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大多數(shù)女性在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)孕吐，是一種常見的早孕反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致孕婦食欲不振，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化，會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育和孕婦的身體健康。孕婦出現(xiàn)孕吐可以通過食用以下水果來(lái)緩解：1、孕吐會(huì)產(chǎn)生較多的胃酸，此時(shí)食用偏堿性的水果能起到中和的作用，適量食用葡萄能有效中和酸堿平衡，緩解孕吐的癥狀。2、香蕉能促進(jìn)孕婦腸胃的消化和吸收，孕婦適量食用香蕉能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防胃部疾病，起到緩解孕吐的作用。3、草莓有健胃消食的功效，口感較好，能增加孕婦的食欲，孕婦在懷孕初期要注意休息和飲食的健康，以免加重早孕癥狀。

過敏性鼻炎的患者，可以適量的吃以下食物。1、富含維生素的蔬菜和水果，常見的有青菜、大白菜、豆芽、黃瓜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等之類的，這些水果含有豐富的維生素，吃后能夠提高患者的抵抗力和免疫力，因?yàn)榛颊叩挚沽γ庖吡Φ?，容易誘發(fā)過敏性鼻炎。2、多吃熱性的食物，比如糯米、土豆、紅棗等食物。3、建議多吃清淡、容易消化的食物，比如面條、稀粥、雞蛋糕、疙瘩湯等。過敏性鼻炎吃的食物只是一方面，臨床上更重要的是抽血查過敏原，看患者對(duì)什么東西過敏。如果患者對(duì)食物過敏，食物再好患者也不能吃。

過敏性鼻炎是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，臨床癥狀比較多，比較常見的就是鼻癢，流清鼻涕，打噴嚏，在飲食方面，建議多吃蔬菜和水果，一般來(lái)說，常見的水果都可以的，比如蘋果，梨，獼猴桃，火龍果，葡萄，但是在吃水果的過程當(dāng)中，需要注意有沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)。總體來(lái)說，吃水果出現(xiàn)過敏的比例還是比較小的，如果說發(fā)現(xiàn)有對(duì)水果過敏的，這種情況以后就不要再吃了，同時(shí)如果說過敏性鼻炎比較重的，還是需要考慮藥物治療，目前比較常用的就是口服藥物和鼻噴劑藥物治療，在治療過程當(dāng)中，需要定期復(fù)查觀察治療效果。

如橘子吃多了容易上火，引起咽喉腫痛、嗓音嘶啞，梨吃多了會(huì)傷脾胃，柿子吃多了大便會(huì)干燥，原有痔瘡的人就會(huì)便血，荔枝吃多了會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷無(wú)力，腹痛腹瀉，未熟透的葡萄蘋果中含有較多的酸類和發(fā)酵的糖類對(duì)牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。?肝炎患者飲食要講究營(yíng)養(yǎng)，更要注意適量，肝炎患者每天適當(dāng)吃點(diǎn)水果有益于健康，如果吃得過多，就會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化和吸收障礙。

慢性咽炎發(fā)作的時(shí)候是可以吃以下水果的:第一是蘋果，它是水果之王，對(duì)咽喉炎患者不舒服癥狀，有很好的效果。第二種是雪梨，性溫甘寒，有清熱解毒，生津潤(rùn)燥，清心降火的作用，特別適用于由于上火、燥熱的因素引起的慢性咽喉炎，對(duì)喉嚨干，咳嗽，嗓子癢，都有很好的效果。第三是枇杷，具有止咳，清熱，潤(rùn)肺，潤(rùn)喉的作用。第四是柚子，也含有豐富的水分和豐富的維生素C，對(duì)咽喉炎有很好的輔助治療作用。

慢性咽炎患者適合吃什么樣的水果，以下幾種水果有利于慢性咽炎緩解癥狀：1、梨，性甘寒、水分多，吃梨有清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺、清火降燥的作用，對(duì)于慢性咽炎引起的咽干、咳嗽等癥狀，作用明顯；2、蘋果，性甘涼，富含多種維生素，養(yǎng)成吃蘋果的習(xí)慣，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的作用，對(duì)反復(fù)慢性咽炎引起的口渴、干咳等癥狀，作用明顯；3、柿子，味甘澀、性寒，去皮、切塊榨汁，加少許冰糖，具有清熱去火的功效；4、柚子，味甘寒、酸性，可開胃，生食或榨汁能止咳化痰，對(duì)慢性咽炎引起的干咳無(wú)痰效果明顯；5、西瓜，性寒、甘甜、水分足，富含多種維生素，對(duì)慢性咽炎引起的咽部干燥、灼熱感效果明顯。

中耳炎的發(fā)生與鄰近器官的感染，或者抵抗力下降有關(guān)系，所以中耳炎發(fā)生時(shí)有些東西不能吃：1、辛辣的食物，辛辣的食物可能導(dǎo)致身體上火，也就是細(xì)菌或者病毒感染，加重中耳炎的發(fā)生。2、特別油膩的食物不能吃，如牛肉、豬肉的肥肉等等，脂肪含量特別高，無(wú)利于病情恢復(fù)。3、生冷的食物，如飲料、冰激淋、冷凍的食物不僅傷脾胃，而且會(huì)降低人體免疫力。4、還有中醫(yī)上所說的發(fā)物，比如公雞、牛肉、螃蟹、魚、蝦等等，可能都含有一定的過敏原，食用以后可能會(huì)加重病情，所以也不能吃。

其次，還要忌食過咸、腌制的食物，常見的腌制食物有咸菜、咸鴨蛋、酸菜、咸肉，此類食物易化火生熱，引起口渴，使中耳炎加重。還要忌食堅(jiān)硬、難咀嚼的食物，主要是各種堅(jiān)果，比如花生仁、西瓜子、開心果，這些食物會(huì)加重中耳炎的疼痛。

蘋果也是緩解焦慮癥的重中之重，蘋果的香氣對(duì)人的心影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。香蕉是當(dāng)之無(wú)愧緩解焦慮的水果，香蕉中含有蛋白質(zhì)、抗壞血酸、粗纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)焦慮癥有緩解作用。隨著現(xiàn)代人工作壓力的不斷攀升，很多朋友會(huì)坐立不安，坐臥不寧，煩躁很難靜下心來(lái)，十分的緊張不安，提心吊膽，這些都是患了焦慮癥的表現(xiàn)。

桑葚除了可以補(bǔ)充人體內(nèi)的雌激素，還有比較好的美容養(yǎng)顏的效果。荔枝，桑葚，龍眼，木瓜這幾種水果的雌激素含量是相對(duì)比較高的。