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月經(jīng)期間最好不要吃方便面，如果真的很想吃，也要少量地吃，不要吃太多，因?yàn)榉奖忝娈吘箾](méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且是油炸的。主要強(qiáng)調(diào)的是，冰冷的東西不要吃，不要喝，比如說(shuō)冰淇淋，雪糕，冰水這些東西不要飲用。在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以吃泡面，但是泡面要選擇沒(méi)有辣椒或者微辣的，因?yàn)檫^(guò)于辛辣的食物有可能會(huì)加重盆腔充血。

產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃泡面的。坐月子期間，由于胃腸功能的蠕動(dòng)還沒(méi)有完全恢復(fù)正常，消化道功能還比較弱，飲食最好是以易消化、軟糯為主。由于泡面是采用油炸的方式去制作的，這是為了更好的去保存，由于這個(gè)原因，孕婦如果食用過(guò)多泡面，過(guò)多的油脂也對(duì)身體不好。

坐月子期間，由于胃腸功能的蠕動(dòng)還沒(méi)有完全恢復(fù)正常，消化道功能還比較弱，飲食最好是以易消化、軟糯為主。產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃泡面的，但是不能經(jīng)常吃，產(chǎn)后需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，蔬菜水果也是需要吃的，這樣均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配才能對(duì)母乳比較好，因?yàn)槟溉槔锩婧幸恍┑鞍踪|(zhì)，如果沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充，就會(huì)使身體的蛋白質(zhì)含量降低，就會(huì)使產(chǎn)婦的抵抗力下降。一定要注意保暖，不吃寒涼食物，更不可以吃油比較大的食品。

哺乳期吃泡面，雖然不會(huì)起到直接的回奶作用，但是也不利于乳汁的分泌，而且也不利于乳母的身體健康。雖然方便面在吃的時(shí)候方便快捷，但是所含的營(yíng)養(yǎng)成分往往很少，被人體吸收利用的更少之又少，所以不利于哺乳期的營(yíng)養(yǎng)，其本身不會(huì)導(dǎo)致回奶，但其中添加的佐料，如韭菜、香菜等食物，哺乳期食用有可能導(dǎo)致回奶。建議多喝些雞湯、魚湯、肉湯，偶爾吃一次方便面不會(huì)造成影響，不要長(zhǎng)期吃就可以，另外也建議多喝些牛奶，對(duì)乳汁的分泌會(huì)起到積極的促進(jìn)作用。

產(chǎn)婦吃方便面不會(huì)回奶，因?yàn)榉奖忝姹旧頉](méi)有回奶的功效。哺乳期吃泡面，雖然不會(huì)起到直接的回奶作用，但是也不利于乳汁的分泌，而且也不利于乳母的身體健康。泡面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較有限，雖然方便可以填飽肚子，但是它營(yíng)養(yǎng)不全面。