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如果發(fā)現(xiàn)睡覺的時候呼吸急促，通常表示身體處于亞健康或疾病狀態(tài)，例如本身有心臟疾病、支氣管疾病、肺功能不佳等狀況的人，在睡覺的過程當(dāng)中，非常容易出現(xiàn)呼吸急促的情況，這種情況尤其在平躺時會更為嚴(yán)重，因此建議在睡覺時最好能夠右側(cè)臥位，既不壓迫心臟，又可減少呼吸急促和呼吸不暢等問題。另外貧血、腦供血不足等，也非常容易引發(fā)睡眠中呼吸急促，因此需要及時改善貧血狀況，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)緩解腦供血不足，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的睡眠障礙或生命威脅。

呼吸急促常常是缺氧或者發(fā)熱引起，特別是在懷孕的時候，如果發(fā)生了呼吸急促，就需要及時處理，有的時候可能引起寶寶的缺氧，首先需要對孕婦進(jìn)行體溫的監(jiān)測，有的時候體溫升高，就會出現(xiàn)身體的代謝加快，從而發(fā)生呼吸急促，所以就需要及時的降溫處理。這種情況下，就需要左側(cè)臥位，然后吸氧，這樣很快就可以改善這種癥狀。如果是缺氧引起，比如體位性的壓迫，脈也會出現(xiàn)。

小孩呼吸急促見于以下幾種情況：一、小兒在發(fā)熱期間體溫升高之后會伴有呼吸頻率的加快，表現(xiàn)為呼吸急促。二、小兒在上呼吸道感染或呼吸道疾病如咳嗽、喘促等情況之下，由于呼吸道分泌物增多導(dǎo)致呼吸不通暢，從而會表現(xiàn)為呼吸急促的現(xiàn)象。三、小兒在患肺炎或者喘息性疾病期間，由于氣道的一個高反應(yīng)性，孩子會表現(xiàn)為呼吸急促的現(xiàn)象。四、小兒在發(fā)生過敏反應(yīng)時，如飲食過敏或者對空氣、粉塵發(fā)生過敏反應(yīng)時，除身上有蕁麻疹，同時孩子可能會伴有呼吸急促的現(xiàn)象。五、小孩由于異物吸入到氣道內(nèi)，孩子也會表現(xiàn)為呼吸急促。以上是常見的一些原因。

首先，心臟疾病會導(dǎo)致頭暈伴呼吸急促的發(fā)生，例如擴(kuò)張性心肌病發(fā)作的時候會出現(xiàn)明顯的呼吸急促、胸悶、氣短、全身無力和頭暈的癥狀?？赏ㄟ^胸片或肺CT等檢查輔助診斷，積極抗感染，止咳化痰等對癥治療，感染一般可痊愈，不會影響生命。

睡眠癲癇和發(fā)作性睡病、夜驚、夢魘、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥等睡眠障礙具有諸多共同點。兒童期常見的睡眠障礙如夜驚、夢魘和夢游等，由于有些癥狀與小兒癲癇相似，因此而容易混淆。小兒夜驚癥是指突然之間的從沉睡中發(fā)生的一種覺醒，并伴有強(qiáng)烈的恐懼產(chǎn)生的尖叫、異常的行為以及交感神經(jīng)性的一些亢奮的癥狀。

陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿的合并癥如下： 1、患者很容易遭受各種的感染，特別是呼吸道和泌尿道感染，而感染之后又會進(jìn)一步誘發(fā)血紅蛋白尿的發(fā)作。 2、長期的貧血可能會導(dǎo)致心功能衰竭。 3、膽石癥是陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿很容易出現(xiàn)的并發(fā)癥。 4、嚴(yán)重溶血或反反復(fù)復(fù)的感染可導(dǎo)致腎功能不全。 5、在PNH的患者當(dāng)中，大約有三分之一的病人可以跟再生障礙性貧血相互轉(zhuǎn)化，絕大部分都是在再障的過程當(dāng)中，或者是再障痊愈了，過了一段時間之后，出現(xiàn)了陣發(fā)性睡眠性的血紅蛋白尿。 6、個別的陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿的患者可以轉(zhuǎn)化為白血病，以急性髓系白血病為主。

小孩在不同的年齡階段，需要的睡眠時間是不一樣的，如果小孩在八到12歲左右，他的睡眠時間一定不能少于十個小時，所以在八歲左右的小孩，盡量在八點前或者八點左右就開始進(jìn)入睡眠。睡眠對于孩子來說是非常重要的，也有利于他養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。十一歲的孩子已經(jīng)能夠自己安排睡眠時間，并且能夠在自己規(guī)定的時間內(nèi)入睡，一般11歲的孩子除了在學(xué)校的時間外，應(yīng)該在中午午休半小時至一小時，晚上9:00后起床，早上6:00左右，這樣可以給孩子提供良好的休息時間，幫助孩子恢復(fù)體力和智力，如果孩子睡眠不足，孩子的記憶力就會下降，如果孩子記憶力不好，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些魚油，來幫助孩子提高記憶力。小兒的失眠時間比較長，對于1歲以上的孩子，一般一天的睡眠時間在14個小時以上，包括白天的睡眠，一般在早上7點起床到中午大概12點左右的時間是吃飯和玩耍的時間，中午12點半以后進(jìn)入午休時間到2點半左右起床，然后晚上8點之前上床睡覺，但是每個孩子都有自己的時間作息，只要寶寶通過休息精神比較好，就屬于正?，F(xiàn)象。

人在睡眠的時候新陳代謝減慢，血液循環(huán)減慢，心率也會有所減慢，心率在正常范圍內(nèi)不用擔(dān)心，如果心率低于60次，每分鐘在50次左右，沒有不舒服感覺，也是屬于正常的，不需要特殊的治療。如果心率過慢，在30次或40次左右，有可能會影響正常的呼吸或者容易被憋醒，需要去醫(yī)院做心電圖、動態(tài)心電圖等檢查，確定診斷再治療。但睡覺時心率會相對偏慢，因為此時交感神經(jīng)的興奮性以及人體的新陳代謝都比較低。正常人的心率每分鐘在60至100次之間。睡覺時心率大約是多少正常，這個并沒有具體的范圍，只是相對而言一個人在睡覺的時候，尤其在深度睡眠的時候，心率要比靜息狀態(tài)下更為慢一些。一般來講在50-60次/分左右，某些患者甚至不排除是四十幾次每分鐘，但是如果沒有發(fā)生高度房室傳導(dǎo)阻滯，只是單純的竇性心動過緩，那么一般來講沒有任何的意義。

心率在交感神經(jīng)興奮時增快，在迷走神經(jīng)興奮時減慢，所以心率的快慢與植物神經(jīng)的興奮活動直接相關(guān)聯(lián)，每個人睡眠時交感神經(jīng)興奮性下降，迷走神經(jīng)興奮性上升，導(dǎo)致心率下降是普遍現(xiàn)像，但是在睡眠過程中有大腦交感神經(jīng)興奮引起的快速眼動期與大腦迷走神經(jīng)興奮引起的慢速眼動期交替出現(xiàn)，也就會引起心臟交感及迷走神經(jīng)的相應(yīng)交替興奮，產(chǎn)生心率快慢交替不定和心率不齊，這正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。人在睡覺的時候，因為新陳代謝變慢，血液循環(huán)減慢，迷走神經(jīng)興奮增強(qiáng)，心率會有所減慢，一般人睡覺時心率在每分鐘50-70次之間。如果沒有心慌、胸悶、心前區(qū)不舒服、經(jīng)常的入睡困難或者容易驚醒等癥狀，心率在正常范圍內(nèi)就不需要擔(dān)心。睡眠標(biāo)準(zhǔn)心跳是在相對性持續(xù)的一段時間地域內(nèi)，睡眠時出現(xiàn)數(shù)最多的心跳標(biāo)值，又分成當(dāng)次睡眠標(biāo)準(zhǔn)心跳與長期性睡眠標(biāo)準(zhǔn)心跳。建議盡早前去醫(yī)院門診就診，平常留意歇息，飲食搭配以口味淡主導(dǎo)，有效配搭。

一般認(rèn)為新生兒的一天的睡眠時間在16-20小時左右，一個睡眠周期為45分鐘左右，每隔45分鐘需要給寶寶喂奶。建議：你需要注意觀察寶寶情況，來判斷寶寶哭鬧的原因，同時應(yīng)注意及時給寶寶更換尿不濕。新生兒的大腦發(fā)育并不是非常的成熟，所以睡眠的時間比較長，睡眠時間可以達(dá)到每天二十個小時至二十二個小時左右，寶寶的大腦發(fā)育完善后睡眠的時間會逐漸的縮短。熟睡時是寶寶生長發(fā)育的關(guān)鍵時刻，所以家長一定要保證寶寶有充足的睡眠。新生兒的睡眠時間大概是成年人的兩倍多，每天大概是十八到十二個小時。