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產(chǎn)婦剛剛經(jīng)歷過長(zhǎng)時(shí)間的生產(chǎn)脾胃和抵抗力都會(huì)下降，同時(shí)產(chǎn)婦還需要給寶寶哺乳，所以在水果方面盡量少吃寒涼的水果。要選擇增強(qiáng)抵抗力和含有維生素的水果，且對(duì)脾胃好的水果。1、產(chǎn)后可以適量吃香蕉，香蕉能夠起到潤(rùn)滑的作用這樣可以減少產(chǎn)婦便秘的情況，而且香蕉中的鉀離子含量比較豐富，能夠緩解產(chǎn)后疲乏無力的癥狀。2、產(chǎn)后可以多吃紅棗，紅棗的維生素C含量很高，鐵質(zhì)含量也比較多，能夠起到補(bǔ)鐵及預(yù)防貧血的作用，還能提高產(chǎn)婦抗病能力，預(yù)防疾病的發(fā)生。3、產(chǎn)后要適當(dāng)多吃些葡萄，葡葡可以起到通便、預(yù)防便秘癥狀的作用，又可以起到補(bǔ)血功效，同時(shí)還具有利尿消腫的作用。

痔瘡出血應(yīng)該多吃寒性水果和蔬菜主要有香蕉，柿餅，苦瓜，西紅柿，綠豆，菠菜，絲瓜，黑木耳等，中醫(yī)認(rèn)為這些果蔬性寒味甘，有清熱，潤(rùn)腸，解毒的作用，可預(yù)防痔瘡，預(yù)防肛瘺等疾病復(fù)發(fā)。

女性在月經(jīng)期間盡量避免食過于寒涼的食物，尤其是過于寒涼的水果，比如西瓜、山竹、荔枝等，因?yàn)樗蟛糠侄夹枰洳?，而且在夏天，如果水果直接從冰箱拿出來，這時(shí)容易出現(xiàn)進(jìn)食過冷的食物引起經(jīng)期不適，比如由于過冷引起子宮收縮，出現(xiàn)腹痛，而且經(jīng)期延長(zhǎng)、腰酸痛、惡心、嘔吐、小腹痛、月經(jīng)量增多或減少等。月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)多喝溫開水，多吃富含鐵元素的食物以及多吃具有高蛋白的食物，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，補(bǔ)充丟失的鐵元素，能有效的預(yù)防由于月經(jīng)來潮導(dǎo)致的氣血虧虛。所以月經(jīng)期間一定要注意合理的飲食，可以有效的預(yù)防發(fā)生經(jīng)期不適以及出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況。

含葉酸多的食物有豆類及豆類制品、堅(jiān)果類食品，如黃豆、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等，有些谷物中也含有葉酸，如大麥，米糠，小麥胚芽，糙米，另外，動(dòng)物禽肉及蛋類，如豬肝，雞肉，牛肉等葉酸含量多，小白菜，胡蘿卜，萵苣，菠菜，西紅柿，青菜，花椰菜，油菜，扁豆，蘑菇等蔬菜葉酸含量高，含葉酸的水果有草莓，梨，桔子，櫻桃，檸檬，桃子，杏，山楂，獼猴桃，葡萄等。葉酸可以幫助調(diào)節(jié)胚胎神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，防止新生兒患先天性神經(jīng)管缺陷炎癥，制造紅血球，保護(hù)粘膜等功效；也可以促進(jìn)胎盤的發(fā)育，獲得充足的葉酸，對(duì)于快速增長(zhǎng)的胎盤和寶寶都是特別重要的。

扁桃體發(fā)炎的患者多食一些維生素含量豐富的水果，有利于消炎。一，石榴，石榴可以治療咽喉腫痛，特別是石榴汁，將石榴皮、石榴葉和石榴一起煮水，可以用來漱口或者是飲用，均可起到治療扁桃體炎、咽喉腫痛的作用。二，梨，梨有清熱涼血、潤(rùn)喉、止痛、止渴的功效。當(dāng)扁桃體發(fā)炎時(shí)，可以吃梨或者喝梨汁，均可起到治療扁桃體炎的功效。三，金桔，特別是帶皮食用的金桔中含有大量的維生素a、維生素c及鈣質(zhì)，金桔的皮和葉子有很大的療效，可以煮成汁飲用可治療扁桃體發(fā)炎。

孕婦如果在血糖控制穩(wěn)定正常的狀態(tài)下，可以選擇升糖指數(shù)低的水果，比如獼猴桃、番石榴、火龍果、草莓、楊桃等，但如果血糖控制不太好，是不建議吃水果的，可以考慮用黃瓜或者番茄來替代水果，另外，建議多吃一些蔬菜來補(bǔ)充孕期所需要的微量元素以及維生素。

1.維生素c多的水果有檸檬、橘子、橙子、獼猴桃、草莓、蘋果、葡萄、櫻桃、鮮棗等等。2.維生素c多的蔬菜有芹菜、白菜、黃瓜、菠菜、薺菜、青椒、甘藍(lán)等等。3.如果身體缺乏維生素c易造成精力變差、皮膚缺乏光澤和彈性、牙齦出血等癥狀。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可采取食補(bǔ)的方法，有利于身體快速消化吸收。補(bǔ)充維生素c能夠加速人體新陳代謝、排毒養(yǎng)顏、減少自由基產(chǎn)生，還可以有效的促進(jìn)鈣鐵的吸收，預(yù)防缺鐵性貧血，也可有效保肝護(hù)肝，提高身體免疫力。

如果患者是做較小的腹腔鏡手術(shù)，通常比如腹腔境闌尾切除手術(shù)的話，對(duì)于患者的胃腸道影響并不是很大，在手術(shù)后一天左右可以吃一些橘子、蘋果等等水果。三天之后可以進(jìn)食一些流食，患者可以少吃一些橘子、蘋果、香蕉之類的食物。

腹腔鏡手術(shù)有很多種，要根據(jù)不同的手術(shù)，來決定可以吃什么水果。如果小一點(diǎn)的腹腔鏡手術(shù)，比如腹腔鏡膽囊或者腹腔鏡闌尾切除手術(shù)，因?yàn)閷?duì)患者的胃腸道影響比較小，在手術(shù)后第一天進(jìn)食流食、半流食，所以就可以吃一些水果，但最好把水果在熱水中燙一下，涼的水果有可能會(huì)影響到患者的胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致陣發(fā)性腹痛。可以吃蘋果、桔子、香蕉、火龍果等等。如果偏大一點(diǎn)的手術(shù)，比如腹腔鏡胃癌、結(jié)腸癌手術(shù)，在手術(shù)之后前三天需要禁食，三天之后，如果吻合口愈合了，可以進(jìn)流食半流食的時(shí)候，也能吃少量的水果。

后續(xù)隨著身體的恢復(fù)，大部分的水果都可以正常的吃的，在做完手術(shù)之后，還要清淡的飲食，在短時(shí)間之內(nèi)，是不建議吃那些辛辣、刺激，還有活血的食物的。蘋果可以補(bǔ)充維生素，能夠?qū)πg(shù)后身體的恢復(fù)起到幫助作用，所以在手術(shù)之后是可以正常的吃蘋果的。香蕉具有潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，能夠協(xié)助患者排氣，最開始吃的時(shí)候也要少吃多餐，一次不能過量，一般吃半根左右就可以了。