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注意清淡飲食，可以多吃一些清熱解毒功效的食物，例如綠豆湯、山藥湯、白蘿卜、梨、百合、蓮藕湯、荷葉等等，也可以喝一些菊花茶、金銀花茶，有效清熱去火。平時注意保持心情愉悅，忌食辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物。胃腸濕熱一般主要表現(xiàn)為胃脹、腹痛、反酸、口渴、口臭、牙齦腫痛、便秘等等。

懷孕期間孕婦可以正常使用酒精濕巾的，這并不會對胎兒造成影響，但一般要注意身體上的調(diào)理，也要按時做好產(chǎn)檢，在飲食方面也要做到營養(yǎng)均衡，盡量少吃生冷刺激性的食物，因為懷孕后胃腸功能容易受到影響，如果不注意飲食調(diào)理，很可能會導(dǎo)致消化不好，引起便秘等現(xiàn)象。所以要注意自己身體上的調(diào)理，平時也要適當?shù)倪M行運動，多補充一些維生素高的食物。

祛濕貼真的有用。但是需要長時間堅持，祛濕貼主要是采用一些中藥成分貼在皮膚的表面，然后會吸收體內(nèi)多余的濕氣，改善濕氣過重的現(xiàn)象。如果濕氣比較嚴重也可以到醫(yī)院通過針灸拔罐來改善，具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，效果會更加明顯，同時也可以參加體育鍛煉，濕氣過重以后容易導(dǎo)致身體過度肥胖。

耳屎無論是濕還是干都屬于正?，F(xiàn)象，因為耳朵的耵聹腺分泌的物質(zhì)也是分為濕和干兩類。耳朵癢耳屎濕臨床上主要考慮有可能是耳朵進臟水了，或者耳道里面出汗了，導(dǎo)致耳屎發(fā)脹，耳屎局部誘發(fā)耳道出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)或者變態(tài)反應(yīng)等等表現(xiàn)，一般對于這種情況，建議患者去耳鼻喉科門診讓醫(yī)生用耳鏡看耳道，一般如果是炎癥感染，可能會有耳道的紅腫、熱痛等表現(xiàn)。外耳道里面的耳屎也叫耵聹，是外耳道軟骨部皮膚里耵聹腺分泌的分泌物，中國人絕大部分都是干性的耵聹，成片狀，隨著頭位的變化或運動，或者是吞咽會自行脫落，但是有一部分人耵聹是黏稠的，也叫油性耵聹。

脾虛水濕運化失常而出現(xiàn)身體的濕氣聚集，可以服用健脾祛濕的中藥來進行調(diào)理。對于健脾祛濕來說，可以運用的藥物比較多，大部分來說是一些中成藥，比較常見的像是參苓白術(shù)散香砂六君子丸，香砂養(yǎng)胃丸，香砂平胃散，以及像是香砂養(yǎng)胃丸。具有健脾祛濕效果的中成藥比較多，具體的使用則應(yīng)當根據(jù)患者的癥狀而定，比如說比較常見的包括人參健脾丸，附子理中丸，歸脾丸，木香順氣丸，參苓白術(shù)散等，對于患者來說，都具有健脾祛濕的效果。

健脾祛濕可以吃一些健脾祛濕的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。 食物方面，常見的具有健脾祛濕作用的食物有山藥、薏米、芡實、赤小豆、白扁豆、苦瓜、鯽魚、糯米、小米、冬瓜等，日常進行食療，可以改善脾虛濕氣重的現(xiàn)象，對患者病情恢復(fù)有一定的幫助。 但需要注意的是，如果患者脾虛濕盛到一定程度，比較嚴重了，這時想要單純的靠食療來健脾祛濕，療效是比較弱的，還需要聯(lián)合藥物來調(diào)理，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸，該藥祛濕效果不錯，是治療脾虛濕盛證及“培土生金法”的常用方劑，方中含有人參、白術(shù)、茯苓、薏苡仁、白扁豆等10味中藥材，具有健脾、益氣、祛濕的作用。 當然了，不管是食療還是藥物治療，都要配合生活管理，不著濕衣物，少碰冷水，不喝冰飲，作息和三餐規(guī)律，飲食有節(jié)。

濕敷的作用與方法如下： 1、濕敷是通過皮膚血管的收縮或擴張，而達到消炎和控制滲出的作用，又通過冷熱來減少末梢神經(jīng)的沖動，而達到止癢的目的。還可以清除患者表面的污垢和刺激物。通常濕敷時需要用6到8層的紗布，或相等厚度的白毛巾，在藥物中浸透后取出，稍加擠壓至不滴水，覆蓋于患處，大小與皮疹相當，一般每次敷15到20分鐘，每天敷2到3次，以不滲出不流水為宜。 2、對于急性皮疹，熱水濕敷會加重病情，所以要冷濕敷。

建議：患者可以服用祛濕健脾的藥物治療，如參苓白術(shù)丸等，還可以進行拔罐、艾灸、泡腳等幫助緩解癥狀。平時注意保暖，避免吃寒涼性的食物。要避免涉水冒雨，如果不可避免，也要盡可能的及時換洗干凈衣服，以免濕氣內(nèi)侵?；颊唧w內(nèi)的寒濕較重可能是由于脾虛導(dǎo)致的，建議患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健脾祛濕類的藥物進行治療。您的情況可以考慮到醫(yī)院進行中醫(yī)針灸、理療、按摩等療法治療，同時還可以服用健脾祛濕的中藥進行調(diào)理。您平時需要保持合理的飲食，避免吃辛辣、寒涼性的食物，做好身體身體保暖工作。

雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊，這個藥物主要是可以幫助祛風除濕，一般可用于風濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛關(guān)節(jié)酸痛，無力，疲勞的現(xiàn)象。這個藥物可以服用的，但是藥物如果長時間服用，有些可能會對胃腸道有刺激，所以建議給他服用，減少胃腸道刺激，同時適當鍛煉身體，幫助增強體質(zhì)。雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊的功能是：補肝腎、益氣血、活血通絡(luò)、祛風除濕的功能，臨床用于改善肝腎兩虧、氣血不足引起的腰膝冷痛、肢氣腫脹、麻木不仁、酸軟乏力、屈伸不利等痹證癥狀。用于改善肝腎兩虧、氣血不足引起的腰膝冷痛，肢氣腫脹，麻木不仁，酸軟乏力，屈伸不利等痹證癥狀。

濕毒清膠囊的主要作用是養(yǎng)血潤燥，祛風止癢的，所以干性濕疹以及中醫(yī)辨證主要屬于血虛風燥，或者是燥熱蘊結(jié)型的濕疹是可以治療的。所以濕毒清膠囊治療濕疹只能使部分起作用，但是這些部分起作用的需要醫(yī)生經(jīng)過辯證來分型，分型后再對癥用藥，不可以一律的盲目使用這種藥物。但是對于急性濕疹，也就是說通過中醫(yī)辨證表現(xiàn)為濕熱蘊結(jié)，濕熱熏蒸，或者是濕熱下注型的濕疹，是沒有什么治療效果的，特別是對于氣血虧虛而表現(xiàn)的濕疹，也沒有明顯的治療效果。