了胎兒宮內(nèi)缺氧，建議盡早到醫(yī)院就診。孕24周做四維彩超提示臍帶繞頸一周，這種情況不需要特殊處理。胎兒在這時候出現(xiàn)臍帶繞頸，有些也能繞出去，但是醫(yī)生和孕婦都沒有辦法去幫助胎兒，只能順其自然。

頸椎病引起的頸肩部疼痛，可以通過頸椎的牽引、理療，口服消炎、止痛、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如樂松、西樂葆、妙納、甲鈷胺等治療進(jìn)行緩解，外用藥可以選擇氟比洛芬巴布膏、或者是骨通貼膏。頸椎病可以通過頸椎拍片、CT或者核磁共振檢查，進(jìn)行診斷。

具體的治療上面，我們首先要叮囑病人，要注意需要長期伏案工作低頭的，應(yīng)要適當(dāng)?shù)男菹?，避免過度勞累勞損，然后中醫(yī)方面的一些手法按摩，局部的理療、針灸也可以緩解。如果只是局部癥狀，保守的手法按摩不能好轉(zhuǎn)，要輔助一些消炎鎮(zhèn)痛類的治療，或者是頸椎牽引。臨床上如果病人出現(xiàn)頸肩酸痛，多數(shù)是由于頸肩部的肌肉勞損，也就是長期伏案工作的這類人容易出現(xiàn)肌肉勞損，緊張勞損是一種無菌性的炎癥。

孕婦想要避免胎兒發(fā)生臍帶繞頸的現(xiàn)象，可以嘗試以下幾種方式：一、多吃一些營養(yǎng)較為豐富的食物，避免接觸煙和酒，而一些辛辣刺激性的食物要少吃，并且還要忌食海鮮以及容易導(dǎo)致過敏的食物。二、可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍﹦幼魅岷偷倪\(yùn)動，例如散步、孕婦體操、孕婦瑜伽等。避免劇烈的運(yùn)動，而且盡量少去過于喧鬧的環(huán)境。三、要有規(guī)律的生活作息，不可以熬夜，使身體過于勞累。四、可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胎教，選擇一些曲調(diào)較為優(yōu)美的樂曲，不宜聽節(jié)奏感太強(qiáng)以及聲音太大的音樂。

臍帶繞頸兩周是否危險(xiǎn)需要看臍帶繞頸的松緊度，如果臍帶繞頸比較松，但胎動正常，這種情況對胎兒沒有危險(xiǎn)。臍帶繞頸兩周的孕婦平時要定期產(chǎn)檢，需要注意胎動情況；

胎兒臍帶繞頸屬于臨床當(dāng)中的常見現(xiàn)象，而出現(xiàn)臍帶繞頸現(xiàn)象主要是因?yàn)樘夯顒由眢w形成的，尤其孕中期胎兒在子宮內(nèi)的活動空間還比較大，平時胎動時轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，就很有可能出現(xiàn)臍帶繞頸現(xiàn)象。而檢查發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸也不要太緊張了，一般不會導(dǎo)致胎兒缺氧，也不會影響順產(chǎn)，只要平時積極配合醫(yī)生做好檢查即可。其次，有些女性平時頻繁撫摸肚子，同樣也會增大胎兒臍帶繞頸的幾率。

是女性在懷孕期間最好采用左側(cè)臥位的姿勢，這對于預(yù)防臍帶繞頸可能起到一定的作用。另外，女性在懷孕期間不要太過于次數(shù)多的去摸自己的肚子，如果經(jīng)常摸自己的肚子也有可能會出現(xiàn)臍帶繞頸的狀況。其實(shí)如果女性在懷孕期間，想要防止胎兒的臍帶繞頸，對于女性的睡法其實(shí)是沒有什么要求的。

臍帶繞頸是一個很多年來的冤案，實(shí)際上臍帶繞頸不同于領(lǐng)帶打在脖子上，如果勒緊了會把我勒死一樣，臍帶繞頸通常是因?yàn)槟殠L了，就會把BB的脖子上繞兩個圈，然后它又走向胎盤端去，其實(shí)如果這里有一條繩子的話，我給大家演示一下這個臍帶繞頸是怎么發(fā)生的，但是簡單告訴各位孕媽媽，臍帶繞頸并不可怕，一圈兩圈三圈并不是太大的問題，因?yàn)橐郧霸诔曖t(yī)學(xué)還沒有這么發(fā)達(dá)的時候，很多寶寶出生的時候我們才發(fā)現(xiàn)他繞一圈繞兩圈甚至繞三圈，但實(shí)際上對于產(chǎn)科的處理并沒有太多明顯的影響，所以應(yīng)該給臍帶繞頸一個寬松的環(huán)境和安慰的時候了。