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抽煙備孕
抽煙備孕
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葉酸不備孕也可以吃嗎
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一般人可以通過(guò)多食用綠色的青菜、水果而吸收葉酸,葉酸是水溶性的維生素,即使吃多了也可以通過(guò)尿排出來(lái),不會(huì)引起積蓄的中毒。所以備孕期間可以吃,平時(shí)不備孕也可以吃的,這對(duì)身體沒(méi)有傷害,量多了可以通過(guò)尿排出來(lái)。不備孕也是可以吃葉酸的,因?yàn)槿~酸是造血的原料,如果葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞的貧血。
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雷玲 副主任醫(yī)師
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