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在產(chǎn)后出血恢復期的產(chǎn)婦，如果需要調(diào)理身體首先是以補鐵為主要的措施，因為產(chǎn)后出血是由于子宮收縮乏力、軟產(chǎn)道損傷、胎盤胎膜殘留或者是凝血功能障礙等原因，所導致的分娩過程中以及產(chǎn)后出現(xiàn)的大量的出血。因為中醫(yī)上講產(chǎn)后出血是傷腎氣的，所以可以選擇口服一些中成藥，提高腎氣的同時增強人體的免疫力，讓產(chǎn)婦盡快恢復，還可以多吃一些補腎的食物，比如紅棗、枸杞、魚湯、肉、蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果這些高蛋白高纖維素的食物。當大出血的癥狀糾正好了以后，一定要注意補充蛋白質(zhì)。

皮炎濕疹是一大類皮膚病，他們都屬于變態(tài)反應性疾病。如果是皮膚肥厚的軀干、四肢的伸側(cè)，可以用中強效的，嬰幼兒也相對選擇弱效的或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑這一類不含激素的外用藥，兩歲以上的嬰幼兒如果是皮炎、濕疹的面積比較大，癥狀比較明顯伴有瘙癢，還可以口服抗組胺藥，也就是我們通常所說得抗過敏藥如西替利嗪或氯雷他定。如果出現(xiàn)了產(chǎn)后皮炎濕疹的這個情況的話，一定要注意不要用熱水洗澡，因為溫度越高的話反而會越來越癢的，而且也要注意不要抓撓，這樣的話皮膚很容易會留下一些疤痕的，可以使用冰敷，出現(xiàn)這個問題也可能是由于過敏所引起的，所以說在平時的時候一定要盡量的避開一些容易過敏的東西，要注意飲食上少吃一些刺激性的食物，最好是及時的就醫(yī)，然后在醫(yī)生的指導下來服用一些藥物，在平時一定要生活規(guī)律一些。

產(chǎn)后當然是可以吃月餅的，在產(chǎn)后恢復期間，腸道功能有所減弱，要多喝營養(yǎng)粥。婦女在坐月子的時候活動量減少，月餅吃的太多會導致胃腸道的不舒服，而且大量油膩的飲食對寶寶也是不利的。本身坐月子活動量又少，所以吃月餅增加了胃腸的負擔，容易引起腹脹或者產(chǎn)婦的發(fā)胖；

產(chǎn)后腹痛腹瀉，主要是因為產(chǎn)婦產(chǎn)后身體比較虛弱，抵抗力比較低，體質(zhì)比較差，氣血不足等原因?qū)е碌摹．a(chǎn)后為了讓乳汁充足，可能會喝一些雞湯，魚湯、豬蹄湯等，過多的油膩食物可能會引起拉肚子，要減少吃生冷，刺激、油膩的飲食，多喝一些清淡的湯水，如果拉肚子癥狀比較嚴重，可以服用思密達止瀉治療，或者最好及時的去醫(yī)院檢查確定拉肚子的原因后再治療，要注意好腹部的保暖，避免受涼，以免加重拉肚子癥狀。孕媽媽在生寶寶的時候耗費很大的體力，產(chǎn)后休息不好，再加上如果既往有過胃腸功能不好，可能會存在功能性消化不良的情況，造成肚子疼拉肚子。

在產(chǎn)后15天之后可以喝一些燉湯或者吃一些蔬菜和水果的。產(chǎn)后三個月的時候，飲食上面沒有太大的忌諱，因為這個時候大多數(shù)女性的身體已經(jīng)慢慢的開始恢復，但是還是要注意避免過于勞累的活動，飲食上面要均衡。產(chǎn)后十天可以吃一些骨湯和好消化食物，比如一些排骨蘿卜湯或者黃豆燉豬腳，雞湯等都能夠很好促進產(chǎn)婦身體的恢復。

產(chǎn)后十天可以吃一些骨湯和好消化食物，比如一些排骨蘿卜湯或者黃豆燉豬腳，雞湯等都能夠很好促進產(chǎn)婦身體的恢復。產(chǎn)后身體比較虛弱，胃腸功能也是比較弱的，應該注意不要食用生冷、油膩、刺激、辛辣的食物，以免引起胃腸負擔。產(chǎn)后第十天可以吃的食物非常多，比如魚湯、雞肉湯、米粥、面條、雞蛋湯、豆?jié){、牛奶、三明治、面包、饅頭、包子、餛飩、餃子、餡餅、蔬菜湯等，也可以吃一些草莓、香蕉、蘋果、葡萄等水果，但是吃之前應該先燙一燙，不要直接吃冷的。

產(chǎn)后哺乳期的時候，盡量的要喝一些魚湯或者排骨湯。產(chǎn)后是孕婦分娩以后的一段時間。產(chǎn)后補氣血建議多吃吃藥膳，比如當歸生姜羊肉湯、黃芪燉老母雞等等。

產(chǎn)后是不支持吃任何的補品、營養(yǎng)品或者保健品的，因為任何的營養(yǎng)品的營養(yǎng)成分都是很局限的。產(chǎn)后補氣血可以吃小米、蜂蜜、韭菜、山藥、兔肉、人參、黃芪、飴糖、阿膠、銀耳、百合、桑葚、枸杞、黑芝麻等藥食同源的飲食物，或是吃銀耳紅棗湯、鯽魚湯、黑糯米補血粥、小米棗仁粥、當歸紅棗排骨、當歸紅糖蛋、烏骨雞湯、蓮子百合湯、鴿子湯、豬蹄湯、歸芪紅棗雞湯等食物來補氣養(yǎng)血。產(chǎn)后補氣血，可以通過多吃營養(yǎng)豐富的食物，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如肉類、蛋類、奶類等，可以改善女性產(chǎn)后的身體虛弱的癥狀，及時補充氣血。

在哺乳期產(chǎn)婦是不建議吃竹筍的。除了吃一些竹筍的建議，平時的時候要保持大便的通暢，多吃其他的含有纖維素高食物，還要多吃一些水果蔬菜，保證每餐都要喝湯，這樣的可以保持大便的通暢。通常建議產(chǎn)婦或哺乳期女性應當以蛋白和脂肪為主要的攝入成分，同時配合蔬菜水果進行維生素與微量元素的補充，就能夠提供身體恢復所需要的大部分營養(yǎng)物質(zhì)。

產(chǎn)婦在坐月子時可以吃阿膠，因為在生產(chǎn)過程中會有出血情況，因此會導致產(chǎn)后氣虛、血虛等。也可以適當?shù)姆靡恍┮婺覆蓊w粒，在產(chǎn)后42天定期的到醫(yī)院做一個B超的檢查，看一下子宮的恢復情況，如果子宮恢復的非常好，就不需要過于擔心了。補益氣血或者止血的阿膠口服以后，可能會引起惡露排出不通暢，從而導致惡露遷延不凈，引起子宮收縮恢復不良等異常表現(xiàn)，所以產(chǎn)后是禁止吃阿膠的。