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根據(jù)問題所詢問的情況，腰椎橫突綜合癥會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疼痛癥狀，臨床癥狀類似于腰椎間盤突出癥引起的坐骨神經(jīng)疼痛。腰椎橫突綜合癥好發(fā)于青壯年男性或者長期從事腰背部重體力勞動(dòng)的人群。病變部位通常發(fā)生在第三腰椎橫突，所以稱為腰三橫突綜合癥。這是由于第三腰椎的橫突比其他腰椎的橫突更長，而且周圍有重要的神經(jīng)根組織通過，所以由于一些急性損傷或者慢性勞損因素使第三腰椎橫突發(fā)生骨折，或者是附著在橫突上的肌肉韌帶組織撕裂，局部出現(xiàn)充血、水腫、疤痕增生，從而使神經(jīng)根受到壓迫、刺激，出現(xiàn)腰背部嚴(yán)重的疼痛或者下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。治療上建議，如果是急性外傷引起腰椎橫突骨折，應(yīng)當(dāng)予以腰圍固定制動(dòng)，平臥硬板床修養(yǎng)，避免過早彎腰和劇烈運(yùn)動(dòng)，以減少和預(yù)防后期出現(xiàn)相似的后遺癥情況。如果是慢性勞損引起，建議局部熱敷、針灸、按摩等理療方法，以及口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解疼痛的癥狀。必要時(shí)還可以前往醫(yī)院的骨科就診，做局部痛點(diǎn)的封閉藥物注射治療。

如果單純的腰椎橫突骨折，這類骨折并不是特別嚴(yán)重，舉個(gè)例子講就像一個(gè)大樹的樹枝受傷一樣，并沒有涉及到樹干，這樣這種骨折往往可以通過保守治療，臥床休息，佩戴腰圍，口服止痛藥物往往可以緩解。但是如果壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重，恢復(fù)起來往往比較困難，因此單純的腰椎橫突骨折并不嚴(yán)重，如果合并了椎體的骨折我們往往就要分情況來看待了。

臥床一個(gè)月以后，腰部疼痛明顯減輕，就可以在佩戴腰部支具的情況下下床活動(dòng)，但是不能做劇烈的活動(dòng)以及重體力勞動(dòng)，一般應(yīng)等待三個(gè)月以后骨折達(dá)到臨床愈合，才可以去掉支具，逐漸的恢復(fù)正常的活動(dòng)。腰部橫突骨折在脊柱骨折中也是比較常見的，腰椎橫突骨折屬于腰椎的附件骨折，由于不屬于承重的結(jié)構(gòu)，所以一般不需要手術(shù)治療，只需要臥床休息就可以。愈合過程也符合骨折的過程，大概需要三個(gè)月左右就能完全康復(fù)。

因?yàn)檠禉M突的部位不牽扯到負(fù)重對(duì)于脊柱的穩(wěn)定性影響，所以一旦腰椎橫突產(chǎn)生骨折，之后僅僅可表現(xiàn)為局部的疼痛和腫脹，還有腰部的活動(dòng)功能受限等。需要指出的是，在接近愈合的時(shí)候，也就是在四周左右的時(shí)候，患者下地活動(dòng)的時(shí)候要佩戴腰圍，做好腰部支撐，防止由于腰部大范圍的活動(dòng)而引起橫突部位牽拉造成疼痛的現(xiàn)象。但是，這類的問題一旦確診之后，早期患者臥床休息制動(dòng)，同時(shí)使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物、促進(jìn)骨折愈合的藥物來進(jìn)行輔助的治療。

第三橫突這個(gè)疾病是不需要鍛煉的，也就是說他沒有什么鍛煉方法，其這個(gè)病的治療主要是針對(duì)于他臨床表現(xiàn)和癥狀來治療。其臨床表現(xiàn)主要是以腰部疼痛為主，這種疼痛是非常劇烈的，同時(shí)也有對(duì)性的疼痛，疼痛性質(zhì)一般為牽扯樣的，有的呈酸脹痛，一般這種疼痛主要是久站或者久坐或者沉積之后加重。而有的癥狀比較重的患者，或者沿著大腿向下呈放射疼痛，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該與腰間盤突出椎管狹窄相鑒別。同時(shí)第三腰椎橫突有明顯的局部的壓痛，成固定位的疼痛，通?？梢酝ㄟ^物理查體來判定，其治療方式主要是以封閉療法為主，同時(shí)給予理療或者外敷藥物，如果保守治療無效時(shí)，可以采用手術(shù)切除、橫突周圍的炎性組織來治療此病。

第三腰椎橫突鍛煉方法，主要鍛煉腰背肌的肌力，可采用三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、飛燕式鍛煉方法進(jìn)行鍛煉，對(duì)增強(qiáng)腰背肌的力量有很大幫助。 從脊柱結(jié)構(gòu)看，人的第三腰椎橫突較其他腰椎的橫突要長。因此，有的人就習(xí)慣性的將一些腰痛，尤其是在第三腰椎橫突附近發(fā)生的疼痛稱為第三腰椎橫突綜合癥。 第三腰椎其實(shí)就是橫突比其他腰椎橫突長而已，并沒有其他的意義。而發(fā)生在第三腰椎橫突附近的疼痛，很多肌筋膜炎導(dǎo)致的一些慢性的腰肌勞損也容易發(fā)生在這個(gè)部位，在臨床上需要很好的鑒別。 第三腰椎橫突綜合癥多是由于腰肌的力量比較薄弱導(dǎo)致的腰椎的穩(wěn)定性降低而出現(xiàn)的第三腰椎橫突有明顯的局部的壓痛，或者是固定位置的疼痛，所以需要進(jìn)行腰背肌的鍛煉來穩(wěn)定第三腰椎。

橫突骨折一般是指腰椎橫突骨折。腰椎橫突骨折愈合需要6周，而癥狀完全消失則需要2-3個(gè)月。骨折之后一定要注意不能推拿按摩，不要扭動(dòng)身體，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以口服雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉或者塞來昔布膠囊，受傷2天之后可以使用一些活血化瘀的藥物，比如痹祺膠囊，丹紅注射液等等，也可以使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物。

腰椎橫突骨折多久可以同房。如果過早同房：在同房期間腰部受力比較大會(huì)引發(fā)骨折部位受力，就會(huì)導(dǎo)致骨折部位腫脹、疼痛加重，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)骨折移位影響骨折愈合?；加醒鼨M突骨折的患者至少要等六周以后再同房，橫突部位骨折的患者做任何的腰部活動(dòng)都有可能使其受到牽拉，進(jìn)而引起非常嚴(yán)重的疼痛。

微量元素缺乏、灰指甲、末梢循環(huán)不良以及消化系統(tǒng)類的疾病等都有可能造成指甲橫溝。甲橫行溝嵴也可由習(xí)慣性抽搐畸形引起，多發(fā)生于拇指甲，患者經(jīng)常習(xí)慣用其他手指損傷拇指甲上皮及甲板，造成甲上皮脫落，甲板中部縱行凹陷及其旁許多橫溝嵴，或只見橫嵴。指甲出現(xiàn)甲橫溝的原因甲橫溝也是甲病中的一種，其癥狀是甲板出現(xiàn)橫向凹陷的溝線，在指甲的生長過程中發(fā)生疾病時(shí)，比如說一些傳染性的疾病，如猩紅熱、麻風(fēng)等，這時(shí)候指甲的生長就會(huì)停止，當(dāng)疾病恢復(fù)后指甲就會(huì)再次生長，那么這個(gè)地方就會(huì)形成一個(gè)橫溝；

順鐘向轉(zhuǎn)位，是指心臟沿著其長軸作順鐘向轉(zhuǎn)動(dòng)，導(dǎo)致右心室向前、向左旋轉(zhuǎn)，左心室則向后、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，心前區(qū)大部分被右心室所占據(jù)，明顯的順鐘轉(zhuǎn)位多見于右心室肥厚。它主要是根據(jù)心電圖胸前導(dǎo)聯(lián)波形的改變來判斷的，體現(xiàn)心臟在胸腔中沿其長軸有無轉(zhuǎn)位，及轉(zhuǎn)位的程度。根據(jù)你所提供的描述很高興回答你這個(gè)問題，如果是這樣的情況的話，建議你平時(shí)飲食方面一定要多加注意，還有就是你這種情況是比較嚴(yán)重的，所以一定要去醫(yī)院做好相關(guān)的檢查，定期的去復(fù)查希望我的建議能夠給你幫助，祝您生活愉快，謝謝。