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當(dāng)癥狀無明顯緩解或者加重時(shí)，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化的診治，以藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法為主，藥物治療主要包括服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物、活血藥物、抗生素類藥物以及止痛藥物。對于滑膜炎，如果癥狀輕微時(shí)，一般無需特殊治療，可暫時(shí)給與觀察，注意休息，避免勞累和劇烈活動。通過正規(guī)的保守治療，大多數(shù)患者的滑膜炎癥狀可得到有效的緩解。

第一，避免長期劇烈運(yùn)動。長期劇烈運(yùn)動是誘發(fā)滑膜炎蛻變的基本原因之一，過度的運(yùn)動使關(guān)節(jié)面受力加大、磨損加劇。第二，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。避免長期劇烈運(yùn)動并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)疏松的好辦法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，關(guān)節(jié)液只有靠擠壓才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。第三，減輕體重。體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一，過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎癥狀。

對于滑膜炎的患者采取如下的治療最有效：第一、需要對患者進(jìn)行一般的處理，在發(fā)病期間需要患者保持嚴(yán)格的制動休息，并且要注意發(fā)病部位的保暖。第二、對于此類患者需要使用一系列的消炎、消腫、止痛的藥物治療，比如對于此類患者可以常規(guī)的使用非甾體類的藥物，而對于一些炎癥特別嚴(yán)重的患者，有可能還需要使用糖皮質(zhì)激素類的藥物。第三、對于此類患者需要在用藥治療的基礎(chǔ)上，輔助一些針灸、中藥熏洗、牽引之類的理療，除此以外還可以要求患者自己適當(dāng)?shù)臒岱?。第四、對于某些病變特別嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無效的患者可以做手術(shù)處理，比如進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

對于滑膜炎可以口服滑膜炎顆粒等藥物，局部外用坎離砂或外敷中藥，紅外線或微波等烤電理療，如果關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液較多可予以關(guān)節(jié)腔穿刺抽液后加壓包扎處理，避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動，減少膝部負(fù)重及屈伸活動?；ぱ资且?yàn)殛P(guān)節(jié)受外在性和內(nèi)在性因素影響時(shí)滑膜發(fā)生反應(yīng)，出現(xiàn)無菌性炎癥，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、功能受限等，膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié)，故滑膜炎以膝關(guān)節(jié)為多見。對于滑膜炎病情嚴(yán)重或反復(fù)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔積液者，可通過關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)或傳統(tǒng)切開手術(shù)將增生的滑膜組織予以切除以達(dá)到徹底根除目的。

對于滑膜炎有效的治療方法，主要還是表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，如果病人滑膜炎已經(jīng)非常的嚴(yán)重，反復(fù)的發(fā)作，存在有關(guān)節(jié)內(nèi)大量積液的，影響病人正常生活或者是工作的，就有必要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡對滑膜清理手術(shù)治療的。二，對于滑膜炎癥狀比較輕的患者，選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以的，需要注意休息保護(hù)，盡量減少對局部的刺激，千萬不可以受涼，堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋積極的進(jìn)行熱敷，也可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后進(jìn)行熏洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，慢慢就會康復(fù)的。

滑膜內(nèi)正常情況下有少量的液體叫做滑液，滑液能夠有效的緩解局部的摩擦，對運(yùn)動具有重要的作用，但是長時(shí)間一個(gè)姿勢，長時(shí)間重復(fù)某一種動作以及過度運(yùn)動都會導(dǎo)致肌腱持續(xù)收縮，這當(dāng)中的滑膜就會反復(fù)的受到摩擦，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，形成了滑膜炎，會引起局部疼痛、腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱的感覺。首先可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，促進(jìn)局部血液循環(huán)的藥物邁之靈片，活血的藥物痹祺膠囊，一定要積極的端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動作。必要時(shí)可以進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，2-3次基本上就能很好的減輕癥狀。

滑膜炎不治療基本上是很難自愈的，滑膜炎之所以會產(chǎn)生，是由于某種病理狀態(tài)下，對于關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜產(chǎn)生的刺激，從而導(dǎo)致的滑膜增生，以及滑膜分泌大量的關(guān)節(jié)液，引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹，疼痛。其次，根據(jù)癥狀，對癥治療，緩解滑膜增生，減少關(guān)節(jié)積液，這樣才能夠逐漸的痊愈。

滑膜炎的患者處在恢復(fù)期的時(shí)候，可以通過如下的鍛煉方法來幫助恢復(fù)：1，此類患者首先要通過一些拉伸類的鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動度。此時(shí)患者可以采取像壓腿，或者是其他的拉韌帶的方式，來逐步的增大關(guān)節(jié)的活動度。2，該類患者需要針對發(fā)病的關(guān)節(jié)進(jìn)行主動的活動，以恢復(fù)其周圍的肌肉力量。比如在患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)滑膜炎的時(shí)候，早期可以先練習(xí)床上的直腿抬高。在下地活動之后，可以逐步的練習(xí)爬樓梯，或者是深蹲之類的活動。3，該類患者需要進(jìn)行一些綜合的體操鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性以及協(xié)調(diào)性。比如推薦患者可以長期練習(xí)五禽戲。

滑膜炎的治療：1、我們首選是使用非甾體類的消炎止痛藥。因?yàn)檫@類的無菌性的炎癥，我們要選擇非甾體類的消炎止痛藥使得炎癥緩解，這樣也可以緩解局部的疼痛和腫脹情況。2、另外，我們還可以用一些注射治療。用利多卡因加上激素，糖皮質(zhì)激素進(jìn)行注射治療。3、當(dāng)然我們還可以進(jìn)行一些物理治療。緩解局部的炎癥和腫痛情況。4、有滑膜炎的時(shí)候要減少活動，因?yàn)榛顒恿吭黾右院?，會使得局部的炎癥加重。這時(shí)候就使得關(guān)節(jié)的功能受到影響。

患者出現(xiàn)了滑膜炎，一般可以進(jìn)行烤電，早期的時(shí)候有一定的效果，烤電是一種物理治療，一般是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀，對患者早期的滑膜炎，可以取得一定的效果，但是不是說通過烤電的方式就能夠把患者的滑膜炎治療好。一般要根據(jù)患者的滑膜炎性質(zhì)進(jìn)行治療，也就是它的病因進(jìn)行治療，比如患者是由于出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨的損傷，或者是出現(xiàn)了韌帶的損傷，半月板的損傷，主要把相關(guān)的疾病治療好，患者的滑膜炎也能夠緩解；特別是患者出現(xiàn)了結(jié)核性滑膜炎，要積極的進(jìn)行抗結(jié)核治療，這樣才能讓患者的滑膜炎治療好。