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視頻摘要：更年期腿痛的原因主要有鈣質(zhì)的流失、抵抗力免疫力的降低，以及血液循環(huán)的變差、更年期綜合征。鈣質(zhì)的流失主要是因為進(jìn)入更年期后卵巢功能減退，造成雌激素的大量下降，人體合成鈣質(zhì)能力降低。更年期腿疼，可能是由于胃腸吸收鈣質(zhì)的能力減弱，導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失引起。

更年期，由于女性體內(nèi)雌性激素的瞬間下降，可導(dǎo)致情緒的波動，也會表現(xiàn)為更年期易怒，愛發(fā)脾氣等一些列的癥狀，如果這些癥狀較輕，那么可以不予特殊處理，建議患者多參與娛樂活動來保持心情的愉悅，分散注意力，并且注意飲食的結(jié)構(gòu)與健康，如果更年期發(fā)脾氣的癥狀較嚴(yán)重，建議患者就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，必要時可以給予藥物進(jìn)行替代治療，大部分女性的更年期發(fā)脾氣癥狀并不是十分嚴(yán)重。

60歲，第二次更年期癥狀，這種是正常現(xiàn)象，因為到了60歲以后，卵巢的功能基本已衰竭，體內(nèi)的雌激素或孕激素的水平急劇下降，會出現(xiàn)一些更年期的癥狀。一般婦女50歲左右，就可能出現(xiàn)一些更年期的癥狀，有些癥狀可能不嚴(yán)重，就是輕微的一些失眠，多夢的癥狀。到了60歲以后，自己癥狀加重，就可能出現(xiàn)第二次的更能體癥狀，如果第二次更年期癥狀很嚴(yán)重，我們就可以用一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，特別是一些中成藥的效果比較好，我們在治療過程中也需要一些心理的疏導(dǎo)，還需要飲食的，清淡飲食好一些，適當(dāng)?shù)倪\動轉(zhuǎn)移注意力，這些都有幫助的。

性激素降低，在醫(yī)學(xué)角度上來講是不會影響我們的免疫系統(tǒng)的，所以我們更年期的患者和正常的年輕人比較起來并沒有說更容易患感冒，因為免疫功能并沒有因為性激素的下降得到進(jìn)一步的削弱。所以說更年期患者和正常人去比較，并沒有更容易感冒。實際上更年期患者只是由于激素的不降低而導(dǎo)致一系列的臨床癥狀，常見的主要是潮熱，盜汗等等。

在這段時期內(nèi)體內(nèi)雌激素水平會出現(xiàn)下降，由于這種激素水平的變化，會產(chǎn)生一系列的生理或者是心理上的癥狀，包括全身的酸痛或者是月經(jīng)的不規(guī)律，以及潮熱、晚上睡眠差、脾氣暴躁等這些癥狀。我們首先要從心理上能認(rèn)識到這是正常的過程，另外，平時要注意培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，注意早睡早起，不要熬夜，加強鍛煉，同時在飲食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。更年期是每位女性朋友都必須經(jīng)歷的階段，在我國平均的絕經(jīng)年齡大概是50歲左右，如果50歲進(jìn)入更年期，這的一種正常的現(xiàn)象。

女人到了45歲以上就已經(jīng)進(jìn)入更年期，為了延緩更年期的癥狀，建議要多吃一些豆類食物和牛奶類的食物，多吃蔬菜水果，平時要保持愉悅的心情，做自己想做的工作。但是即便斷經(jīng)以后也不要緊的，只要保持良好的心態(tài)，就不會老得快，并不是斷經(jīng)以后就老得快了，即便不斷經(jīng)，隨著年齡的增長，同樣也衰老。避免抽煙喝酒，并且要保持和諧的性生活，這樣就能夠促使激素分泌，避免卵巢功能衰竭，這樣就能夠延緩更年期的癥狀，延緩絕經(jīng)時間。

1.更年期很容易出現(xiàn)焦躁情緒，并且伴隨著出汗潮熱等癥狀，這些都是比較常見的； 2.潮熱出汗的病理機制就是由于血管的收縮功能不穩(wěn)定，導(dǎo)致了毛孔的散熱發(fā)汗功能異常； 3.更年期潮熱出汗的部位主要就是頭頂，頸部，胸部這幾處，并且出汗的時候也伴隨著心情煩躁，焦慮，抑郁等心理癥狀。

更年期女性患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，其主要原因可能有外傷，髕骨軟化癥，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。因此，要明確膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，通常要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的影像學(xué)檢查，包括膝關(guān)節(jié)x線，CT，磁共振等，同時要結(jié)合患者的病史進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，才能夠確診。

如果出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查，看看是不是膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板出現(xiàn)了損傷。這個時候關(guān)節(jié)炎的癥狀主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹、走路不舒服。如果不僅僅膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，那就需要去內(nèi)科檢查。

骨關(guān)節(jié)炎不是更年期的癥狀，更年期的癥狀主要是女性激素水平下降引起的，主要表現(xiàn)是為月經(jīng)紊亂，比如月經(jīng)過多、月經(jīng)不規(guī)則、月經(jīng)時間長。絕經(jīng)時間比較長之后，可能就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)骨折，血脂升高。還有其他癥狀，像潮熱、失眠、煩躁、心慌等這些。