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妊娠是胚胎和胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育的過程，是非常復(fù)雜而變化極為協(xié)調(diào)的生理過程。孕周從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算，通常比排卵或受精時(shí)間提前兩周，比著床提前三周。妊娠全過程約為280天，即40周，妊娠10周內(nèi)的人胚，稱為胚胎，是器官分化形成時(shí)期；自妊娠11周起稱為胎兒，是生長(zhǎng)成熟時(shí)期；胎兒在妊娠24周后出生可能存活，但生存力極差；28周后生存力逐漸增強(qiáng)；37到42周為足月成熟兒。妊娠35周時(shí)，胎兒身長(zhǎng)約45厘米，頂臀長(zhǎng)32厘米，體重接近2500克，皮下脂肪增多，出生后能啼哭及吸吮，生存能力好，存活率高。

懷孕后體重增長(zhǎng)的正常范圍，應(yīng)該根據(jù)孕婦孕前體重指數(shù)來制定。應(yīng)當(dāng)在第一次做產(chǎn)檢時(shí)確定孕前體重指數(shù)BMI，BMI=孕前體重（kg）/身高的平方。對(duì)于低體重的孕婦即體重指數(shù)小于18.5，孕期總體重增長(zhǎng)在12.5-18kg屬于正常范圍。對(duì)于正常體重孕婦，體重指數(shù)在18.5-24.9之間。整個(gè)孕期總體重增長(zhǎng)在11.5-16kg屬于正常范圍，對(duì)于孕前超重的孕婦即體重指數(shù)在25-29.9之間，孕期整個(gè)體重增長(zhǎng)要控制在7-11.5kg之間，屬于正常。對(duì)于孕前肥胖孕婦即體重指數(shù)≥30，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)一定要控制在5-9kg屬于正常標(biāo)準(zhǔn)。

孕期體重增長(zhǎng)在10-12.5kg是比較合適的，孕婦在懷孕期間體重的增長(zhǎng)并不是均勻的，一般在孕早期3個(gè)月之內(nèi)由于妊娠反應(yīng)，以及胎兒發(fā)育的比較小，體重的增長(zhǎng)不是很明顯，3個(gè)月之后，胎兒發(fā)育速度加快，孕婦的體重就會(huì)發(fā)生變化，體重大概每周增長(zhǎng)350g左右，到了孕晚期36周之后，體重增長(zhǎng)的會(huì)更快，一般每周是500g左右，孕婦需要將體重增長(zhǎng)控制在合理范圍之內(nèi)，體重增長(zhǎng)過慢或者過快，都應(yīng)該引起重視。體重增長(zhǎng)過慢一般與營(yíng)養(yǎng)不良、甲亢相關(guān)，體重增長(zhǎng)過快一般與妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病相關(guān)。

孕婦3個(gè)月時(shí)體重沒有增加，屬于正常的生理現(xiàn)象主要是在早期胎兒發(fā)育比較緩慢一般不會(huì)導(dǎo)致明顯或者腹部膨隆情況出而晚才逐漸蛋白質(zhì)需求升高患和長(zhǎng)且所以建議整內(nèi)超過25斤上。懷孕三個(gè)月體重沒變是正常的生理反應(yīng)，很多女性在懷孕早期時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、消化不良等癥狀，因此無法獲取更多的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)明顯的體重下降，還有可能會(huì)出現(xiàn)體重不變癥狀，不必過度擔(dān)心，懷孕期間多注意做好飲食調(diào)理即可，可以多吃蔬菜水果，也可以適當(dāng)?shù)臄z入雞蛋，瘦肉等食物，這些食物都是非常有營(yíng)養(yǎng)的，可以補(bǔ)充身體缺乏的蛋白質(zhì)和維生素，還可以補(bǔ)充微量元素。在懷孕初期，會(huì)有明顯的妊娠反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心，嘔吐，食欲不振，厭食。

如果是在懷孕早期出現(xiàn)體重下降的話是正常的現(xiàn)象。所以，在懷孕初期的時(shí)候由于食欲受到相應(yīng)的影響，進(jìn)食比較少，出現(xiàn)體重下降的情況。早孕反應(yīng)通常在6周時(shí)出現(xiàn)，在12周之后逐漸減輕至消失，因此在懷孕的前三個(gè)月體重下降是正常的，因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)會(huì)嚴(yán)重影響飲食，所以孕早期可能會(huì)出現(xiàn)體重下降的情況。

165cm標(biāo)準(zhǔn)體重大概在65kg左右。計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重可以參考BMI指數(shù)，BMI是以體重除以身高的平方得出數(shù)值，如果數(shù)值在20-25的數(shù)值范圍，則可以判斷屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。在日常生活中，可以制定合理的飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配，少食多餐，并適當(dāng)增加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)體重的保持有較好的作用。

身高一米七二的時(shí)，體重應(yīng)當(dāng)在66.5kg左右較為標(biāo)準(zhǔn)，可以通過bmi的方式進(jìn)行計(jì)算，計(jì)算結(jié)果的正常值應(yīng)當(dāng)在18.5-24之間，若是超過了24則說明身體超重，需要通過飲食控制、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等方式來進(jìn)行減重。體重應(yīng)該在62公斤左右超過標(biāo)準(zhǔn)體重10％者為偏重，超過20％以上者為肥胖，同時(shí)保持體重平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲶w育運(yùn)動(dòng)，規(guī)律飲食定時(shí)定量，避免暴飲暴食。男性的標(biāo)準(zhǔn)體重身高（厘米）－110＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。身高172的人群標(biāo)準(zhǔn)體重是67公斤，一般只要身體各項(xiàng)檢查指標(biāo)都正常，體重偏高或者偏低一點(diǎn)是沒有多大關(guān)系的。建議平時(shí)保持飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜及水果，每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

家平時(shí)需要注意加強(qiáng)喂養(yǎng)，保證新生兒的出入量平衡，密切監(jiān)測(cè)孩子體重變化。新生兒生理性的體重下降主要指的是在生理性因素影響下，出現(xiàn)的一種出生1周內(nèi)新生兒體重下降的情況。能引起身體消瘦，體重下降的疾病很多，比如：結(jié)核，惡性腫瘤，消化系統(tǒng)疾病，腸道疾病等等，并且現(xiàn)在孩子還不想吃飯，究竟是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，還是其它系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。不明原因的身體消瘦，體重減輕，您應(yīng)該帶著孩子去大醫(yī)院做個(gè)全身體檢，以防隱患大病。新生兒出生以后數(shù)日內(nèi)，可以因?yàn)樗弑容^多，進(jìn)奶量比較少或者因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)經(jīng)驗(yàn)不足，造成孩子吃奶量不足，胎糞排出以及水分丟失等導(dǎo)致生理性的體重下降。一般在孩子出生以后3-4天降至最低點(diǎn)，然后逐漸回升，大部分在7-10天恢復(fù)到出生時(shí)的體重。

王耀邦：早產(chǎn)兒的體重增長(zhǎng)，跟小孩的飲食、消化以及胎齡有密切的關(guān)系，我們胎兒出生以后，尤其早產(chǎn)兒，我們?cè)缙谝_(dá)到，他的宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育的速度，隨著小孩消化功能的增強(qiáng)，逐漸的讓他有一個(gè)加速增長(zhǎng)期，每天增長(zhǎng)體重達(dá)到15到50克左右，出現(xiàn)一個(gè)追趕性生長(zhǎng)，爭(zhēng)取盡快讓他的體格指標(biāo)，達(dá)到正常出生兒的標(biāo)準(zhǔn)。

失眠可能會(huì)導(dǎo)致患者體重下降，因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠后會(huì)導(dǎo)致人精神萎靡、食欲不振或者出現(xiàn)胃腸道的神經(jīng)官能癥，患者會(huì)有腹脹等表現(xiàn)。長(zhǎng)期睡眠還會(huì)導(dǎo)致患者心臟神經(jīng)官能癥、腦神經(jīng)官能癥，患者會(huì)表現(xiàn)為記憶力減退、頭昏沉、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等腦神經(jīng)功能紊亂。在心臟方面，患者會(huì)表現(xiàn)為胸悶、氣短、心悸、心慌的癥狀。