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拇外翻做完手術以后一般要求病人當天就可以做關節(jié)的屈伸活動，預防關節(jié)的黏連，做踝泵鍛煉，預防下肢的血栓，另外就是功能指導，做完手術以后可以做關節(jié)的背重的活動，預防黏連。再一個就是指導病人下地，病人下地的時候腳盡量地放平，腳趾頭要摳著地走，盡量減少下地，抬高患肢。另外我們還有一些中醫(yī)治療的辦法，像做穴位的刺激、局部的針灸都可以減少他局部的腫脹出血。

怎樣預防拇外翻：日常生活中發(fā)生拇外翻的原因，主要有兩點：1.遺傳因素，在臨床治療中經常會見到，子女是拇外翻的，父輩或祖輩也有拇外翻，這就受遺傳因素影響，2.日常生活因素，長時間的穿鞋不當，尤其女性經常穿高跟鞋，足部得不到充足休息，這類人群也容易得拇外翻。那么該如何去預防拇外翻的發(fā)生，實際上非常簡單，我們平時要注意，第一堅持體育鍛煉，第二個注意用腳衛(wèi)生，尤其對女性來說不要長時間穿著高跟鞋，在穿高跟鞋的間隙，最好準備一雙平底鞋，讓足部得到充足休息，如果有條件的話，最好每晚用熱水泡腳，使拇指得到舒展，同時用手把拇指向上下和左右各方向活動，使拇指得到休息和放松，這也是一個非常重要的，預防拇外翻的方法。

拇外翻術后護理主要是兩方面：一方面就是對于傷口的護理，傷口的護理就是醫(yī)生要定期地換藥，要找醫(yī)生定期地換藥避免局部的污染這是第一方面，第二方面就是對于畸形的護理拇外翻手術之后，往往會給患者佩戴一個矯形的保護套，那么這種矯形的保護套一般我們會建議患者戴4到6周的時間，戴上這個矯形的保護套之后，然后主要是對一個軟組織進行一個穩(wěn)定。我們在4到6周之后軟組織情況穩(wěn)定了就可以去除這個矯形的保護套，把這個拇指的位置保持在一個比較有美感的最佳的一個位置上。

肋骨外翻一定就是佝僂病嗎：正常的人體有十二對肋骨，一般是左右對稱，其中第8-10肋，接肋軟骨，與上一肋的軟骨相連形成肋弓，第11、12肋，前端游離，又稱浮肋。肋骨外翻主要是指第七到第十根肋骨向外突出，超過身體的外緣。肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的兩個肋骨，不是跟胸骨連在一塊的，肋骨比較軟的情況下，會出現肋骨外翻的現象。引起嬰兒肋骨外翻的原因有以下幾個方面：第一，大部分的嬰兒的肋骨外翻是一個嬰兒正常的生理發(fā)育過程，我們對此只需臨床觀察即可。第二，單純的肋骨發(fā)育畸形，有部分人認為是由于佝僂病等原因引起，但是，佝僂病的臨床表現并沒有肋骨外翻的癥狀，而是肋串珠。另外，對于成人的肋骨外翻，不一定是佝僂病的原因，且很少是由于佝僂病原因導致。

像肋骨外翻并不是我們佝僂病的一個主要表現，但是如果孩子已經發(fā)生比較明顯嚴重的肋骨外翻的時候，這個時候我們還是有必要給孩子檢查一下維生素d包括骨密度，像左手腕骨的片子，要看一下孩子是不是已經合并了維生素d和鈣缺乏的問題，如果是，還是需要加大劑量給孩子補充維生素d和鈣的。其實在臨床上肋骨外翻并不少見，但是它并不等同于孩子就一定存在佝僂病的情況了，因為如果孩子佝僂病的話其實多數的骨骼表現還是表現為像這種氣胸，漏斗胸，肋骨串珠，手足鐲或者是方顱的情況。同時孩子再大一點以后我們可以讓孩子多做一些擴胸運動，或者說是拉單杠的運動來減少肋骨外翻的外在表現。

拇外翻術后多長時間可以走路？所以還是根據它的手術方式、手術方式有截骨有融合，所以截骨手術我們相對來說比較快可能做完手術三天，就可以穿一個特制的鞋叫前足免負重鞋。因為這是前足，所以我們這鞋可能是前面高后面低，這樣走路的話他的力量是踩在足跟上，所以我們三天，就可以穿著這個鞋就可以下地了，所以生活自理沒問題，當然你說上街出去跑不太好，然后他要穿普通鞋什么時候一般一個月左右，因為這時候，雖然還沒有完全愈合，但是對走路是沒問題了一個月可以穿普通鞋。

拇外翻這個手術的時間，其實包括了幾個方面的時間，因為包括了第一個就是我們患者，就是我們做幾個腳趾頭，是早期的拇外翻，還是晚期的拇外翻，如果是一個早期的拇外翻，我們只需要，大拇指的話，這個手術時間，大概在40分鐘左右，40分鐘到1個小時，大概是這樣一個時間。如果其他足趾，比如說第二足趾、第三足趾或者是第四足趾，也有畸形的情況下，時間會相應的增加，大概整體的時間，大概在一個半小時左右。

拇外翻想通過保守治療，做明確的控制好像比較有難度。通常遇見比較單純的拇外翻，就是拇外翻的角度不太大，這種情況下怎樣來緩解癥狀： 1、穿寬松的鞋子，穿平底的，不要穿窄的鞋子； 2、太嚴重還是要到醫(yī)院進行檢查，然后根據內翻的角度，進行軟組織或者骨性的手術、軟組織骨性的搭配，本身拇外翻的治療就是比較復雜的治療，手術有幾十上百種。

指拇外翻和痛風的區(qū)別。在臨床上指拇外翻急性疼痛的時候和痛風急性發(fā)作的時候，這兩者有時候確實難以鑒別，因為都會導致拇指滑膜炎的發(fā)作，導致拇指內側的紅、腫、熱、痛等表現。但是指拇外翻采血化驗的時候，不會有血尿酸的升高，而痛風會有血尿酸的明顯升高。另外，指拇外翻在外形上有外翻畸形，并且角度非常的明顯，而痛風一般不會伴有外翻的畸形。痛風比較嚴重的患者可以形成痛風石堆積在第一跖指關節(jié)處，痛風質地較硬，但是卻不伴有拇指的外翻。

如果患者病史較長，病變情況復雜，特別是出于現關節(jié)炎的病變患者，需要進行關節(jié)融合手術或者截骨手術，手術費用在6000~8000元之間。并且，會將手術相關情況告知患者及家屬，需要患者及家屬積極配合治療，降低對手術的恐懼，取得較好的手術效果。在患者手術前醫(yī)生會通過查體，對病變情況進行分析，然后選擇相對應的手術方案。