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夫妻雙方在準(zhǔn)備懷孕前三個月一般就需要去醫(yī)院做孕前的常規(guī)檢查，男性的體檢項(xiàng)目主要包括常規(guī)的健康檢查，比如血尿常規(guī)、肝腎功能以及精液檢查等。而女性主要檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、心電圖，傳染病八項(xiàng)、彩超檢查等，同時還要做常規(guī)的婦科檢查。如果夫妻雙方檢查都沒有異常情況，就可以備孕，在備孕前女性要注意補(bǔ)充葉酸，男性戒除煙酒。

婦女在懷孕前應(yīng)該到婦科門診，去做一些必要的備孕前檢查，包括血、尿常規(guī)，肝、腎功能，還有就是甲狀腺功能、心電圖的檢測，肝、膽、脾、腎B超，還有優(yōu)生四項(xiàng)的檢查，優(yōu)生四項(xiàng)包括巨細(xì)胞病毒、風(fēng)疹病毒、單純皰疹病毒和弓形體的這些抗體的檢測，尤其是家里私養(yǎng)小貓、小狗這些寵物的。除了這些血液的化驗(yàn)、尿液的化驗(yàn)、心電圖和B超的檢查之外，還應(yīng)該重點(diǎn)的看女性生殖系統(tǒng)是不是正常，它包括宮頸的防癌涂片，也就是TCT的檢查，還有就是婦科B超，包括子宮附件的檢查，看看是不是有子宮肌瘤、附件囊腫等等，有的話要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的備孕。婦女在備孕之前，一定要檢查優(yōu)生四項(xiàng)，看看是不是有弓形體、風(fēng)疹、單純皰疹病毒和巨細(xì)胞病毒的感染，如果有的話要暫緩懷孕。

服用葉酸之后能提高精子的質(zhì)量，在同房之后能夠增加女性受孕的幾率，也可以在懷孕期間預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的作用?？梢猿砸恍﹦游锔闻K、牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉、海鮮之類的食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖\比較豐富的食物，比如黃豆、花生、小米、蘿卜、白菜，能夠?qū)δ行缘纳δ苡欣摹Ｄ行栽趥湓衅陂g，要吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量的。

除了acei類降壓藥，備孕婦女或者是孕婦最好不用的降壓藥還包括β受體拮抗劑，代表藥普萘洛爾，該藥與胎兒宮內(nèi)缺，低出生體重，死亡率增加有關(guān)，不建議用于懷孕期間高血壓和備孕患者高血壓。腎上腺素拮抗劑臨床應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)少也應(yīng)慎用，此外妊娠期很少使用利尿劑作為降壓藥，主要原因在于利尿劑會減少母體血容量，常造成不良圍產(chǎn)兒，需與重視甲基多巴是妊娠期常用的降壓藥，也是唯一一種以備隨訪至兒童期證明安全有效的降壓藥。需要提醒的是備孕期及懷孕期間的降壓藥物使用比較特殊，某些降壓藥物會對胎兒產(chǎn)生一定的影響，例如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類降壓藥劑降壓藥。

喝酒后最好是一個月之，恢復(fù)次經(jīng)那么干凈在排卵期的時候同房這樣可以懷孕。需要明確備孕的目的就是為了保證有一個健康的寶寶，也是優(yōu)生優(yōu)育的原則和要求，因此一切對于寶寶不利的因素都是要制止的，尤其是男性的抽煙喝酒，里面含有的一些成分對于精子的刺激作用，所以即使能形成受精卵。很多人都知道酒精對胎兒的危害是非常大的，所以在備孕期間，男女雙方都應(yīng)該遠(yuǎn)離酒精以及香煙，但與一些偶爾飲酒的女性來說，只要平時喝酒的數(shù)量不是特別的，多只要在戒酒一個月之后就可以安排懷孕，需要注意的是，女性在備孕期間首先要遠(yuǎn)離煙酒等一些物品之外，同時應(yīng)該增加營養(yǎng)的攝入，還需要補(bǔ)充葉酸至到懷孕三個月之后。

備孕期間如果需要進(jìn)行中藥調(diào)理，根據(jù)實(shí)際情況而定。女性在備孕前首先要做相關(guān)的孕情檢查，如果身體沒有異常，沒有必要口服中藥進(jìn)行調(diào)理。所以備孕期間服用中藥調(diào)理身體具體需要多長時間，也需根據(jù)個人體質(zhì)來決定。

在備孕期間想要查黃體酮，可以直接在來月經(jīng)的時候到醫(yī)院里面去抽血，就是在來月經(jīng)的第2天到第3天直接去醫(yī)院化驗(yàn)激素6項(xiàng)，就能夠進(jìn)行黃體酮檢查。異位妊娠時孕酮水平較低。孕酮的檢查是有目的性的，如果是需要了解基礎(chǔ)的孕酮值，那么在來月經(jīng)的第2~5天早上抽血檢查，通常小于0。9ng/ml；

備孕期間可以運(yùn)動，運(yùn)動并不會導(dǎo)致胎兒的流產(chǎn)或者對胚胎有影響。在排卵之后就不建議再劇烈運(yùn)動，如果再劇烈運(yùn)動就有可能會影響受精卵著床，因?yàn)樵谂怕阎缶雍吐炎泳涂赡軙Y(jié)合形成受精卵，受精卵會進(jìn)入到宮腔內(nèi)著床，這一切都是在月經(jīng)后半期發(fā)生的，所以在月經(jīng)后半期不要做劇烈運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，對懷孕不會造成相?yīng)的影響。備孕期間適量運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，為懷孕和產(chǎn)后打下良好的基礎(chǔ)，但注意不要過量鍛煉。

婦科炎癥包括外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等，這些炎癥或多或少都會影響懷孕。這個時候就要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查以后，根據(jù)檢查的結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用一些相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，并且要注意個人的衛(wèi)生，注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)、適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。在備孕期間如果女性出現(xiàn)搔癢或異味以及其他的腹部疼痛的癥狀時，就要懷疑存在婦科炎癥，應(yīng)該通過陰道分泌物檢查或者婦科B超以及查體來判斷是否存在婦科炎癥。

您在備孕期間來了月經(jīng)，那么就按照正常的月經(jīng)調(diào)理來，備孕月經(jīng)后吃什么好，要根據(jù)月經(jīng)時期人體的需要來決定。備孕的時候人體最需要健康，而月經(jīng)時期人體在客觀上來說是不健康的，這個不健康的最明顯一點(diǎn)就是血?dú)獠蛔?，從補(bǔ)充血?dú)馓潛p的角度來說，需要吃紅豆粥、阿膠、雞鴨血等食物，可以適當(dāng)吃一些含鐵的營養(yǎng)品。備孕期月經(jīng)期間應(yīng)該吃些清淡的食品，比如饅頭、水餃、包子、豆類和豆制品、五谷粗糧粥、新鮮的蔬菜和水果、魚肉、大蝦肉、奶類和奶制品等，這些清淡的食品比較容易消化，而且也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高身體素質(zhì)，預(yù)防月經(jīng)不調(diào)。