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小兒得霰粒腫初期可以通過一定的穴位按摩來促進霰粒腫消退例如第一、二間穴，位于握拳后食指的第二關(guān)節(jié)處深溝的頂端，通過按摩二間穴可以減輕霰粒腫的腫痛癥狀；第二、眼穴，眼穴位于耳垂上，經(jīng)常按摩此穴位可以有效的減少霰粒腫的復(fù)發(fā)；第三、全息穴，在腳底的中心位置，按摩3到5分鐘左右也可以有效的緩解霰粒腫發(fā)病的進展。但是如果霰粒腫到了后期已經(jīng)發(fā)生了化膿性改變，通過穴位按摩是很難完全吸收的，這時需要考慮去醫(yī)院進行手術(shù)治療。

家庭按摩需要注意：臥床者可以對肢體的大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)作屈伸動作，彎伸手指等被動運動，按摩力度要適度，活動程度逐漸增加。腦梗塞患者有肢體偏癱后遺癥，需要進行正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練，以最大的程度恢復(fù)肢體的功能，預(yù)防肌肉萎縮。能活動的病人可以坐在椅子上踢腿，深吸和扶物站立等活動，康復(fù)的原則是持之以恒，循序漸進的。

常常選擇穴位是涌泉穴、太溪穴、足三里、太沖穴，這些穴位都是很好的輔助緩解失眠的穴位。失眠的患者可以按摩自己的身體，邪部委來幫助緩解失眠癥狀，通常可以按摩一些，特定的穴位。涌泉穴在人體的足底，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，神門穴，神門穴位于手腕的部位，太沖穴位于足背側(cè)。

可以按壓百會穴，偏于靠近頭部的前方，在兩耳尖連線的中點，此穴位可以改善失眠，對于抑郁癥、精神分裂癥亦可起到作用。內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋2寸，當失眠十分嚴重的時候，可以揉按此穴可以緩解狀況。太陽穴：注意按摩此穴位的時候，要輕輕的按摩，避免過度用力傷及腦部。

失眠的患者可以嘗試按揉一下自己的失眠穴，這個穴位位于耳朵的后面，它是經(jīng)外奇穴的一個，能夠用于治療失眠，可以選擇使用拇指對這個地方進行輕輕的按揉，力度微微的酸痛就可以了，通過這個方法用于治療失眠效果還是不錯的。除此之外患者也可以選擇在腳底上的涌泉穴以及足三里和三陰交的位置進行按揉這幾個穴位，同樣具有治療和改善失眠的效果，但是對于臨床上比較嚴重的失眠，可能通過按揉穴位的效果并不明顯，這部分患者就建議到醫(yī)院去進一步就診，服用一些藥物來進行治療了。

比較常見的穴位有長強穴、中極穴、公孫穴還有腎俞穴、三陰交以及氣門穴、地機穴、關(guān)元穴、百會穴、中脘穴等，這些穴位需要在醫(yī)生的辨證下合理的搭配，針對于女性出現(xiàn)的閉經(jīng)情況可以很好的治療。通過按摩穴位，再配合相關(guān)的藥物，比如改善氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、治療血瘀等一系列的藥物應(yīng)用，都可以幫助女性的月經(jīng)復(fù)來。臨床上也可以適當?shù)膽?yīng)用刮痧、拔罐等保健理療的方式，對于輔助治療疾病也有很好的效果。

推擦太陽穴，太陽穴位于眉梢與外眼角連線中點向后一橫指處，用手掌的掌根，至患側(cè)太陽穴向耳尖方向推擦，共推擦三十二次。雙手扶面，四指并攏，兩手掌至下頦沿鼻兩側(cè)，向上推至額部，再從額分推至太陽穴，沿面頰推至下頜，用力要輕柔，共推八次。推擦地倉穴，地倉位于嘴角旁一橫指處，用手掌的掌根至患側(cè)的地倉穴，向耳部推擦三十二次。

可以通過按摩以下穴位來緩解偏頭痛癥狀:1、揉捏風(fēng)池穴。被按摩者坐好，按摩者站在一側(cè)，一手扶住被按摩者的前額，另一手拇指和食指分別置于風(fēng)池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。2、按揉百會穴。被按摩者坐好，按摩者站在其后，用拇指按壓百會穴半分鐘，按順時針方向按揉一分鐘，然后按逆時針方向按揉一分鐘，以酸脹感向頭部四周放射為佳。3、按揉太沖穴。按摩者用拇指點按被按摩者的太沖穴半分鐘，按順時針方向按揉一分鐘，再按逆時針方向按揉一分鐘，以局部感到酸脹為佳。

平時可以自己對頸部進行輕度的按摩，也有一定的緩解的作用，可以適當?shù)呐浜蠣恳煼?，或者是口服一些活血化瘀的藥物，外用一些活血的膏藥等進行局部的貼敷，要注意不要長時間的低頭伏案工作，就有利于頸椎病的好轉(zhuǎn)。頭暈如果是頸椎疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，可以適當?shù)耐ㄟ^有效的按摩來促進病情的好轉(zhuǎn)，通常情況下主要就是要按摩頸部的大椎穴，風(fēng)池穴，同時也要尋找壓痛點，在壓痛點處進行局部的按摩。最好還是要找專業(yè)的按摩師進行按摩，這樣才能夠達到比較好的治療效果。

雙手食指微微彎曲置于頭頂，用十指尖叩擊頭部三分鐘，再雙手放于前額，大拇指分別緊貼在兩側(cè)耳尖上，以兩手食指或中指從印堂處推至發(fā)際處約兩分鐘，然后兩手食指指腹同時從眉心處推至眉尖約兩分鐘。用中指按壓頭頂百會穴約一分鐘，再兩手抱頭狀，同時用大拇指按揉風(fēng)池穴兩分鐘。兩手魚際或掌根或指端同時至兩太陽穴按揉三分鐘，以頭痛明顯減輕為宜，最好堅持一天一次。