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在出現(xiàn)這種情況以后，可以適當(dāng)?shù)目诜萍に?，來調(diào)整體內(nèi)激素不平衡的狀態(tài)，從而避免骨量和鈣質(zhì)減少的情況，避免骨質(zhì)疏松進(jìn)展的加重。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如蝦皮、豆制品、瘦肉以及新鮮的水果、蔬菜之類的食物來促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，從而預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松癥的發(fā)展。再就是可以適當(dāng)?shù)目诜}片、維生素D來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。

更年期的藥基本上都看得出來是治療這個(gè)病的，太太靜心口服液，靜心更年舒膠囊。如果不想讓她知道，還可以吃大豆異黃酮膠囊，這種藥屬于保健的。

首先激素替代治療的目的是補(bǔ)充因?yàn)楦昶谒鶎?dǎo)致的激素缺乏，這種替代治療往往是一個(gè)性激素的治療，特別常見于女性患者，因?yàn)榕栽诟昶谶@個(gè)階段，因?yàn)樽訉m和卵巢的功能急劇的下降形成了閉經(jīng)，在這種情況下雌激素會有一個(gè)明顯的下落，所以說在這個(gè)時(shí)期使用一定量的雌激素能夠達(dá)到過渡更年期，改善更年期癥狀的目的。而精神科的治療主要是從心理治療的角度出發(fā)，往往是一個(gè)心理評估，包括使用一定的精神類的藥物來達(dá)到改善心理失常的一個(gè)目的，是這樣的概念。所以說精神科治療它所使用的方法包括藥物，同激素替代的治療是完全不一樣的，兩個(gè)治療有些時(shí)候有一個(gè)先后交替的順序，也有可能會同時(shí)進(jìn)行。

第一類藥物是激素替代療法，包括了雌激素、孕激素，混合的藥物或者治療。第二類中藥。針對這種失眠是由陰陽失調(diào)而導(dǎo)致的，所以我們常根據(jù)中醫(yī)中藥進(jìn)行的辨證治療。比如說陰虛，常用的知柏地黃丸；心腎不交，常用的天王補(bǔ)心丹；脾腎陽虛的，常用右歸丸。如果說是陰陽兩虛，常用的二仙湯，在此基礎(chǔ)上，由于患者是失眠等情感障礙，西藥會增加一些維生素類，以及抗焦慮藥物，中藥可以加上安神的藥物，這樣有利于睡眠的改善。

更年期失眠主要是激素水平紊亂導(dǎo)致的，可以采取藥物進(jìn)行治療，主要有：第一，更年期失眠可以服用的中成藥，可以口服健腦補(bǔ)腎丸治療，能夠起到安神補(bǔ)腦的作用，緩解更年期失眠、多夢、煩躁、抑郁等。第二、可以服用天王補(bǔ)心丹，屬于中成藥，能夠緩解氣血虧虛問題，配合口服知柏地黃丸、六味地黃丸，緩解身體癥狀，對心脾兩虛的患者可以使用歸脾丸治療。第三、若平時(shí)心理壓力較大、經(jīng)常情志不遂、失眠、多夢，也可以服用中成藥加味逍遙丸，可以起到一定效果。

崩漏它是一個(gè)中醫(yī)的名詞，從字面意義上看一看，崩是形如山崩，來勢兇猛，漏是指像漏斗一樣，流血不停止，崩漏中醫(yī)是指流血、經(jīng)血不規(guī)則出血，出血量大，量比較多，這種情況西醫(yī)是指功能性出血，所以要出現(xiàn)崩漏的情況，必須到醫(yī)院積極診治，一般是需要到醫(yī)院做個(gè)彩超，然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，這個(gè)一旦出現(xiàn)崩漏說明流血量比較多，來勢兇猛，也比較大，這種情況這個(gè)時(shí)候容易引發(fā)失血性休克的，所以一旦出現(xiàn)崩漏必須馬上到醫(yī)院積極對癥治療。

更年期失眠主要分為三種類型：1.心脾兩虛型失眠，建議服用人參歸脾丸，歸脾丸等。2.肝火擾心型失眠，建議服用龍膽瀉肝丸。3.心神不交型失眠，建議服用六味地黃丸。因?yàn)榛颊弑旧聿痪邆滢q證能力，所以建議由專門的中醫(yī)師進(jìn)行辯證分析，對癥治療。

可以吃維生素B1配合谷維素，也可以配合朱砂安神丸，這屬于是中藥制劑，能夠調(diào)理神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠，或者是通過服用更年康，逍遙丸這一類的藥物，來調(diào)理和改善失眠的癥狀。平時(shí)應(yīng)該注意放松心情，不要過度的緊張，適量的參加戶外運(yùn)動(dòng)來改善失眠的癥狀。

女性在更年期時(shí)，因?yàn)榧に胤置诘奈蓙y，會出現(xiàn)失眠這樣問題。還有其他不舒適的一些癥狀。在這種情況下，可以通過以下幾種方式來進(jìn)行調(diào)解。第一個(gè)就是患者可以口服谷維素，維生素b1，調(diào)整植物神經(jīng)功能的一個(gè)狀態(tài)。第二，就可以通過中醫(yī)中藥，通過他的一個(gè)辯證施治來進(jìn)行一個(gè)治療，來改善患者的一個(gè)睡眠狀況。也可以通過辯證后選擇中成藥來進(jìn)行治療。第三，可以短期口服安眠藥來調(diào)整他的一個(gè)睡眠。更年期的女性可以選擇右佐匹克隆、地西泮、艾什唑侖、阿普唑侖，氯硝西泮，勞拉西泮等這些藥物可以對他的一個(gè)失眠的一個(gè)癥狀，會得到一些改善。

一般情況下，在更年期會出現(xiàn)一部分現(xiàn)象，比如脾氣暴躁，失眠，眩暈，耳鳴，心悸等情況。盡量避免生氣，著急，做好心態(tài)的改善，樂觀積極地情緒。更年期綜合癥，主要表現(xiàn)是失眠，出現(xiàn)這種情況也是正常的一個(gè)生理反應(yīng)。