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更年期一般女性在45-55歲出現(xiàn).出現(xiàn)面部皮膚潮紅,不明原因的發(fā)熱,胸悶,心慌,頭痛,眩暈,煩躁,易怒,失眠,耳鳴,乏力,記憶力減退,感覺(jué)異常,性欲減退,月經(jīng)紊亂等.

度過(guò)更年期一定要做好這幾點(diǎn)。第一、出現(xiàn)上述癥狀一定要來(lái)找醫(yī)生診斷，診斷后要度過(guò)更年期，一定要去治療。基本治療就是補(bǔ)充睪酮，雄激素睪酮分泌少了，就給你補(bǔ)充睪酮治療，一般治療三個(gè)月，如果三個(gè)月后癥狀好了，再根據(jù)癥狀再去調(diào)整藥物，如果癥狀減輕了，這個(gè)藥物可以稍微減量。第二、從生活方面要注意作息時(shí)間或合理飲食，適當(dāng)補(bǔ)充脂肪酸，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉。第三、生活環(huán)境、生活態(tài)度或工作態(tài)度，要建立良好的工作態(tài)度，養(yǎng)成良好的心態(tài)，以及配合藥物治療，做到這幾點(diǎn)就可以安全的度過(guò)更年期。

家人對(duì)更年期的病人主要是多跟她溝通，就什么事不要跟她計(jì)較，多跟她講道理，然后或者是家人陪著她出去散散步，出去旅游旅游或陪她一起唱唱歌，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看京劇，家人對(duì)她進(jìn)行一個(gè)疏導(dǎo)，進(jìn)行一種寬容，我覺(jué)得這是挺重要的，通過(guò)這種方式，轉(zhuǎn)移注意力這種方式，唱歌什么的，就是把這個(gè)情緒發(fā)泄出來(lái)，就比悶在心里要強(qiáng)，因?yàn)閻炘谛睦?，中醫(yī)講的是肝郁氣滯會(huì)導(dǎo)致，也會(huì)導(dǎo)致實(shí)實(shí)在在的疾病，會(huì)加重更年期的癥狀。

女性更年期脾氣暴躁該怎么辦：我們自身要學(xué)會(huì)去自我控制，用一顆寬容的心去對(duì)待任何的人和事物，多參加集體活動(dòng)平常多看一些自己喜歡的書，做一些自己認(rèn)為感興趣的事情分散一下我們的注意力。但是對(duì)于如果這種癥狀很嚴(yán)重，自己情緒很難控制，我們可以選擇第一個(gè)激素替代治療達(dá)到治療的作用。再有就是及時(shí)地看一些心理醫(yī)生做一些心理疏導(dǎo)，對(duì)于我們的控制我們的脾氣，對(duì)整個(gè)的情緒的緩解都會(huì)有很大的幫助。

更年期應(yīng)該算是一種病，更年期會(huì)出現(xiàn)心慌，氣短，渾身沒(méi)勁以及月經(jīng)的改變，比方說(shuō)月經(jīng)老是陰道不規(guī)則出血，有的人就一兩個(gè)月，三四個(gè)月總是那么出，或者是有的人就是出血量特別大，大血塊特別多，所以它這種情況，會(huì)導(dǎo)致總是出血幾個(gè)月，老年性陰道炎，它的癥狀出現(xiàn)會(huì)對(duì)人的生活和工作影響特別大，很多的癥狀會(huì)導(dǎo)致一些實(shí)實(shí)在在的病，所以我們要當(dāng)作病來(lái)看待更年期。

同仁堂的藥基本上是值得信賴的，這是大藥店，出現(xiàn)男性更年期的情況和年齡有很大的關(guān)系，也可能是由于平時(shí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的，可以去正規(guī)的男科做個(gè)全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果吃一些調(diào)理的藥物，平時(shí)一定要注意保持心情穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)散散心，可以有效改善更年期問(wèn)題。女性更年期綜合癥可以選擇服用大豆異黃酮、坤泰膠囊調(diào)理，平時(shí)多吃些富含植物雌激素的食物，比如黃豆、小米、黑豆以及蜂皇漿等。平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，以免出現(xiàn)骨質(zhì)松疏。這類忽然流汗的狀況，假如是產(chǎn)生在45到55周歲以上的女性，那麼表明是要女性更年期的到來(lái)了。非常高興為了你解釋，依據(jù)你的敘述。

更年期綜合征和抑郁癥是兩個(gè)不同的疾病，但是在情緒癥狀方面存在著相似的表現(xiàn)，所以說(shuō)正確的識(shí)別更年期抑郁癥狀和抑郁癥，女性在五十歲左右的時(shí)候隨著她卵巢功能退化，體內(nèi)女性激素減少出現(xiàn)一系列的生理心理的癥狀，主要表現(xiàn)就是潮熱出汗，疲乏，骨質(zhì)疏松，焦慮緊張，失眠多夢(mèng)，情緒波動(dòng)，注意力差，憂愁抑郁等，臨床上我們把它叫做更年期綜合征。而抑郁癥除了有情緒低落，興趣減退，悲觀失望，自我評(píng)價(jià)低以外還伴有一些焦慮、疲憊、失眠、容易激惹、注意力不集中、記憶力下降等等，它和更年期綜合征類似的一些情緒癥狀，所以有些人就認(rèn)為更年期階段出現(xiàn)的抑郁都是更年期綜合征，只有平穩(wěn)過(guò)渡更年期癥狀就會(huì)消失。其實(shí)抑郁并不是更年期特有的一些癥狀，它和個(gè)體潛在的抑郁心理素質(zhì)有關(guān)，如果說(shuō)一個(gè)人要具有這種抑郁素質(zhì)，到了更年期她體內(nèi)激素和環(huán)境變化就容易觸發(fā)抑郁發(fā)作，就更成了這種抑郁癥和更年期綜合征并存的這種復(fù)雜的病理征象。

注意力及記憶力下降，睡眠障礙以及食欲和體重的下降等表現(xiàn)，而更年期綜合癥的表現(xiàn)主要是，一軀體癥狀，主要表現(xiàn)為泌尿生殖器官萎縮，血管運(yùn)動(dòng)不穩(wěn)定和不規(guī)則性的月經(jīng)出血，血管運(yùn)動(dòng)癥狀主要是以潮熱和夜間出汗為主，另外病人還會(huì)出現(xiàn)輕度的抑郁和焦慮的癥狀，病人表現(xiàn)為心煩，情緒低落，易激惹等表現(xiàn)。抑郁癥的病人主要表現(xiàn)為心情持續(xù)低落，興趣缺乏，對(duì)任何事情都提不起興趣，精力不足，過(guò)度疲勞，自卑，自罪自責(zé)，反復(fù)出現(xiàn)的自殺自傷等行為以及企圖。

針對(duì)更年期的骨質(zhì)疏松，在臨床上我們一般采取如下的治療手段：第一，要采取雌激素的替代療法，因?yàn)楦昶谶@個(gè)時(shí)間段，雌激素的分泌迅速的減少，這就會(huì)導(dǎo)致激素水平變化，所引起的骨質(zhì)疏松。第二，要采取一些抗骨質(zhì)疏松的藥物，在臨床上我們一般選用一些雙磷酸鹽類的藥物，比如阿倫磷酸鈉或者是密固達(dá)，這樣的抗骨質(zhì)疏松的藥物，同時(shí)還要輔助一些補(bǔ)充鈣質(zhì)的藥物像迪巧。第三，我們要采取適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘热邕@個(gè)年齡階段的老年人，我們一般建議要做平路慢走，這樣持續(xù)的有氧鍛煉。第四，在日常生活中，要注意防止腰部或者是髖關(guān)節(jié)的外傷，因?yàn)檫@些部位的外傷，非常容易引起骨質(zhì)疏松之后的病理骨折。第五，在飲食上，我們推薦要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，常常推薦的種類有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類、大量的、新鮮的綠色的蔬菜和水果。

更年期骨質(zhì)疏松的治療可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行: 1.藥物治療，通過(guò)服用性激素類制劑，可以有效的預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，減少骨質(zhì)的丟失。2.運(yùn)動(dòng)療法，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不僅可以增加機(jī)體性能，還可以防治負(fù)重骨骨量丟失，降低骨折的概率。3.營(yíng)養(yǎng)療法，合理膳食，豐富鈣磷維生素以及微量元素的攝入。4.手術(shù)治療，例如更年期患者骨質(zhì)疏松引起的胸腰椎壓縮性骨折，可以通過(guò)經(jīng)皮椎體成形術(shù)進(jìn)行治療。