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建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑,還要建議采用男下女上的姿勢(shì)這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點(diǎn)情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)有很大的關(guān)系,一般是隨著性經(jīng)驗(yàn)的豐富才會(huì)逐漸體會(huì)到.但是有的女性終身也沒有體會(huì)到高潮,有的女性一開始就可能體會(huì)到高潮.心情不好也有影響的,而且個(gè)體差異很大的.有的帶小孩的女性把心思傾注在小孩身上也會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的.建議適當(dāng)給自己輕松輕松,讓其他的人帶小孩給自己放松.

正常的月經(jīng)不調(diào)是不會(huì)引起發(fā)胖的，但如果是內(nèi)分泌紊亂引起的月經(jīng)不調(diào)有可能會(huì)引發(fā)肥胖這種情況，臨床上有一種內(nèi)分泌疾病稱多囊卵巢綜合征，即PCOS，典型表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)和內(nèi)分泌異常引起的癥狀如肥胖，這種病人我們常建議她通過(guò)減肥來(lái)改善月經(jīng)不調(diào)。但其實(shí)發(fā)胖有可能是平時(shí)的熱量攝入太多而不是病理性因素，可以控制飲食的攝入量，多增加一些運(yùn)動(dòng)，保持作息正常，來(lái)觀察發(fā)胖是否緩解。如果各位擔(dān)心自己發(fā)胖的厲害，可以到醫(yī)院去做相關(guān)檢查，查體內(nèi)激素水平，看是否和內(nèi)分泌有關(guān)。

月經(jīng)不調(diào)的話，容易引起的一個(gè)疾病。 第一個(gè)就是很多跟我們女性相關(guān)的，尤其是現(xiàn)在比較常見的一個(gè)，叫多囊卵巢，這個(gè)病的發(fā)病率，現(xiàn)在是非常非常高的。那么這樣一個(gè)疾病，它也是糖尿病的一個(gè)前期，它可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致你的生育障礙，所以現(xiàn)在很多人，都非常關(guān)注這樣一個(gè)疾病，這也是為什么，現(xiàn)在在婦科尤其是生殖中心，做試管嬰兒的人特別特別的爆滿。實(shí)際上跟這個(gè)疾病的爆發(fā)，是有一個(gè)非常大的關(guān)系。 第二大類就是可能很多的一些婦科的炎癥，也是跟我們?cè)陆?jīng)不調(diào)是相關(guān)系的，因?yàn)殚L(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，這樣的話，會(huì)導(dǎo)致我們整個(gè)激素水平的一個(gè)紊亂，內(nèi)環(huán)境紊亂了以后，會(huì)導(dǎo)致很多的感染這樣的一些情況發(fā)生。 第三大類就是整個(gè)激素水平，身體里面內(nèi)環(huán)境的一個(gè)紊亂，也會(huì)造成整個(gè)婦科腫瘤發(fā)生率的增加，首先第一個(gè)改變的，就是我們?cè)陆?jīng)的一個(gè)狀況。

對(duì)于青春期的月經(jīng)不調(diào)，首先會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)周期的不規(guī)律，如兩三個(gè)月才來(lái)一次或者一年來(lái)兩三次，月經(jīng)周期超過(guò)一周以上；第二個(gè)就是月經(jīng)量，月經(jīng)少的時(shí)候僅僅只用衛(wèi)生護(hù)墊，月經(jīng)量增加時(shí)會(huì)一下子用一包、兩包甚至三包衛(wèi)生巾，導(dǎo)致患者貧血；還有就是不排卵，正常女性在每個(gè)月經(jīng)周期都有一次排卵，有排卵代表這個(gè)病人可能會(huì)懷上寶寶；再者長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)可以導(dǎo)致皮膚暗淡、出現(xiàn)痤瘡，以及導(dǎo)致這個(gè)病人出現(xiàn)肥胖。

對(duì)于沒有性生活的女性，只能做腹部彩超或者是肛門彩超，但腹部彩超，往往需要婦女憋很多小便，還可能因?yàn)樽訉m的位置不佳，比如子宮后傾后倒，不一定看得很清楚。對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)，除了檢查女性性激素六項(xiàng)以外，還需要排除女性生殖器有無(wú)器質(zhì)性的病變。

月經(jīng)不調(diào)根據(jù)具體情況用藥：1、血虛引起的月經(jīng)不調(diào)，可以服用八珍益母丸進(jìn)行調(diào)理，八珍益母丸既具有補(bǔ)血的功效又可以補(bǔ)氣，對(duì)于氣血虛弱引起的月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為，月經(jīng)顏色稀淡、月經(jīng)量減少、月經(jīng)稀發(fā)等癥狀具有治療效果。2、因肝氣郁滯、肝血虛而引起的月經(jīng)不調(diào)，可服用婦科調(diào)經(jīng)片進(jìn)行治療，婦科調(diào)經(jīng)片主要作用為理氣、柔肝、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)，對(duì)于因肝氣郁滯、肝血虛引起的月經(jīng)經(jīng)期前后不定、月經(jīng)期腹痛癥狀具有調(diào)理效果。3、對(duì)于因?yàn)檠龆鸬脑陆?jīng)不調(diào)，可以服用益母草顆粒進(jìn)行調(diào)理。4、對(duì)于因?qū)m寒而引起的月經(jīng)不調(diào)，可以服用艾附暖宮丸、暖宮助孕丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

月經(jīng)不調(diào)最主要的是尋找病因，月經(jīng)不調(diào)可以是器質(zhì)性疾病引起，也可以是功能異常所引起。?女人月經(jīng)不調(diào)要選擇合適的調(diào)理方法，并且要注意身體保暖，避免身體受寒，月經(jīng)不調(diào)可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，并且要注意子宮保暖，月經(jīng)不調(diào)的女性不要吃涼的食物，否則會(huì)加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀，益母草顆粒具有調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，并且還可以幫助排除子宮寒氣，也可以起到調(diào)理子宮和卵巢的作用，月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理最好：　　烏雞白鳳丸：由烏骨雞、人參、黃芪、丹參、當(dāng)歸、白芍等多種藥物制成，烏雞白鳳丸在調(diào)經(jīng)止帶方面，療效顯著，同時(shí)其顯著的補(bǔ)氣養(yǎng)血效果也很是受人矚目，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下、痛經(jīng)等都是很好的調(diào)理方法。血熱型，血熱型分為實(shí)熱型和虛熱型，實(shí)熱型月經(jīng)先期較多，顏色為紅或紫色，粘稠有血塊兒，舌質(zhì)紅、苔黃，可用風(fēng)輪止血片和四紅丹；

血寒型月經(jīng)不調(diào)與血熱型月經(jīng)不調(diào)的區(qū)別如下： 1、血寒型月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)是月經(jīng)往后錯(cuò)、量少、色暗、有血塊或者是淡而質(zhì)稀，同時(shí)伴有小腹冷痛，喜溫，喜按?；颊邥?huì)出現(xiàn)舒展不開、小便清長(zhǎng)、大便稀溏，晚上起夜次數(shù)多、舌淡苔白，脈沉細(xì)無(wú)力等癥狀。 2、血熱型月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)是月經(jīng)提前而至、量多、色深紅紫紅、大便干、舌質(zhì)紅、苔黃，燥熱。 所以根據(jù)患者月經(jīng)的自身的特征以及所表現(xiàn)出來(lái)的情況，不難進(jìn)行鑒別。

月經(jīng)不調(diào)的病因非常多，從西醫(yī)的角度看，往往月經(jīng)不調(diào)它是屬于一個(gè)功能失調(diào)性的疾病，它也往往是屬于內(nèi)分泌失調(diào)，有可能卵巢功能出現(xiàn)異常，如果卵巢的這個(gè)功能失調(diào)了，它就可能會(huì)出現(xiàn)不排卵，這樣可能會(huì)表現(xiàn)為，月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的不來(lái)，還有的人會(huì)表現(xiàn)為，排卵出現(xiàn)異常，也可能會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)提前，或者是也有的人表現(xiàn)為，卵泡它該到排卵的時(shí)候它不排，然后會(huì)表現(xiàn)為黃體功能不全，出現(xiàn)經(jīng)期長(zhǎng)，或者月經(jīng)前有少量陰道出血。而且這些月經(jīng)的失調(diào)呢，都有可能會(huì)導(dǎo)致不孕或者其它的嚴(yán)重疾病，應(yīng)當(dāng)及時(shí)治理咨詢醫(yī)師。

子宮肌瘤會(huì)影響月經(jīng)，子宮肌瘤最常見的癥狀就是月經(jīng)量增多，子宮肌瘤分很多種，最常見的是子宮體部肌瘤，其他還有漿膜下肌瘤和黏膜下肌瘤，這兩種相對(duì)少見，子宮肌瘤生長(zhǎng)的部位不同導(dǎo)致的癥狀也有所不同，如果是漿膜層的肌瘤，可能完全沒有經(jīng)量增多的表現(xiàn)；如果是長(zhǎng)在肌壁間的肌瘤，增大到一定程度會(huì)造成月經(jīng)量增多，如果是黏膜下肌瘤不管大小，都可以造成月經(jīng)量的增多。