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男性生殖器保健按摩法有睪丸按摩，用手抓住睪丸，輕柔的反復(fù)按壓，每天重復(fù)做二十次，還有腹部按摩，用兩手掌從劍突部向恥骨聯(lián)合部推動(dòng)，每天重復(fù)做，還有點(diǎn)會(huì)陰按摩，用手指頭點(diǎn)揉會(huì)陰穴。根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，熬夜，40歲以上，會(huì)出現(xiàn)腎虛，性功能減退的現(xiàn)象，出現(xiàn)生殖器的疼痛等。建議少吃辛辣，戒煙限酒，不要熬夜，沿腹部兩側(cè)，向生殖器方向推揉。假如愿意使性器官增大的狀況下，多做推拿，并不是可以具有多好的實(shí)際效果，單純性推拿不可以改進(jìn)，出現(xiàn)夫妻生活不可得優(yōu)，通常常見于夫妻生活頻繁，腎虧等造成，能夠服食五子衍宗丸等用藥治療，還可以到醫(yī)院中醫(yī)科就醫(yī)開展辯證，在大夫具體指導(dǎo)下開展用藥治療。平常要留意歇息，防止疲勞，防止工作壓力，中止夫妻生活，留意營養(yǎng)與膳食，多吃補(bǔ)腎的食物，適度開展人體鍛練。

推拿按摩不可以治療強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)自身免疫性脊柱關(guān)節(jié)疾病，通過推拿按摩僅僅可以改善患者的局部癥狀，但是對(duì)于疾病本身并沒有治療作用。目前治療強(qiáng)直性脊柱炎仍然是以藥物治療為主，包括生物制劑，非甾體類抗炎藥以及抗風(fēng)濕慢作用藥物。患者可以選擇生物制劑進(jìn)行治療，生物制劑是目前治療強(qiáng)直性脊柱炎最好的藥物之一，在應(yīng)用之前要注意排除肝炎、結(jié)核、腫瘤和活動(dòng)性的感染，早期應(yīng)用生物制劑能夠更好的控制患者的病情?；颊咭部梢赃x擇傳統(tǒng)的治療方案，即非甾體類抗炎藥，柳氮磺吡啶，沙利度胺等藥物進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

患者可以取仰臥位，兩拇指置于天突穴的兩側(cè)，分別沿肋間隙自內(nèi)外向推置腋中線，自上而下推至乳頭，重復(fù)進(jìn)行五分鐘，再用拇指指腹端按揉天突、膻中、足三里、豐隆穴等等各一分鐘。患者可以取坐位，用拇指指腹端按揉內(nèi)關(guān)、合谷、神門、曲池穴等等，各一分鐘。

太陽穴，在外眼角和眉梢之間向后約3厘米的地方，將雙手拇指的羅紋面按在太陽穴上，一按一松為一拍，連續(xù)做四個(gè)八拍，整個(gè)按摩過程大約持續(xù)兩分鐘左右，對(duì)于緩解干眼癥狀效果非常明顯。干眼癥可以選擇中醫(yī)按摩方法來進(jìn)行治療，中醫(yī)認(rèn)為干眼癥主要與肝，腎，肺三臟有關(guān)，當(dāng)這三種臟器功能失調(diào)時(shí)目濕濡養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)干澀不適，疼痛，怕光，流淚有血絲的癥狀。四白穴，是在眼眶下緣中部下方的凹陷處，用雙手食指按壓，按壓面不要太大，一按一松為一拍，連續(xù)做四個(gè)八拍。

可以按摩穴位，可以按摩大椎穴，曲尺血，足三里穴位，按摩這些穴位能起到降血壓的效果，而且免去掉藥物的毒副作用是比較安全有效的降壓方法。但是按摩療法治療高血壓只能作為輔助治療，若是血壓特別高了，到達(dá)高血壓危象的地步，那就需要及時(shí)的用降壓藥了，不能單憑按摩治療。有個(gè)地方叫降壓溝，可以按摩這個(gè)部位降血壓的。

用豐胸霜對(duì)身體不會(huì)造成危害，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)狀態(tài)是不一樣的，所以豐胸霜的效果也會(huì)存在差異。對(duì)于胸小問題，比較嚴(yán)重的人群，可以通過自體脂肪隆胸手術(shù)的方法來改善，主要是把自己身上的脂肪抽取出來，注射到胸部的，能夠達(dá)到讓胸部變飽滿以及豐滿的效果，也可以改善胸部脂肪堆積的癥狀。

按摩其實(shí)對(duì)椎間盤突出癥急性期的病人不是很合適。因?yàn)樽甸g盤突出癥，它是大多數(shù)都突到椎管里邊，壓迫神經(jīng)根甚至于脊髓，通常周圍組織都會(huì)水腫，周圍的組織神經(jīng)、血管、神經(jīng)根都會(huì)比較脆，如果按摩不當(dāng)，有可能加重神經(jīng)的損傷。但是如果按摩手法比較柔和，僅僅放松一下肌肉還是可以的，因?yàn)榉潘梢幌录∪庖彩歉纳凭植考∪獾难貉h(huán)，但是大幅度的按摩推拿對(duì)腰椎間盤突出癥是不合適的。因?yàn)樗赡芤鹕窠?jīng)根的損傷，脊髓的損傷等非常嚴(yán)重的后果。比如有些按摩不當(dāng)?shù)牟∪?，可能引起下肢的截癱，所以腰椎間盤突出癥推拿按摩一定要慎重。

在按摩之前可以把雙手擦熱，然后用擦熱的掌心上下來回搓腰后背部，揉搓二至三分鐘之后手如果覺得累的話，可以用拳頭輕輕捶打腎腰背部，這樣的方法交替二至三回。自我按摩的話，一般是在正常的室溫18-22攝氏度下進(jìn)行的，通常是要求脫掉上衣（如果天氣冷的話可以穿件薄款內(nèi)衣）坐著或者站著都可以，最重要是得放松肌肉。也可以用木錘敲擊涌泉約30分鐘左右即可，三：小腿上的足三里這個(gè)穴位，也可以用按壓或敲擊的方式。生活里，可以經(jīng)常按摩三個(gè)穴位，從而起到強(qiáng)身健腎的作用。命門穴和會(huì)陽穴是治療腎虛陽痿的特效穴位情志刺激、六淫侵襲、飲食不當(dāng)、縱欲過度等都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)元陽虧虛，或耗傷陰精而發(fā)生陽痿，這就是腎虛陽痿。出現(xiàn)腎虛主要是分為腎陰虛還是腎陽虛，其實(shí)通過穴位的按摩也是可以改善癥狀的，但是在飲食上也可以多吃一些補(bǔ)腎之類的黑色食物。

小兒推拿按摩是可以治療一些輕微的疾病的，而且是也有一些預(yù)防的作用，所以條件允許的話，可以適當(dāng)帶孩子去小兒推拿的診所，給孩子推拿按摩一下，平時(shí)有一些輕微的感冒發(fā)燒，都是可以推拿按摩治療的，但是家長如果并不熟悉孩子身體上的學(xué)問，最好不要私自給孩子進(jìn)行按摩。以外感發(fā)熱為例，通過開天門、推坎宮、運(yùn)陽、清天河、清肺經(jīng)絡(luò)等方法治療和緩解發(fā)熱癥狀，可取得良好效果。兒童發(fā)熱在不超過38.5度的前提下，口服抗病毒藥物可進(jìn)行按摩治療。小孩子如果發(fā)燒的話可以按摩小孩子的太陽穴。用拇指或者中指。

小孩出現(xiàn)了發(fā)燒的情況后，我們不建議家長給小孩做推拿按摩，推拿按摩是可以緩解小孩發(fā)燒的情況，但是主要是起到一個(gè)輔助的作用，并且需要找準(zhǔn)位置，否則是有可能加重小孩的疾病的，建議家長及時(shí)的給小孩服用布洛芬或者其他的退燒藥物達(dá)到治療的目的。