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在治療師的陪伴下，刻意面對他這種害怕的客體，會做出一些焦慮恐懼的反應，通過放松訓練，使患者的癥狀逐漸轉(zhuǎn)型，最終緩解。但這一次兩次也不會有效果，時間長了以后不斷的進行脫敏沖擊療法，就會逐漸的有療效的，患者的癥狀會逐漸緩解。當然在治療前，醫(yī)生應該向患者介紹這種治療的原理與過程，如實的告訴患者必須要付出痛苦的代價。

或者是肝俞等穴位，而對于心脾兩虛型的抑郁癥可以針刺神門，心俞，脾俞，三陰交，足三里等等，而對于腎虛肝郁證，往往可以刺太沖，內(nèi)關，關元，腎俞等穴位，所以說通過系統(tǒng)的針灸治療，往往對抑郁癥有一定的改善作用。

抑郁癥的物理治療方法是電療，90年代以前叫做電抽搐治療，90年代以后用的是電休克治療，更安全，治療快速，無痛苦。在以下情況可以使用電療：第一，有自殺傾向的患者，電療是首選；第二，當患者坐著發(fā)呆，不活動時；第三，抑郁很重，且藥物療效一下子達不到時，在早期也可以先做一兩次電休克，然后再吃藥。

抗抑郁藥物的療效是不錯的，耐受性也好，副反應不是很大，但有的人在早期服藥的第1-2周，可能會出現(xiàn)胃腸道的反應，如惡心、口干或者腹瀉、厭食。如果調(diào)整劑量，經(jīng)過半月后，這些癥狀可能會緩解。或者病人還可以加重頭痛、失眠、焦慮的癥狀，所以要調(diào)整藥物?？挂钟羲幬镆话悴粫霈F(xiàn)依賴性，也不會成癮，因為患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)介質(zhì)和遞質(zhì)出現(xiàn)問題，由于缺乏，所以斷藥后可能出現(xiàn)停藥反應。那么治療要求徹底，而且也是逐漸減藥，不能突然斷藥。還有人提出服抗抑郁藥物會發(fā)胖，是不是含有激素？其實不含有激素，可能因為睡眠和其他方面的改善而出現(xiàn)發(fā)胖，不是藥物引起的。

治療抑郁癥的新方法，抑郁癥常用的方法有藥物治療和心理治療。目前有研究顯示，有一些其他的治療抑郁癥的方法，比如物理治療，物理治療首先推薦做經(jīng)顱磁刺激治療，經(jīng)顱磁刺激對抑郁癥的療效是明確的，可以達到迅速緩解抑郁癥的抑郁情緒、焦慮情緒，改善睡眠的一個效果。第二種治療方法就是無抽搐電休克治療，對尤其是重型抑郁癥，對伴有嚴重的想自殺的這些患者效果特別明顯，一般經(jīng)過5到10次的治療，患者的抑郁情緒很明顯改善，自殺的觀念可以得到一個消除。第三種方法就是一些行為治療，比如說慢跑、寵物療法、音樂療法，這些療法對抑郁癥都是有一些輔助治療的作用。當然，抑郁癥的治療首先還是以藥物治療為主。以上科普知識供大家參考。

治療抑郁癥的中藥：1、肝郁氣滯型，代表方為逍遙散、柴胡疏肝散。2、如果肝郁化火、抑郁癥加重，代表方為丹梔逍遙散。3、如果肝郁化火、日久傷陰，抑郁癥進一步加重，代表方為滋水清肝飲。上述所有的中藥，其適應癥均為輕、中度抑郁，病情嚴重者，需緊急到

關于兒童抑郁癥的治療策略分為六個步驟：第一步選擇五羥色胺再攝取抑制劑進行治療。第二步無效情況下選擇其他的五羥色胺再攝取抑制劑。第三步不同種類的抗抑郁藥，比如萬拉法星、萘法唑酮、丙咪嗪三環(huán)類的治療等。第四步兩種抗抑郁藥聯(lián)合使用，可以是三環(huán)類抗抑郁藥加上選擇性五羥色胺再攝取抑制劑或理研聯(lián)合抗抑郁藥等。第五步兩類抗抑郁藥聯(lián)合使用或理研聯(lián)合抗抑郁藥治療。第六步以上治療無效或效果欠佳的情況下，可以選擇使用單胺氧化酶抑制劑，因為單胺氧化酶抑制劑對于一些不典型的抑郁或一些難治型的抑郁效果是認可的。

第一，就是改良電抽搐治療，電抽搐治療俗稱電療，是應用于治療難治性抑郁癥最常用的一種物理療法，具體的方法就是短暫適量的電流刺激大腦，引起患者意識喪失，大腦皮層廣泛放電和重新激發(fā)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的發(fā)動和傳遞，從而達到控制抑郁等精神癥狀的最終的目的。目前的電抽搐治療，一般是用肌松藥，麻醉劑使患者不再發(fā)生抽搐，增加了它的安全性，因此是改良的電抽搐治療。第二，就是迷走神經(jīng)刺激術，它主要原來是用于癲癇的治療，大量癲癇，患者反應接受治療以后感覺情緒也獲得了顯著的改善，因此用在抑郁癥的治療過程當中，尤其是慢性抑郁癥和難治性抑郁癥。第三，重復跨顱磁刺激，重復跨顱磁刺激它是非創(chuàng)傷性的物理性治療，目前在臨床當中應用比較廣泛，通過這種磁的震蕩來改善患者體內(nèi)的遞質(zhì)流向，進一步改善難治性抑郁患者。第四就是光療，季節(jié)性抑郁癥發(fā)作通常在冬季發(fā)作，單純藥物治療效果比較差，光療可以使冬季抑郁癥患者的病情改善。

而臨床上采用巴戟天寡糖膠囊，對于改善抑郁相關的情緒，心理低落、提心吊膽、睡眠質(zhì)量差、疲倦乏力、性欲減退、耳鳴健忘等有明顯的改善作用。而對于單梔逍遙散也有明顯的改善，烏靈膠囊或者是路優(yōu)泰在臨床上可以改善抑郁癥相關的情緒，或者是思維等癥狀。在臨床上比較常見的抑郁癥的中成藥，主要見于舒肝解郁膠囊，主要有疏肝解郁、健脾安神的功效。

也可以選擇行為治療，行為治療主要是采用系統(tǒng)的脫敏治療，把恐懼的對象分級，由低級到高級，在放松訓練的狀態(tài)下逐漸減輕和消除恐懼感。治療恐懼癥可以選擇藥物治療，可以選擇抗焦慮的藥物或者抗抑郁的藥物，如艾司唑侖、鹽酸舍曲林、鹽酸帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭片等藥物。