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梅核氣
梅核氣
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西梅上火嗎
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西梅即使吃多了也不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,因為它的性質(zhì)寒涼,西梅主要的作用是可以促進胃腸道的蠕動,促進食物的消化,可用于便秘的緩解。另外西梅中的花青素含量豐富,具有抗氧化的作用,可以用于保肝。西梅吃了不會上火,但是不建議多吃,應(yīng)該控制好量,因為西梅吃多了以后會對身體健康造成不適,比較容易引起腹脹和消化不良等一些現(xiàn)象,因為西梅里面的糖分含量比較高,并且屬于寒涼性的食物。防止上火,首先要注意勞逸結(jié)合,調(diào)整好飲食,盡量少吃辛辣和油膩性的食物。吃西梅一般是不會上火的,西梅是一種和李子差不多的食物,它的糖分含量比較高,但是熱量很低,如果生吃西梅的話有清火的功效,西梅中含有的一種植物酸可以對人體起到清熱解毒的作用,但是西梅也不宜多吃,它屬于一種堿性食物,如果食用過量的話會造成胃部不適,難以消化。
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李愛國 主任醫(yī)師
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西梅可以降血糖嗎
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西梅不可以降血糖。西梅屬于一種比較常見的水果,味道比較香軟甘甜,但是里面含有的糖分比較高,如果使用的話就有可能會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高,是不能夠起到降血糖的作用,血糖高主要是由于不規(guī)律的飲食或者是糖尿病等因素導(dǎo)致,需要及時的在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些降糖的藥物來治療,而且在日常生活中也要低脂低鹽的飲食,定期的測量血糖。平時適當?shù)脑黾右恍╁憻挕?/div>
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潘永源 主任醫(yī)師
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