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建議在產(chǎn)后三個月的時間里要有足夠的睡眠和休息時間，還要有充足的營養(yǎng)補充這樣才可以有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和一個乳汁的營養(yǎng)供應(yīng)，這樣才可以有效的對產(chǎn)后的身體恢復(fù)提供一個良好的環(huán)境還有就是寶寶的乳汁供應(yīng)。注意在產(chǎn)后一定主要做一些劇烈的運動，還有就是不要過多的接觸冷水，這樣也會影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。產(chǎn)后百天之內(nèi)要注意合理的休息不要讓身體有疲勞的現(xiàn)象也要注意營養(yǎng)的補充。

剖腹產(chǎn)之后大便呈現(xiàn)黑綠色，與以下幾個方面的原因有直接的關(guān)系：第一，大便酸性的時候，內(nèi)部含有膽汁，當(dāng)遇到空氣的時候會氧化成綠色，膽汁中的膽紅素本身是一種黃色素，被膽紅素染色后，順便會呈現(xiàn)黃色，膽紅素經(jīng)過氧化后變成了淡綠色，從而使剖腹產(chǎn)患者的大便呈現(xiàn)了綠色。第二，因為雙叉乳桿菌的作用，腸道內(nèi)呈現(xiàn)了酸性，大便在腸道內(nèi)被氧化，變成綠色排出體外，因此黑綠色的大便，便不是異常的大便，屬于正常的一種情況。第三由于消化不良造成的，建議患者可以調(diào)節(jié)飲食，然后進一步的觀察大便的形狀以及顏色。

剖腹產(chǎn)后，寶寶的大便如果是黑綠色，雖然不像黃色大便那樣完美，大多數(shù)情況下是正常的，寶寶攝入過多的乳糖、攝入含葉黃素比較高或者是高鐵的食物，以及寶寶自身乳腸蠕動過快，都可以形成綠便的情況。如果是剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的大便顏色異常的話，要注意與平常服用的藥物有沒有關(guān)系，比如服用補血的藥、補鐵的藥，很容易造成大便顏色發(fā)綠、發(fā)黑；再就是產(chǎn)后的腸蠕動是比較慢的，就容易出現(xiàn)大便干結(jié)，顏色、性狀改變。

建議產(chǎn)后多吃一些帶湯有營養(yǎng)的飯菜，比如鯽魚湯、雞蛋湯、豬蹄燉黃豆、菠菜湯面等，也可以吃點熱的，比較軟的水果，合理搭配飲食，才能更快的身體恢復(fù)，而且還能分泌有營養(yǎng)的奶水，對寶寶也有好處。注意不能生氣，否則容易回奶。產(chǎn)婦剛下奶的感覺就是乳房會有脹痛感，而且乳頭也會有點疼，有奶水向外流，就是下奶了，初乳一般是偏黃色，而且營養(yǎng)非常高，能促進寶寶發(fā)育，還能增強免疫力。

孕婦生完寶寶妊娠紋癢可能與目前的氣候環(huán)境有關(guān)，如果空氣比較潮濕悶熱就會出現(xiàn)比較癢的情況，所以在這個時期要注意水分的補充，同時還可以在出現(xiàn)妊娠紋的部位涂抹一點維生素或者橄欖油等，這樣也是可以消除妊娠紋并且出現(xiàn)止癢的效果的，一定要注意的是如果妊娠紋比較癢，千萬不能夠大力抓撓，如果將妊娠紋部位抓撓破，在后期是很難恢復(fù)的，如果太癢，可以通過冷敷的方式來臨時止癢。

飲食上需要均衡、多吃高蛋白高營養(yǎng)的食物，三餐要規(guī)律、避免勞累、熬夜，經(jīng)過休息調(diào)理營養(yǎng)跟上的話，貧血糾正之后多后多數(shù)頭暈眼花癥狀可以改善。我們可以給與生脈飲口服、或者是用點人參、黃芪、紅棗、桂圓等溫補性食材煲湯。產(chǎn)后出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，特別是在剖腹產(chǎn)后如出現(xiàn)頭暈眼花的話，那么要考慮貧血或者是氣血虛引起的頭暈現(xiàn)象。

患者在走路時有骨盆部位的疼痛，是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的。第一，可能是由于骨盆的一些陳舊性的損傷所導(dǎo)致的?；颊呒韧诖颂幱幸恍﹪?yán)重的骨折，在其恢復(fù)之后可能會遺留此處的無菌性的炎癥或者是有一些骨性的畸形。在患者進行步行的過程中，就有可能使上述的病變加重，進而導(dǎo)致疼痛。第二，這種情況可能是由于骨盆周邊的一些關(guān)節(jié)病變所導(dǎo)致的。比如患者存在髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，股骨頭壞死，或者是有一些先天性髖關(guān)節(jié)脫位的情況，就會導(dǎo)致此類癥狀。

流產(chǎn)后身體比較虛弱，此時盡量不要吃生冷寒性的水果，平時常見的蘋果，香蕉，草莓，橙子，柚子，火龍果苗條等都可以少量的食用，能夠有效的補充身體所需的營養(yǎng)，加快身體的恢復(fù)，流產(chǎn)后多休息，不要太勞累，平時注意個人的衛(wèi)生情況，勤換內(nèi)褲，流產(chǎn)后不要過早的同房。

再一個檢查就是盆底電生理的檢查，也就是將一個陰道的電擊棒放到陰道里面，然后采集盆底肌肉募集時候的肌電信號，醫(yī)生會通過一些肌電信號來判定盆底肌受損的情況和程度，根據(jù)檢查的結(jié)果進行干預(yù)。一個是醫(yī)生要進行盆腔內(nèi)的指檢，這個要靠醫(yī)生的手經(jīng)過陰道去觸摸，去感受盆底肌的力量還有受損的情況。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。

一般在產(chǎn)后出現(xiàn)口渴是比較正常的，這種情況主要是在分娩過程中出血以及從汗液當(dāng)中水分被分解，所以會出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，可以多喝些水，平時也可以吃點水果，這樣也有利于緩解口渴的現(xiàn)象，但是要注意產(chǎn)后的修養(yǎng)，產(chǎn)后也可以進行血糖的測量，如果有任期高血糖的現(xiàn)象，這時候還可能會受血糖的影響，出現(xiàn)口渴的，但一般不用過于擔(dān)心，平時多飲水，注意調(diào)理好飲食，多休息，這種現(xiàn)象也會隨之消失。