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在出現(xiàn)半月板損傷以后，是會(huì)引起滑膜炎的，特別是在出現(xiàn)二度以上半月板損傷以后，在膝關(guān)節(jié)部位活動(dòng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部異常的摩擦，就容易刺激滑膜，導(dǎo)致滑膜出現(xiàn)充血水腫，引發(fā)膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛的情況，嚴(yán)重了以后還會(huì)影響膝關(guān)節(jié)部位屈伸受力的活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)半月板損傷，引發(fā)滑膜炎情況以后，一定要減輕膝關(guān)節(jié)不受力，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部腫脹，疼痛情況的加重。

區(qū)別事實(shí)上半月板和滑囊屬于兩個(gè)不同的器官，在股骨和脛骨兩個(gè)關(guān)節(jié)之間會(huì)有兩個(gè)半月，一般的軟骨板就被稱為半月板。一般半月板損傷在早期都會(huì)出現(xiàn)滑膜炎癥狀，損傷處周圍滑膜會(huì)出現(xiàn)水腫、滲血、充血等等，所以區(qū)別半月板損傷和滑膜炎損傷最直觀的方法，是有沒有外傷史?；ぱ桩a(chǎn)生原因有可能是勞損或者關(guān)節(jié)內(nèi)有損傷，導(dǎo)致的繼發(fā)性滑膜炎，也可能是原發(fā)性的著涼、運(yùn)動(dòng)過量引起的滑膜炎，半月板損傷主要是半月板撕裂，半月板存在于股骨和脛骨之間，是一個(gè)緩沖結(jié)構(gòu)，在膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)活動(dòng)中容易出現(xiàn)半月板撕裂。

對于半月板損傷主要還是由于受到外傷或者是長時(shí)間過度的磨損，從而引起病人出現(xiàn)半月板損傷的情況，往往會(huì)引起病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛癥狀為主。所以滑膜炎和半月板損傷是兩個(gè)不同的病，滑膜炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)骨比較大；半月板損傷主要是由于外傷引起的一般會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛還有活動(dòng)障礙，一般發(fā)生于膝關(guān)節(jié)在屈曲位向伸直位突然運(yùn)動(dòng)和旋轉(zhuǎn)時(shí)。

如果半月板損傷后不進(jìn)行手術(shù)，長時(shí)間會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，半月板損傷后關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)，如果需要縫合，在二甲醫(yī)院手術(shù)費(fèi)用大約在2萬左右。治療方法只有通過手術(shù)，在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板縫合或者是半月板部分切除。如果半月板部分解除，不需要縫合，手術(shù)費(fèi)用大約在5000-6000千左右。

像是這種跑跳以及登山膝關(guān)節(jié)的屈曲伸展動(dòng)作過多，對半月板是一種非常大的損害，所以說，半月板損傷以后是可以游泳的，但是像這種膝關(guān)節(jié)負(fù)重的活動(dòng)盡量減少進(jìn)行。半月板損傷以后是可以游泳的，因?yàn)橛斡臼菍θ淼年P(guān)節(jié)最好地恢復(fù)和鍛煉的運(yùn)動(dòng)，只要在運(yùn)動(dòng)過程中膝關(guān)節(jié)不在受力，也沒有屈曲負(fù)重的活動(dòng)，對半月板損傷的都沒有太大影響。

對于中老年人來說，半月板損傷以切除為主，較少采用縫合，僅僅是一個(gè)關(guān)節(jié)鏡檢加半月板修整的費(fèi)用，在內(nèi)地普通三級醫(yī)院，費(fèi)用約一萬元左右，如果是中青年患者往往需要采用半月板縫合，可能會(huì)用到半月板縫合器，使用半月板縫合器的數(shù)目跟損傷的部位都有關(guān)系，費(fèi)用可能1萬到2萬不等。半月板損傷的費(fèi)用跟你所處的城市經(jīng)濟(jì)狀況，醫(yī)保定價(jià)，以及就診的醫(yī)院等級，準(zhǔn)備進(jìn)行半月板手術(shù)的具體方式都有關(guān)系。如果要做半月板手術(shù)，建議跟醫(yī)生溝通，明確費(fèi)用情況。

強(qiáng)生公司的是六千多塊錢，也是材質(zhì)上的不一樣，若是一般情況下在我們醫(yī)院縫合，半月板縫合一般做一到兩針，有些地方會(huì)縫的更多，會(huì)根據(jù)你病情需要來決定縫多少針，每一針就可能是三千多塊錢，加上關(guān)節(jié)鏡的一萬多塊錢，然后這些費(fèi)用醫(yī)保是可以覆蓋可以報(bào)銷的，一般的情況，自己付是總費(fèi)用的一半。手術(shù)現(xiàn)在一般做的是關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，首先關(guān)節(jié)鏡手術(shù)費(fèi)用可能在一萬塊錢左右，如果感覺鏡像的情況，我們可能會(huì)需要做的手術(shù)是修整，也就是把毛躁的邊緣修整一下，或者是一個(gè)修補(bǔ)縫合，也就是用縫合器縫合或者是切除；但是如果膝蓋半月板的損傷出現(xiàn)在體部，也就是中央這個(gè)地方，血運(yùn)比較差有可能通過保守治療沒有效果，那我們就需要做手術(shù)。

再就是一定要禁食辛辣、刺激食物，如果使用了辛辣、刺激食物以后，特別是食用了辣椒、生姜、生蒜、韭菜、之類的食物很容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)疼痛的加重，并且一定要禁食興奮交感神經(jīng)的食物，比如說咖啡、白酒、濃茶，并且禁食辛發(fā)的食物，比如說羊肉和鰱魚之類的食物一定要少吃。對于半月板損傷的病人，飲食一定要多吃富含鈣磷的食物，富含鈣磷還 有利于半月板損傷的恢復(fù)。

對于半月板損傷的患者，在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，多吃一些容易消化的食物，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，蝦皮，海鮮，魚子醬等。半月板位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔之內(nèi)，能夠有效的維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，能夠減輕關(guān)節(jié)的震蕩，對于關(guān)節(jié)的功能的發(fā)揮具有非常重要的作用。但是對于半月板損傷的治療，主要還是去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療這是最主要的。

半月板損傷以后，一般都存在氣滯血瘀，氣血不調(diào)的情況，針對這個(gè)情況，吃的食物一般可以偏重一些具有活血化瘀，消腫止痛作用的食物，這些食物常見的有，花椒，辣椒，丁香，桂皮，薏米，山藥這些都可以，然后，因?yàn)榧t花有非常好的活血化瘀的作用，可以用紅花泡一些茶喝，這些也是可以的，另外，中醫(yī)講究要以形補(bǔ)形，因?yàn)榘朐掳迨穷愃栖浌堑慕Y(jié)構(gòu)，可以考慮吃一些動(dòng)物的軟骨或者是脆骨、蹄筋這些東西，可能有助于半月板的修復(fù)。