一般情況下,坐月子時一般水果可以直接吃,但是因為是產(chǎn)后不久不建議吃太涼的食物。在坐月子期間適量的進食水果,既可以補充礦物質(zhì)和維生素類營養(yǎng)素,提高產(chǎn)婦身體的抗病能力,有助于產(chǎn)后的康復(fù),也可以緩解坐月子期間便秘的癥狀,這還可以提高乳汁中維生素、微量元素等營養(yǎng)素的含量,對寶寶的生長發(fā)育也是有益的。剖腹產(chǎn)術(shù)后的女性,由于產(chǎn)后6小時之內(nèi)都是禁止吃任何食物的,這是麻醉需要導(dǎo)致的,所以一般來說,剖腹產(chǎn)的女性建議最好在剖腹產(chǎn)1周以上已經(jīng)拔了尿管,子宮、胃腸道功能恢復(fù)正常以后,才進行正常的飲食以及吃水果。