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來月經(jīng)的時(shí)候可以喝紅糖姜茶，要多吃溫性的食物，不能吃寒涼的飲食。這段時(shí)間要注意保暖，避免受涼，還需要將會陰部清潔干凈，避免勞累。例假不可以喝菊花茶，菊花茶是涼性的，來月經(jīng)的時(shí)候喝會容易誘發(fā)痛經(jīng)。對于平時(shí)體質(zhì)比較偏寒，尤其是有明顯宮寒癥狀的女性，在月經(jīng)期最好不要喝菊花茶，以免加重宮寒的表現(xiàn)。來月經(jīng)的時(shí)候可以適量飲用菊花茶，但是不要大量飲用。建議：經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)休息，多飲水，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，避免熬夜及過度勞累，少吃生冷辛辣的食物。

建議：您可以去咨詢開中藥的中醫(yī)詢問是否可以飲用，同時(shí)月經(jīng)期間適量補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，避免食用生冷刺激性的食物。月經(jīng)期間也是可以喝中藥的，但是中藥需避開活血化瘀類的藥物，以免造成月經(jīng)量的增多。對于體寒或者是身體免疫力低下的人，在月經(jīng)期間可以口服這一類的中藥進(jìn)行調(diào)理身體，不會影響到月經(jīng)的，在月經(jīng)期間注意保暖，不要吃生冷、油膩、辛辣和過于刺激性的食物，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，有利于改善體質(zhì)，增加身體的抵抗力，不要受涼和勞累，不要熬夜。例假來了不建議繼續(xù)喝中藥，中藥中某些成分會起到活血通絡(luò)的作用，會造成經(jīng)期延長，月經(jīng)血量過多的癥狀；也有一些涼性的藥性，經(jīng)期間喝中藥會使宮寒、痛經(jīng)的癥狀加重，所以不建議在月經(jīng)期間喝中藥。

月經(jīng)期間是可以泡腳的，泡腳可以起到溫暖全身經(jīng)脈的作用。加速體內(nèi)的血液循環(huán)。消除疲勞，提供睡眠質(zhì)量。來月經(jīng)期間可以泡腳，不僅可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，達(dá)到保暖、祛寒的作用，還可以有效緩解痛經(jīng)的情況，避免緊張?？刂扑疁氐倪m宜，避免過冷，以免不適，可以多吃補(bǔ)血的食物，如豬血、豬肝等，勤換內(nèi)褲。正確泡腳對于女性是很好的，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)，還可以改善經(jīng)期睡眠差、手腳冰涼癥狀，能使經(jīng)血排出通暢。月經(jīng)來了能泡腳，要注意水溫不能過涼或者過熱，泡腳時(shí)間不能過長。

黑木耳蓮藕湯也適合在月經(jīng)期間服用，它主要適用于月經(jīng)量過多，貧血體虛的人。其實(shí)月經(jīng)期除了喝湯有講究，在衛(wèi)生方面也要注意，同時(shí)月經(jīng)期是禁止性生活的，這方面一定要做好。月經(jīng)期間可以煲烏雞湯，在煲湯的時(shí)候加點(diǎn)大棗和生姜，這樣可以驅(qū)寒補(bǔ)血。女性在月經(jīng)期間，多會出現(xiàn)氣虛或者血虛的癥狀，可以選擇在月經(jīng)期間喝一些當(dāng)歸烏雞湯，也可以喝一些紅豆煲，都能起到補(bǔ)氣血的作用，從而有助于經(jīng)血的排出。建議：在月經(jīng)期間還要做好保暖工作，避免受涼。

女性在月經(jīng)期間，可以喝些驅(qū)寒取暖、預(yù)防痛經(jīng)、防止貧血的湯。常見的有生姜紅糖湯、紅棗桂圓湯、魚湯、參雞湯、紅豆湯等。另外，月經(jīng)期的女性還要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持足夠的休息。月經(jīng)期間的女性需要多喝補(bǔ)充氣血的湯品，如生姜紅棗湯，具有排出女性體內(nèi)寒氣、活血化瘀、補(bǔ)充氣血的功效。其次患者也可以飲用鯽魚湯，鯽魚湯可以調(diào)整體內(nèi)激素水平，減少女性經(jīng)期不適癥狀。月經(jīng)期可以喝紅棗花生湯、黑木耳蓮藕湯、姜棗紅糖水、紅棗桂圓湯、黃芪雞汁湯比較好，這些湯能夠有補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果。來月經(jīng)的時(shí)候要多休息，避免勞累，這段時(shí)間不能吃辛辣刺激和生冷的食物，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

月經(jīng)血塊增多應(yīng)該是局部淤血導(dǎo)致的，患者平時(shí)可以飲用紅糖水或者是生姜紅棗茶，都有一定的促進(jìn)血循環(huán)作用。如果您還有手腳冰冷的情況，也可以在晚上的時(shí)候泡15到20分鐘左右的腳。經(jīng)期有血塊的話，可能是宮寒引起的，和生活上的習(xí)慣有很大的關(guān)系，氣血運(yùn)行不暢，所以部分血液凝結(jié)成塊，可以喝紅糖水活血化瘀?？梢钥紤]通過中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)在經(jīng)期一定要注意保暖，不要吃寒涼的食物。

當(dāng)出現(xiàn)大量血塊時(shí)，考慮為宮寒血瘀導(dǎo)致的癥狀，這種患者常會有痛經(jīng)、乳房疼痛、腰酸背痛等表現(xiàn)，需注意保暖，避免過度勞累，合理安排飲食。來月經(jīng)時(shí)有少量血塊是正常生理現(xiàn)象，正常的月經(jīng)不凝固。月經(jīng)中帶有血塊的情況，考慮是子宮內(nèi)膜脫落時(shí)，內(nèi)膜的面積較大，從而出現(xiàn)的血塊，屬于正常的現(xiàn)象。也有可能是機(jī)體患有血瘀所導(dǎo)致，此時(shí)患者的月經(jīng)量會出現(xiàn)增多的情況。在月經(jīng)結(jié)束之后，可以去醫(yī)院就診，排除疾病的可能。女性的月經(jīng)出血如果是有明顯的血塊，這種情況與出血的速度是有一定的關(guān)系的，因?yàn)楫?dāng)出血速度比較慢的情況下，就有可能會引起受到空氣的氧化，出現(xiàn)一些血塊，這種情況很有可能是氣滯血瘀引起的，月經(jīng)排出不順暢，一般可以在月經(jīng)期間喝一點(diǎn)新生化顆?；蛘呤且婺覆蓊w粒來進(jìn)行改善。

月經(jīng)前乳房脹痛，一般是乳腺增生，但是很多女性懷孕后也會出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀，只要不避孕就有可能懷孕，可以等待看自己的月經(jīng)是否有推遲的情況，一般情況下月經(jīng)按時(shí)到來就可以排除懷孕，所以光是月經(jīng)前胸脹是無法排除懷孕的可能的。如果有性生活，并且性生活沒有采取有效的避孕措施，在月經(jīng)推遲10-15天后，建議可以用早孕試紙測試，在性生活10天以后可以通過檢查血HCG明確診斷早孕。排除懷孕因素，可以做乳腺ｂ超查看是否有乳腺增生情況。平時(shí)要注意乳房的衛(wèi)生保健，不穿過緊或帶鋼托的內(nèi)衣。很多時(shí)候懷孕之后快到經(jīng)期時(shí)也會出現(xiàn)胸脹，不能憑這一癥狀就排除懷孕的可能。如果想進(jìn)一步明確，可以查下尿妊娠試驗(yàn)，或者抽血查β-hcg，準(zhǔn)確性比較高，排卵期后一周就能抽血測出來。月經(jīng)前胸脹，不一定沒有懷孕。

月經(jīng)提前包括血虛也包括氣虛，并不是其中的某一種一般情況，如果女性身體比較虛弱或者是一些氣虛消瘦癥狀的產(chǎn)生都會引起月經(jīng)提前的，所以生活當(dāng)中的女性平時(shí)一定要注意氣血的保護(hù)，千萬是不能夠吃生冷或者是千萬不能夠有熬夜的，精神壓力也不能太大。但是引起月經(jīng)提前的原因有很多，應(yīng)對患者進(jìn)行詳細(xì)具體的辯證分析才能下確定診斷并對癥治療。若是氣虛引起的月經(jīng)提前可以服用歸脾丸，補(bǔ)中益氣丸等，單味黃芪泡水也有很好補(bǔ)氣的作用。由于氣虛不足，統(tǒng)攝血液功能減退，以至于血不循經(jīng)，逸出脈外而導(dǎo)致提前下血等各種出血癥狀。觀察月經(jīng)提前的時(shí)間，如果周期長時(shí)間不規(guī)律，應(yīng)該多吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，堅(jiān)持一段時(shí)間會有效果。如果發(fā)現(xiàn)面色無華或者臉色蠟黃多是因?yàn)檠搶?dǎo)致的。

你的月經(jīng)突然變少有可能是懷孕了，也有可能是月經(jīng)失調(diào)了，可以去醫(yī)院檢查血液中的hcg，或者用早孕試紙以及驗(yàn)孕棒來測試確診是否懷孕，如果沒有懷孕，那就可能是由于卵巢內(nèi)分泌問題而引起。平時(shí)注意飲食清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物，不食用寒涼油膩的食物，保持充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)。月經(jīng)突然變少不能確定就是懷孕了，但是如果懷孕了來月經(jīng)的時(shí)候可能會出現(xiàn)出血量比較少，往往有的女性以為是來月經(jīng)不正常，其實(shí)與懷孕是有關(guān)系的，再有月經(jīng)量變少也可能是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，比如是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂，或者經(jīng)期受寒，患有婦科方面的疾病等原因造成的，建議可以先做檢查排除是否懷孕了。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，增強(qiáng)抗病能力。根據(jù)您的問題，月經(jīng)突然變少的情況，應(yīng)該不是懷孕，如果是懷孕應(yīng)該是不會來月經(jīng)的。