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女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。安全期則是指上次排卵期結(jié)束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期，即常說的“前七后八”。排卵前安全期為從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

如果平時的月經(jīng)周期比較短，二十四五天來一次，而且來月經(jīng)的時間比較長，要七八天才能干凈，這個時候的女性月經(jīng)后就不是安全期了。因?yàn)檫@種情況下，月經(jīng)后已經(jīng)接近排卵期，所以算是不是安全期，要注意月經(jīng)的周期和月經(jīng)來的時間。如果平時是28天左右來一次月經(jīng)，來月經(jīng)三五天就干凈，這種情況下月經(jīng)后就是安全期。

是，安全期是建立在規(guī)律月經(jīng)和規(guī)律排卵的基礎(chǔ)之上的，如果本身月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵不規(guī)律，或者因情緒、飲食、環(huán)境等因素導(dǎo)致排卵異常，則在來月經(jīng)前的幾天進(jìn)行無保護(hù)性行為，也有可能會出現(xiàn)意外懷孕。在月經(jīng)來前的一周屬于排卵后安全期，在這段時間內(nèi)懷孕的幾率是比較低的。如果還沒有做好懷孕生子的準(zhǔn)備，為了安全起見，在任何時間同房都需要做好避孕措施，如全程使用避孕套，或者口服短效避孕藥等，防止意外懷孕發(fā)生。

是，有些女性的排卵容易受到情緒波動以及環(huán)境變化等因素的影響，也可能會造成月經(jīng)前安全期縮短，這樣無保護(hù)性行為懷孕的幾率還是會大一些。而且，月經(jīng)來潮前的安全期比月經(jīng)結(jié)束后的安全期要更安全一些，這時同房受孕的幾率會小一些。所以，我們不建議夫妻雙方采用安全期避孕法來避孕，防止出現(xiàn)意外懷孕，影響女性的身體健康。

一般來說，月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天，這一段時間都屬于安全期，就是我們平常所說的前七后八。月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天屬于安全期，所以女性如果月經(jīng)剛結(jié)束的話，屬于安全期。月經(jīng)規(guī)律的女性在安全期同房一般不會懷孕。但是如果月經(jīng)周期不規(guī)律的話，安全期的時間也有可能會出現(xiàn)變化。因?yàn)樵陆?jīng)不穩(wěn)定，排卵在月經(jīng)周期隨時都有可能會出現(xiàn)，安全期也不是絕對安全的。如果月經(jīng)比較規(guī)律，月經(jīng)結(jié)束之后屬于安全期，但是不規(guī)律的話，就不屬于安全期，可能會出現(xiàn)意外懷孕。所以在安全期的時候，同房也要做好避孕措施。

一般情況下月經(jīng)的前七天后八天是屬于安全期，這是對于月經(jīng)規(guī)律的女性來講的。正常女性的月經(jīng)是有周期的，一般月經(jīng)周期是從月經(jīng)的第一天開始到下次月經(jīng)的第一天，算一個完整的月經(jīng)周期。正常情況下28到30天，提前或推后一周左右都屬于正常，經(jīng)期是3到7天，經(jīng)量是20到80毫升。正常月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日是在下次月經(jīng)前的14天，排卵日的前四天和后五天就是屬于排卵期。以上健康科普知識僅供參考。

這些癥狀經(jīng)常出現(xiàn)在經(jīng)前期到四天開始，經(jīng)前兩到三天達(dá)到高峰，然后在經(jīng)后就會消退，超過70%的女性會抱怨月經(jīng)期失眠障礙，失眠其實(shí)是非常常見的女性應(yīng)該理性的看待經(jīng)前和月經(jīng)期的失眠，避免盲目的緊張，擔(dān)心，反而會更加的睡不好覺。?月經(jīng)前失眠的發(fā)生與雌激素的極具下降是有關(guān)的，女性在月經(jīng)前期和月經(jīng)期，還有可能會表現(xiàn)出身體的不適，情緒的變化，頭痛乏力，乳房的脹痛，緊張等一些癥狀。

經(jīng)期頭痛也可能和失血過多造成血虛有一定關(guān)系，經(jīng)期頭痛由于失血過多，導(dǎo)致氣虛血少，腦細(xì)胞得不到滋養(yǎng)而出現(xiàn)頭痛，過度的節(jié)食、營養(yǎng)不良，加上月經(jīng)期容易造成腦積液分泌不足，顱內(nèi)壓降低而引起月經(jīng)期的頭痛。來月經(jīng)偏頭痛，有可能和生理因素有一定關(guān)系，月經(jīng)期間血清中的雌激素濃度變化比較明顯，月經(jīng)前后血清中的雌激素濃度降低，引起顱內(nèi)外血管張力發(fā)生改變，敏感的女性就會發(fā)生頭痛。平時缺乏運(yùn)動，代謝水平低，血壓偏低也可以引起頭痛，長期的工作緊張，心理壓力大也可以引起月經(jīng)期的偏頭痛。

避孕藥有調(diào)理月經(jīng)的功效，建議是在月經(jīng)來的第五天開始口服，一天吃一次，一次吃一片，連續(xù)服用21天，停藥3-7天會來月經(jīng)，常用于月經(jīng)量過多或者月經(jīng)不規(guī)律的女性。如果是有高血壓病史、有子宮肌瘤或者對避孕藥過敏的女性，不可以口服避孕藥調(diào)理月經(jīng)。所以避孕藥的使用必須是在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以使用，并且一定要有醫(yī)學(xué)指征的情況下，才可以用避孕藥調(diào)理月經(jīng)。

短效避孕藥是可以推遲月經(jīng)的，如果是有特殊情況不想來月經(jīng)的話，可以持續(xù)性的吃，一般推遲半個月是沒有問題的， 一般停藥以后三到七天就會正常來月經(jīng)，所以短效口服避孕藥對于推遲月經(jīng)效果還是比較好的。但是，必須在前一次來月經(jīng)的第五天就開始吃，如果是快要來月經(jīng)的時間再吃的話，效果就不好，有可能會出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血，所以如果想推遲月經(jīng)必須要提前吃。