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女性服用長效避孕藥需要在月經(jīng)來潮的第1天開始算，第5天和第25天，每天服用一片。以后每個月以第2次服用藥物的同一天服用一片。但是有的人服用避孕藥之后，有可能會造成月經(jīng)失調(diào)，有時會出現(xiàn)異常出血，也有個別人還有可能出現(xiàn)過敏的情況，那就不適合服用長效避孕藥，可以選擇宮內(nèi)節(jié)育器，這樣副作用小一些，而且避孕的效果也是比較好的。

為防止意外懷孕而采用的一種避孕方法，緊急避孕藥為大量的孕激素，一般1次緊急避孕藥的劑量相當于常規(guī)的8天的短效避孕藥的劑量，所以這個激素的含量還是非常大的，短時間之內(nèi)，反復(fù)多次的口服緊急避孕藥，容易導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)周期的改變，所以不建議緊急避孕藥經(jīng)常吃，我們一般建議口服緊急避孕藥，1年之內(nèi)不能超過3次，每月最多使用1次。緊急避孕藥是指在無防護性生活之后，或者是避孕失敗之后的一段時間，一般是避孕失敗之后的72小時之內(nèi)。

長期口服避孕藥的常見危害有：1、導(dǎo)致育齡期婦女的月經(jīng)紊亂，月經(jīng)周期及月經(jīng)量發(fā)生改變；2、影響子宮內(nèi)膜狀態(tài)；3、影響乳腺功能，導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。以上這些都是需要警惕，除此之外，長期口服避孕藥還可能會影響到全身其它的各個系統(tǒng)、各個臟器，尤其是劑量過大時間過長，可能會影響到肝臟及腎臟的功能。另外需要注意的是，如果只是短期的口服避孕藥是沒有太大危害的。

普通人并不建議長期服用葉酸，葉酸主要針對兩類人群，第一是備孕期，以及正在妊娠的孕婦，第二種是有巨幼細胞性貧血的人群。對于備孕和正在懷孕的女性而言，葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管的畸形，也可以避免因為妊娠期而導(dǎo)致的生理性貧血。而對于巨幼細胞性貧血的患者，服用葉酸可以幫助其糾正貧血，改善貧血的狀態(tài)。而對于普通人，不建議長期口服葉酸，因為葉酸可以引起消化道的癥狀，引起惡心，嘔吐，厭食等表現(xiàn)，可以出現(xiàn)黃色的小便。并且長期服用葉酸可以導(dǎo)致維生素鋅的吸收異常，日常生活中所服用的綠葉蔬菜中所含有的葉酸已經(jīng)足以滿足人體日常生理的需求，并不需要額外的補充。

一般在準備懷孕前的三個月就建議及時的口服葉酸片，夫妻雙方共同進行服用，可以很好有效的降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生幾率。如果目前出現(xiàn)了葉酸缺乏而引起的貧血，那么口服這個藥物的劑量就會明顯的增大，這樣才可以治療疾病，在平時的預(yù)防中可以口服一些多種維生素，里面也含有葉酸的成份，可以達到有效的預(yù)防效果。

長期服用降壓藥的患者應(yīng)當注意以下幾點：一、長期用藥治療的高血壓病患者應(yīng)當定期進行高血壓門診隨診，以便得到醫(yī)生的及時指導(dǎo)，隨時臨時調(diào)整降壓藥。二、應(yīng)定期對血糖，血鉀，鈉，氯與腎功能，如尿素氮和肌酐，血尿酸，尿常規(guī)和眼底方面進行檢查，及早發(fā)現(xiàn)藥物的副作用調(diào)整藥物，使降壓藥副作用降低到最小的限度。三、對血糖升高的患者應(yīng)禁用噻嗪類利尿降壓藥。四、對于低血鉀患者要注意補鉀，但同時也要注意腎功能以及尿量的監(jiān)測。五、若有腎功能不全時應(yīng)慎用或禁用一些損害腎臟功能的藥物。六、長期口服巰甲丙脯酸應(yīng)注意補鉀及檢查腎功能，長期應(yīng)用β阻滯劑的患者應(yīng)定期檢查心功能指標。

正確服用降壓藥物要參考三個方面：第一，要了解患者的血壓水平，明確患者血壓升高的程度，大部分患者需要采用長效的降壓藥物，以保證血壓平穩(wěn)。對于間斷血壓升高的患者，可在血壓升高之前臨時給予短效降壓藥物口服。第二，需要了解患者具體服用的藥物，如果是緩釋片或者是控釋片，可以每日一次到兩次口服，如果是短效的降壓藥，需要每天口服三次。第三，需要參考患者的基礎(chǔ)情況，老年患者首選鈣離子拮抗劑，有糖尿病的患者首選ACEI或ARB類藥物，要根據(jù)患者的不同情況選擇合適的藥物。

他汀類藥物的副作用主要與藥物劑量密切相關(guān)，最主要的副作用就是肌病和肝臟損傷，其他還可以有胃腸道反應(yīng)、皮膚潮紅、頭痛等，他汀相關(guān)的肌病表現(xiàn)為肌痛、肌炎、橫紋肌溶解，出現(xiàn)肌炎和橫紋肌溶解是非常嚴重的情況，可以表現(xiàn)為肌酸激酶顯著升高，嚴重的可以引起急性腎衰竭，肝功能損害方面表現(xiàn)為谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶水平升高，如果轉(zhuǎn)氨酶超過正常上限3倍，肌酸激酶超過正常上限的5倍就需要停藥并到醫(yī)院及時就診。他汀類藥物在臨床上用于治療高膽固醇血癥、混合型高脂血癥他汀類藥物還可以防治冠心病、腦卒中和心肌梗死等疾病。

吃葉酸過量的話有可能會導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲下降等胃腸道不適的癥狀，長期大量服用有可能會引起心慌。正常人也是需要葉酸的，比如貧血的女性要在醫(yī)生指導(dǎo)下按正常的劑量服用葉酸，一般也是不會有明顯副作用的。在備孕期間，除了吃葉酸以外，我們還要加強營養(yǎng)，注意多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，作息要規(guī)律，心情要舒暢，不要焦慮，減輕生活、工作中的壓力。

女性在懷孕初期就可以食用珍珠粉。孕婦如果想要服用珍珠粉，一般建議每天一粒，一天可以用兩次，在飯后用溫水服用。珍珠是軟體動物珍珠貝殼及蚌殼多種貝所分泌的珍珠質(zhì)包圍異物，并日益增大而成的圓粒狀物，性味甘、咸、寒，入肝、心經(jīng)，功效鎮(zhèn)心定驚、清肝除翳、清熱解毒、收斂生肌，用于驚悸、癲癇、驚風(fēng)等癥，常與龍骨、牡蠣、朱砂、天竺黃、膽南星等藥物配合使用。