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如果是因?yàn)闅庋蛔?，?dǎo)致出現(xiàn)的頭痛，患者可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如說大棗、紅糖、山藥、龍眼等食療方法，而且沒有副作用，可以有效的改善癥狀，平時(shí)的飲食也要多加注意，不要吃一些辛辣生冷的食物，戒煙戒酒以免加重病情，多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要多注意休息，不要過度的勞累，不要長時(shí)間的久坐，可以有效的改善癥狀，建議多做一些體育運(yùn)動(dòng)來增加身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。

如果嚴(yán)重的血?dú)獠蛔阋矔?huì)出現(xiàn)一些頭痛，人以氣血為本，如果氣血不足的話，我們這個(gè)大腦供血可能也會(huì)感到不足，就會(huì)引起一些頭痛，頭痛的時(shí)候會(huì)有一些臨床癥狀，比如說會(huì)出現(xiàn)血虛頭痛的癥狀，頭痛、頭昏，引起這個(gè)人面色蒼白、面色不好看，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些心慌、心悸的一些癥狀，然后出現(xiàn)一些頭痛。有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)氣血不足的頭痛，比如說氣喘、氣短，然后還會(huì)出現(xiàn)氣喘吁吁，然后一些癥狀，然后引起頭痛，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該采取氣血雙補(bǔ)的方法，來緩解頭痛的癥狀。

頭供血不足頭痛主要是給予改善血循環(huán)，同時(shí)給予止痛治療，常用的改善血液循環(huán)的藥物主要有舒血寧、維腦路通、舒血通以及西比靈、銀杏葉滴丸，也可以應(yīng)用培他啶和眩暈停。如果為中老年患者，多數(shù)是由于動(dòng)脈粥樣硬化而引起，患者常常有高血脂和高血糖，其治療主要是給予改善血循環(huán)同時(shí)控制危險(xiǎn)因素。主要是給予心理疏導(dǎo)治療，讓患者放松心情，減輕壓力，減少玩手機(jī)、看電腦的時(shí)間。

中藥重氣血，所以縱觀中藥的成分，其中很多都有調(diào)理血?dú)獾淖饔?，常用的補(bǔ)氣中藥有黃芪、黨參、西洋參、人參、太子參、白術(shù)等，而補(bǔ)血的中藥有當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠，還有龍眼肉、何首烏等，血?dú)獠蛔愕娜丝梢栽谥嗅t(yī)師的指導(dǎo)下選方煎服。血?dú)獠蛔愕慕Y(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的退減，引起早衰等病變。

中醫(yī)認(rèn)為氣是推動(dòng)人體血液運(yùn)行的基本物質(zhì)，氣虛則導(dǎo)致血液運(yùn)行無力，血壓降低，通過補(bǔ)氣補(bǔ)血治療能夠使血壓提高，也充分說明了氣虛會(huì)導(dǎo)致血壓降低。由于過度勞累，睡眠不足，精神刺激，飲食量減少，脾胃虛弱導(dǎo)致的氣虛時(shí)，可以采取補(bǔ)氣的方法進(jìn)行治療。如果是由于其他疾病而引起的低血壓，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對病因治療的同時(shí)，應(yīng)用提高血壓的藥物。

氣血不足會(huì)引起的疾病有：臟腑失于濡養(yǎng)和血不載氣兩方面引起的病證。臟腑失于濡養(yǎng)，一般表現(xiàn)是面色蒼白或萎黃、嘴唇指甲顏色淡白無華、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦，患者自己感覺到頭暈、目眩、手腳麻木、筋脈拘攣、心悸、失眠多夢以及大便燥結(jié)、小便不利，女性月經(jīng)量突然減少，甚至停經(jīng)等癥狀。血不載氣，病人不僅有血虛的癥狀，而且還有少氣懶言、語言聲音低微、疲倦乏力、氣短自汗、便秘腹瀉，怕冷易于感冒、記憶力減退等氣虛的癥狀。

產(chǎn)后氣血不足的癥狀有: 1、產(chǎn)后發(fā)熱，產(chǎn)婦在分娩時(shí)，消耗的氣血過多，可導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)低熱不退等癥狀。2、產(chǎn)后腹痛，產(chǎn)婦失血過多，加重氣血不足導(dǎo)致小腹隱隱作痛或墜痛。3、關(guān)節(jié)酸痛，產(chǎn)后氣血虧虛加上營養(yǎng)失調(diào)，使得氣血運(yùn)行受阻導(dǎo)致通身關(guān)節(jié)疼痛，肢體酸痛。4、產(chǎn)后惡露不止，產(chǎn)婦本身身體虛弱，過度勞累會(huì)引起產(chǎn)后惡露不斷。5、乳汁量少，產(chǎn)婦氣血不足難以轉(zhuǎn)化為乳汁，所以產(chǎn)后乳汁少甚至沒有。建議產(chǎn)婦產(chǎn)后注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免勞累，適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。

氣血不足是會(huì)影響懷孕的，氣血不足的女性身體抵抗力下降，容易出現(xiàn)頭暈，乏力，月經(jīng)紊亂，卵巢功能低下等不排卵的現(xiàn)象。對于患有氣血不足的女性，建議要注意加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

氣血不足的表現(xiàn)，會(huì)有氣虛的表現(xiàn)，也有血虛的表現(xiàn)。1、氣虛，很明顯就是沒精神、很疲乏、四肢無力，說話少氣懶言。2、血虛，表現(xiàn)就會(huì)是頭暈、失眠、女性會(huì)月經(jīng)量比較少，然后還有手指指甲是蒼白的，眼睛看看結(jié)膜，它也是蒼白的，或者是淡紅色。通常沒有單純的氣虛或者血虛，一般是氣虛會(huì)伴有血虛，所以氣虛和血虛的癥狀會(huì)在一個(gè)人身上同時(shí)出現(xiàn)，比如頭暈乏力、失眠多夢、月經(jīng)量少，舌質(zhì)淡紅、指甲蒼白、脈細(xì)。