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有過先兆流產(chǎn)的患者該如何備孕，這是臨床上患者最關(guān)心的一個話題。針對先兆流產(chǎn)發(fā)生的原因，有些患者可以進行針對性的防治，如果像夫妻雙方只發(fā)生了一次不良的流產(chǎn)，那么夫妻倆可以不必焦慮，可以積極的鍛煉身體、加強運動，包括男方戒煙、戒酒，女方在計劃懷孕的前3個月服用葉酸、多種維生素，男方也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素以及鋅、硒，待女性3～6個月正常月經(jīng)以后，即可以正常準(zhǔn)備懷孕，一旦懷孕就去醫(yī)院及時的檢查，但是如果說夫妻雙方曾經(jīng)出現(xiàn)過多次的不良流產(chǎn)，就是常說的復(fù)發(fā)性流產(chǎn)，發(fā)生流產(chǎn)以后半年一定要嚴格的避孕，這樣可以減少再次流產(chǎn)發(fā)生的幾率，在流產(chǎn)以后和下次懷孕之前夫妻雙方應(yīng)該進行全面的體格檢查，尤其我們一定要排除染色體的，在臨床上很多反復(fù)性流產(chǎn)的病人出現(xiàn)染色體結(jié)構(gòu)、數(shù)目異常，也有可能導(dǎo)致反復(fù)性的流產(chǎn)，最終導(dǎo)致妊娠失敗。

懷孕可以吃蓮子，有清熱祛火的作用，還可以補脾止瀉、養(yǎng)心安神等。但是備孕期間吃蓮子對懷孕是否有幫助并沒有明確的科學(xué)依據(jù)，還需要根據(jù)患患者個人體質(zhì)的情況來選擇是否可以吃一些蓮子。懷孕期間吃蓮子能夠改善睡眠質(zhì)量，提高孕婦的食欲，對促進寶寶的發(fā)育也能夠起到一定效果，蓮子中含有豐富的維生素以及微量元素，食用蓮子能夠有效預(yù)防身體缺乏的微量元素。

在懷孕初期需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天補充一些葉酸。對于有備孕計劃的家庭來說，應(yīng)該做好孕前檢查和相應(yīng)的準(zhǔn)備，其中很重要的一方面就是需要提前口服葉酸，一般建議在懷孕之前三個月就要口服葉酸，因為懷孕之前三個月口服葉酸，女性在懷孕的時候體內(nèi)葉酸濃度比較高，能夠達到有效的預(yù)防胎兒畸形的作用，但是如果備孕一年了，還沒有懷上孕，這種情況下經(jīng)常吃葉酸并不一定能起到促進胎兒畸形的作用，反而會對人體造成一定的傷害。葉酸是一種維生素B的復(fù)合體，它是一種水溶性的維生素，這種維生素它對我們?nèi)梭w的有效濃度與它的中毒濃度之間距離相差非常遠，即使體內(nèi)的葉酸水平超標(biāo)20倍以上，也不會對我們?nèi)梭w造成中毒反應(yīng)，而且這種水溶性的維生素一旦出現(xiàn)過量，它也會隨著我們體內(nèi)的尿液代謝排出體外，并不會干擾我們?nèi)梭w的新陳代謝，造成中毒。

在備孕期間月經(jīng)來了，也就是本月備孕未成功，當(dāng)然，是可以補充葉酸的。有生育計劃的女性一般建議在懷孕之前三個月就開始口服葉酸，備孕期間應(yīng)該每天口服400～800微克的葉酸，服用葉酸后不影響女性的月經(jīng)周期，也不會影響經(jīng)期延長，經(jīng)量增多等，月經(jīng)期間可以正常服用。為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，建議女性同胞在懷孕前三個月開始服用葉酸，每次0。4毫克，每天一次，避免胎兒腦積水、脊柱裂發(fā)生。

備孕期間如果打了新冠疫苗后發(fā)現(xiàn)懷孕了，那么對胎兒的影響是全或者無。從末次月經(jīng)開始算起，28天內(nèi)這個用藥是很少會影響到胎兒的。如果有影響的話，那么孕囊可能會無法形成，胎兒也會出現(xiàn)問題或者流產(chǎn)。 備孕期間是不建議打新冠疫苗的，如果還沒有懷孕，備孕時間還可以推遲。如果已經(jīng)確定懷孕，最好還是不要打新冠疫苗。有的人體質(zhì)本身可能就不太好，打了新冠疫苗后還會出現(xiàn)不良反應(yīng)，如果懷孕的話，身體反應(yīng)可能會更嚴重。也不能保證是否會對胎兒有影響。 所以，備孕期間，如果要接種新冠疫苗，最好是提前檢測一下，看看是否已經(jīng)懷孕。如果懷孕了，還是先看醫(yī)生，聽從醫(yī)生的建議再決定什么時候打疫苗比較合適。假如不幸發(fā)現(xiàn)懷孕并打了疫苗，那么最好是定期到醫(yī)院做檢查和觀測，看看胎兒的發(fā)育情況再做決定。

女性備孕前的檢查非常有必要，建議做的檢查項目有以下幾種：生殖系統(tǒng)的檢查，可以確定是否存在梅毒、滴蟲感染、支原體感染等疾病，以避免在生育嬰兒的時候?qū)⑦@些疾病傳染給孩子。在備孕期間非常有必要的 ，如果月經(jīng)的周期比較正常，就不用檢查性激素六項了。備孕前女方需要做一系列的檢查，比如抽血查血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)、乙肝抗體、梅毒抗體、丙肝抗體，還有艾滋病抗體、優(yōu)生五項，還有G-6-pd血紅蛋白分析。

患者平時生活中，要多吃一些潤肺的食物進行食療，比如冰糖雪梨，銀耳，百合蓮子燉成甜品。當(dāng)然患者還應(yīng)該適當(dāng)進行一些戶外的體育鍛煉，通過進行一些有氧運動，來增強患者自身的體質(zhì)，增強患者自身對疾病的抵抗力和免疫力，但是患者要注意的是，不要在運動中，讓自己的身體受到傷害，也不要讓自己在運動過后過于勞累，應(yīng)該多注意休息。一般來說，患者可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，通過調(diào)節(jié)自己的飲食，改善自己的病情，緩解自己的癥狀，可以多吃些營養(yǎng)成分比較高的食物，來補充患者自身所需要的營養(yǎng)。

吸煙頭暈，主要是因為煙草當(dāng)中含有大量的一氧化碳，一氧化碳進入血液會和血紅蛋白結(jié)合，導(dǎo)致大腦缺氧，大腦在缺氧的時候肯定是會出現(xiàn)頭暈的臨床表現(xiàn)。長期吸煙的患者會導(dǎo)致呼吸道的功能下降，會導(dǎo)致肺臟的損傷，這樣交換氧氣的能力下降，長期缺氧也會導(dǎo)致大腦出現(xiàn)頭暈。

煙草里面有很多尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會刺激咽喉的黏膜，引起咽喉炎。治療上一般給予多飲水，多用鹽水漱口，保持口腔清潔。慢性咽喉炎，臨床表現(xiàn)為咽干、咽部異物感、咽部的燒灼感，感覺有痰粘在喉嚨上面咳也咳不出來，吞也吞不下去。

很多抽煙的人都會有一個特征，抽煙的時候會有大便的沖動，這是一種正常的生理現(xiàn)象，與香煙中含有的尼古丁等成分關(guān)系較大。長期大便時抽煙，就會在抽煙的時候形成反射性的條件，引起大便沖動。有些人甚至以此為據(jù)，建議大便不暢時抽煙來解決，抽煙可以治療便秘等。