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臨床查體關(guān)節(jié)間隙有壓痛，有彈跳感，股內(nèi)側(cè)肌萎縮，膝關(guān)節(jié)過伸過屈位置時可有疼痛癥狀，半月板旋轉(zhuǎn)擠壓試驗陽性，研磨試驗陽性，如果半月板后角損傷，蹲走試驗為陽性表現(xiàn)。半月板急性損傷，多是由于外傷或者運動傷所造成的，膝關(guān)節(jié)處于半屈位時，受擠壓力和旋轉(zhuǎn)外力的同時作用而造成的損傷。急性期過后關(guān)節(jié)消腫，功能恢復(fù)但在負(fù)重活動時經(jīng)常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，而且活動時有彈響，有時可出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖的癥狀。

半月板分為有血供的紅區(qū)和無血供的白區(qū)部分，如果是紅區(qū)的損傷，多可以采用保守治療的方法。如果是半月板的白區(qū)損傷，半月板一般無法愈合，這種情況需要行半月板部分切除成形手術(shù)。一度及二度的損傷是退行性病變的表現(xiàn)，保守治療即可。

一般來說患者在半月板損傷之后，至少需要三個月左右的恢復(fù)期才能夠達(dá)到較好的恢復(fù)效果，如果患者半月板損傷較為嚴(yán)重的話，恢復(fù)時間可能需要6個月左右，建議患者適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┗钛龅乃幬镞M(jìn)行輔助治療，患者也可適當(dāng)?shù)膶植课恢眠M(jìn)行一些按摩或者熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。如果患者在半月板損傷的情況下，通過保守治療的方式無法達(dá)到痊愈的效果，建議患者及時到醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡切除手術(shù)，并且在手術(shù)后患者需要注意飲食以及生活多方面問題。

半月板和韌帶的損傷常常是由于膝關(guān)節(jié)的扭傷，或者由于交通事故等外來暴力傷，而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的半月板和韌帶的損傷，可以出現(xiàn)以下的癥狀：1、膝關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹，在受傷之后可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的劇痛，同時由于膝關(guān)節(jié)軟組織的損傷或者關(guān)節(jié)腔內(nèi)的積液、積血而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯腫脹。2、關(guān)節(jié)活動的受限，半月板和韌帶的損傷要及時的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁檢查，來判斷半月板損傷程度以及韌帶損傷的程度。如果半月板為3級撕裂，韌帶為完全斷裂，常需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果半月板和韌帶的損傷為部分損傷，可以進(jìn)行石膏或支具外固定來保守治療，在保守治療期間要口服藥物以及定期復(fù)查膝關(guān)節(jié)核磁檢查，判斷半月板和韌帶損傷恢復(fù)的情況。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷，并不一定嚴(yán)重或者不嚴(yán)重，主要取決于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的程度，膝關(guān)節(jié)半月板損傷分為幾度，第1種是膝關(guān)節(jié)的1度損傷，這種損傷是最為輕微的膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，對于日常生活影響相當(dāng)輕微，經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委?，基本上可以恢?fù)膝關(guān)節(jié)的正常功能，所以在這種情況下，半月板損傷就非常輕微了。第2種是膝關(guān)節(jié)的2度損傷，膝關(guān)節(jié)的2度損傷可以通過保守治療或者手術(shù)治療而取得較好的治療效果。所以，此時也不能說半月板損傷較嚴(yán)重，只有膝關(guān)節(jié)的三度損傷，必須通過手術(shù)治療來矯正，而且可能對膝關(guān)節(jié)有較為明顯的影響，此時的膝關(guān)節(jié)半月板損傷才是較為嚴(yán)重的。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷是膝關(guān)節(jié)損傷比較常見的，出現(xiàn)了半月板損傷，大部分是進(jìn)行劇烈的體育運動，打籃球踢足球，劇烈的體操運動，患者會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍的疼痛，腫脹，活動受限，有的患者會出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象。如果是三度，四度的半月板損傷，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)手術(shù)，同時使膝關(guān)節(jié)伸直，之后加強功能鍛煉。出現(xiàn)了半月板損傷，及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，以及輔助檢查，觀察半月板損傷的嚴(yán)重程度。

半月板損傷物理治療即理療，首先需要判斷是否適合理療，一般先做膝關(guān)節(jié)核磁，檢查半月板損傷是Ⅱ度還是Ⅱ度以上。1、一般Ⅱ度以內(nèi)由老化導(dǎo)致， 50-60歲女性，經(jīng)常出現(xiàn)半月板損傷，由常年走路，導(dǎo)致半月板磨損、勞損、老化導(dǎo)致，適合理療。膝關(guān)節(jié)部位的理療以按摩和熱敷為主，減少炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)，消除癥狀，絕大多數(shù)情況下半月板理療需慎重，因很多時候半月板損傷不靠理療治療；2、如果Ⅱ度以上，常由劇烈損傷導(dǎo)致，如膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重扭傷，導(dǎo)致外傷性半月板撕裂，不適合理療，常需要膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

針對半月板損傷之后所出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)積液，可以采取如下的處理措施：第一，針對輕度到中度的膝關(guān)節(jié)積液，主要是以處理半月板的原發(fā)損傷為主。在此時需要使患者保持嚴(yán)格的臥床、制動和休息，并且可以使用一個可調(diào)節(jié)的膝關(guān)節(jié)支具將患者的膝關(guān)節(jié)完全固定起來。在此基礎(chǔ)上需要輔助使用一些消炎，消腫，止痛的藥物來進(jìn)行治療。在患者獲得癥狀的緩解之后，還需要配合相應(yīng)的功能鍛煉。第二，如果是積液的程度特別重，除了要對半月板的原發(fā)損傷進(jìn)行治療以外，還可以對關(guān)節(jié)進(jìn)行關(guān)節(jié)液的抽吸或者是在做半月板相關(guān)手術(shù)的時候，對關(guān)節(jié)腔進(jìn)行清理和灌洗。

半月板損傷伴有膝關(guān)節(jié)積液可以根據(jù)以下方法進(jìn)行處理：第一，膝關(guān)節(jié)半月板損傷，對于半月板損傷如果是達(dá)到3度和3度以上，同時有積液，建議行關(guān)節(jié)腔手術(shù)治療，手術(shù)后關(guān)節(jié)腔的積液基本上會消失。第二，膝關(guān)節(jié)半月板損傷如果是在1到2度有少量積液，可以先保守治療，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)制動、石膏外固定，同時口服氨基葡萄糖膠囊以及止痛藥物。第三，膝關(guān)節(jié)半月板損傷在1到2度，有大量的積液出現(xiàn)浮髕陽性，通常來講達(dá)到了50毫升，先要進(jìn)行抽液，同時關(guān)節(jié)要制動、石膏外固定，同時口服氨基葡萄糖膠囊，關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃質(zhì)酸鈉。

需要多補充新鮮的瓜果、蔬菜，富含豐富的維生素，還含有大量的膳食纖維，有助于促進(jìn)肢體新陳代謝，幫助消腫。受傷1周后，需要加強營養(yǎng)，一般選擇優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，也就是補充牛奶、魚肉、瘦肉等。韌帶損傷一般是選擇支具或者彈力繃帶固定制動，患者運動量減少，在飲食上早期需要清淡飲食，可以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。