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月經(jīng)末尾可以同房，但并不建議。最好是月經(jīng)完全干凈2~3天后再同房，這時(shí)候內(nèi)膜完全修復(fù)，宮口關(guān)閉，發(fā)生感染的機(jī)會(huì)明顯下降。盆腔炎如果沒有經(jīng)過及時(shí)徹底的治療，是很可能會(huì)導(dǎo)致不孕癥、宮外孕、慢性盆腔痛、炎癥反復(fù)發(fā)作等后遺癥。

關(guān)于月經(jīng)止血最快的方法問題還要結(jié)合女性的個(gè)體情況以及月經(jīng)異常的原因而異。如果月經(jīng)出血時(shí)間太長，出血量過大，容易引起貧血，所以需要服用止血的藥物，比如黃體酮、安絡(luò)血、宮血寧等。正常來月經(jīng)是不用止血的，但如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長，而且經(jīng)量多，容易引起貧血，感染等癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要止血治療了，止血方法中最好的有：診斷性刮宮手術(shù)，這樣能夠把子宮內(nèi)膜刮出，子宮會(huì)收縮，止血效果就比較好，而且還能夠?qū)ψ訉m內(nèi)膜組織進(jìn)行病理檢查。

女性在月經(jīng)期間免疫力是比較低的，如果來月經(jīng)期間洗頭容易出現(xiàn)著涼感冒也容易引起頭痛或者月經(jīng)量的改變。而且月經(jīng)期由于激素水平影響，抵抗力會(huì)下降，洗頭后受涼容易感染風(fēng)寒，而且洗頭發(fā)時(shí)血液循環(huán)集中于頭部，影響子宮血液循環(huán)，不利于經(jīng)血排出，隨著現(xiàn)在生活條件的改善，室內(nèi)溫度適宜，溫水洗頭洗完頭發(fā)立即吹干。女孩月經(jīng)期間洗頭的危害還是不少的，比如現(xiàn)實(shí)生活中很多女孩子月經(jīng)期內(nèi)，不聽家人勸阻洗頭的，最后留下痛經(jīng)的病根；

女性在來月經(jīng)之后由于情緒過于的焦慮、激動(dòng)或者是脾氣暴躁生氣，有可能會(huì)引起月經(jīng)血中斷，還有的女性會(huì)導(dǎo)致陰道長期的出血，久而久之會(huì)形成內(nèi)分泌紊亂，所以一定要避免這種情況才行。月經(jīng)期生氣具有很大的危害，由于情緒波動(dòng)、情緒控制的不穩(wěn)定，就會(huì)引起下丘腦的一個(gè)功能的變化，而導(dǎo)致下丘腦-垂體-性腺軸發(fā)生一個(gè)異常的調(diào)節(jié)，從而改變了體內(nèi)的激素水平引起的子宮的一個(gè)收縮，進(jìn)而引起月經(jīng)量過大或者月經(jīng)量過少，甚至月經(jīng)回潮等等這些異常的表現(xiàn)，對(duì)身體是十分不利的。并且在月經(jīng)期間生氣的時(shí)候，會(huì)影響肝臟的供血功能，肝臟供血不足就容易出現(xiàn)一些不適的癥狀，例如胃脹、腹痛等等。

引起痛經(jīng)、量少的原因也是有多種的，存在子宮畸形就有可能月經(jīng)血排除不通暢，刺激子宮導(dǎo)致痛經(jīng)，月經(jīng)量比較少的情況。如果在臨床上痛經(jīng)，并且月經(jīng)量少，最可能的原因有以下幾種：第一個(gè)，宮頸管狹窄所引起的痛經(jīng)，月經(jīng)量減少，由于宮腔操作或者做宮頸的治療，造成宮頸管的狹窄，月經(jīng)血流出不順暢，就表現(xiàn)為痛經(jīng)或者月經(jīng)量減少。盆腔炎患者一般在平素就有下腹悶悶痛不適，于經(jīng)期同房以后，勞累以后癥狀加劇，子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)呈漸進(jìn)性加劇，CA 125可以升高婦科檢查以及B超可以進(jìn)一步明確，由于器質(zhì)性病變所導(dǎo)致的痛經(jīng)，會(huì)引起不孕要及時(shí)就診治療。

有一部分女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)下肢水腫，會(huì)眼瞼水腫的癥狀，而出現(xiàn)眼睛浮腫的原因是比較常見的癥狀之一。月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象，但有時(shí)也伴有身體的種種不適，除了人們熟知的痛經(jīng)，功能性子宮出血外，還可能會(huì)出現(xiàn)浮腫，產(chǎn)生經(jīng)前浮腫是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高，使鈉水潴留，中醫(yī)上稱為經(jīng)型浮腫或經(jīng)來浮腫，多因脾腎陽虛，氣化不利，水濕不運(yùn)或因肝氣郁滯，血行不暢。月經(jīng)期間眼睛腫的同時(shí)如果眼皮上如果還出現(xiàn)局部的紅腫發(fā)癢的現(xiàn)象，可能是由過敏而引起的皮炎，可以使用抗過敏類的眼藥膏來涂抹患處，或者口服氯雷他定等抗過敏的藥物治療。

在月經(jīng)期出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象，是女性的一種特發(fā)性癥狀。出現(xiàn)這個(gè)情況之后，有些人有可能認(rèn)為是過度熬夜導(dǎo)致的，有可能以為是喝水比較多或者是出現(xiàn)了眼部的炎癥反應(yīng)，還有一些人認(rèn)為出現(xiàn)了腎功能的異常或者是甲狀腺功能的異常，其實(shí)做完一系列檢查之后發(fā)現(xiàn)這些都是正常的，那么很有可能就是激素分泌失調(diào)導(dǎo)致的，所以平時(shí)一定要高度重視眼部的健康，定期去醫(yī)院查查看看眼睛的具體情況。很多女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)全身不適，有時(shí)眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的癥狀，這個(gè)最常見的原因是由于經(jīng)期女性的身體比較虛弱，各個(gè)器官的功能都有所減弱，所以在經(jīng)期可能出現(xiàn)：腎臟的代謝功能也會(huì)減弱，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉排泄出現(xiàn)減弱的情況，這時(shí)就容易導(dǎo)致眼瞼浮腫，如果再加上比較勞累，沒有得到充分的休息，浮腫的情況就會(huì)更明顯一些；

月經(jīng)第四天是可以跑步的，但是建議進(jìn)行慢跑，不建議短跑、馬拉松等劇烈運(yùn)動(dòng)。沒有明顯的月經(jīng)血排出，慢跑不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響，如果女性因?yàn)樽訉m腺肌癥或者多發(fā)性子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)量比較多，而且在月經(jīng)來潮的第4天有嚴(yán)重痛經(jīng)，同時(shí)出血量也特別明顯就不能夠跑步。但是有的人來月經(jīng)的第四天，月經(jīng)量還是比較多，這個(gè)時(shí)候就不能做強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，可以散步或者是慢走做輕微的活動(dòng)是可以的。

如果月經(jīng)經(jīng)常提前，并且月經(jīng)量特別多，會(huì)導(dǎo)致失血性貧血而出現(xiàn)心慌，并且面色蒼白、乏力等情況。比如女性是由于黃體功能不足導(dǎo)致的月經(jīng)提前，最常見的危害就是會(huì)引起女性懷孕以后出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，甚至是胚胎停育，還可能引起復(fù)發(fā)性流產(chǎn)出現(xiàn)。如果周期小于21天了，就是月經(jīng)提前，是異?，F(xiàn)象，往往都是因?yàn)榘l(fā)生婦科相關(guān)疾病引起的，比如子宮內(nèi)膜息肉、子宮腔黏膜下子宮肌瘤，或者是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)紊亂。

月經(jīng)期間可以少量的吃螃蟹，螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及微量元素等，營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)鮮美，是一種很好的食物。螃蟹屬于典型的寒涼性食物，經(jīng)期不建議食用寒涼的食物，如果月經(jīng)期間吃了螃蟹，建議最好配合飲用紅糖姜水，既能去腥除寒、暖胃，必要時(shí)可用熱水泡腳，最好水位達(dá)到小腿肚，水溫42℃左右，可以幫助去除體內(nèi)寒氣，緩解經(jīng)期手腳冰涼以及疲勞。月經(jīng)是正常的生理表現(xiàn)，飲食上沒有過多的限制，只要?jiǎng)e吃辛辣刺性食物就可以了，螃蟹雖然屬于涼性，但是是可以吃的。