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牛奶含鹽量非常低，對(duì)于高血壓患者，不存在增加高血壓患病率，以及引起血壓進(jìn)一步升高的可能。高血壓患者飲食方面要注意低鹽飲食，少吃咸的食物，尤其是腌制品一類的食物，同時(shí)多吃蔬菜水果，尤其是富含粗纖維的蔬菜水果、不抽煙、堅(jiān)持鍛煉。目前沒有任何醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示，高血壓的發(fā)病和牛奶有關(guān)系，并且牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于人體的健康有利，可以補(bǔ)充人體所需的白蛋白。

高血壓不怕牛奶，患者可以放心的喝。對(duì)牛奶并沒有限制，因?yàn)榕Ｄ痰闹饕煞质堑鞍?，血脂含量非常少，適當(dāng)喝牛奶對(duì)身體的健康是有好處的，對(duì)高血壓治療也有益處。低鹽主要指每日的食鹽攝入總量不應(yīng)當(dāng)超過6克，同時(shí)還要注意不吃油炸、熏、醬、腌制的食品，對(duì)于高膽固醇、高熱量的食品也要盡量不吃，要注意高膳食纖維飲食，才更加有助于使血壓控制的平穩(wěn)。

不過產(chǎn)婦坐月子喝牛奶也是需要注意的，通常在生產(chǎn)以后過兩個(gè)星期在適量的喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ屉m然營養(yǎng)較高，不過也同樣屬于不好消化的食物。另外，產(chǎn)婦坐月子適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，?duì)產(chǎn)婦的心理有一定的調(diào)節(jié)作用，可以幫助產(chǎn)婦將身體放松，使壓力得到減輕，從而減少發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的可能。孕婦生產(chǎn)完以后會(huì)通過坐月子來調(diào)理身體，這個(gè)期間是能喝牛奶的。

不建議有哮喘的患者喝牛奶，因?yàn)橄且环N過敏性疾病，很多哮喘患者對(duì)牛奶過敏，會(huì)使氣道發(fā)生痙攣，從而出現(xiàn)氣道高反應(yīng)性，導(dǎo)致哮喘的急性發(fā)作，會(huì)出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶，肺部可以聽到廣泛的哮鳴音。哮喘患者除了對(duì)牛奶過敏以外，還會(huì)對(duì)其它的變應(yīng)原出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如雞蛋、蝦，或粉塵、塵螨、草粉、油漆，還有運(yùn)動(dòng)以及藥物，這些都可以誘發(fā)哮喘的發(fā)作。所以哮喘的患者一定要明確自己的過敏原，并且盡量不要接觸過敏原，以免誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作。

哮喘是可以喝牛奶的，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，而且還有其他的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足人體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，那么建議大家應(yīng)該注意少喝一些，不要一次性喝太多，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中的蛋白質(zhì)是非常高的，那么如果一次性喝的太多的話，容易造成消化不良，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，所以建議大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，另外還應(yīng)該注意患有哮喘的時(shí)候，一定要注意遠(yuǎn)離過敏原，像一些容易造成過敏的食物也應(yīng)該注意不要吃，比如說像一些海鮮、螃蟹、蝦，應(yīng)該最好不要吃，同時(shí)應(yīng)該注意多喝水，保持心情舒暢，不要有太大壓力，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。

在支氣管炎和哮喘的發(fā)作過程中往往患者身體比較虛弱，胃腸道功能也比較差，牛奶含有比較高的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高機(jī)體的抗病能力，提高免疫力，也可以補(bǔ)充人體所需的能量，同時(shí)也有益于消化功能，所以支氣管炎和哮喘患者喝牛奶是有好處的。在這兩個(gè)疾病的急性發(fā)作期，應(yīng)該盡量避免吃辛辣刺激的食物以及不易消化的、油膩的食物。支氣管炎和哮喘屬于兩種不同的呼吸系統(tǒng)疾病，如果患者對(duì)牛奶不過敏，可以喝牛奶而且喝牛奶也有好處。

同時(shí)燕麥中還含有豐富的亞油酸，牛奶可以起到健脾益胃的作用營養(yǎng)價(jià)值也比較高，所以減肥期間可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┭帑溑Ｄ?。減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭帑溑Ｄ?，但是并不是說吃燕麥牛奶就一定能達(dá)到減肥的效果，燕麥可以有效的降低人體內(nèi)的膽固醇。所以可以有效的促進(jìn)熱量的消耗，可以起到降糖和降脂的效果，同時(shí)還有一定的潤腸通便的作用。

鈣元素在這些奶中都有存在，所以喝這些牛奶都可以為人體補(bǔ)充一定的鈣，維持人體的健康。鈣能夠促進(jìn)青少年、兒童的骨骼生長發(fā)育，預(yù)防中老年人的骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，對(duì)人體促進(jìn)凝血的功能也有幫助。牛奶中的鈣很豐富，但對(duì)于生長期的人群的需要有時(shí)不能滿足。

純牛奶含鈣量要高一點(diǎn)，所以補(bǔ)鈣最好用純牛奶，同時(shí)也要補(bǔ)充維生素c和維生素d，這樣才會(huì)容易鈣的吸收，低脂和脫脂奶類也是鈣的最好來源。眾所周知奶類是人體所需的鈣最佳的來源，其鈣量最多，每一毫升奶約含鈣一毫克，吸收率較高，30%或更高，與奶的攝入量和人體的鈣營養(yǎng)狀況有關(guān)。另一方面，普通奶類中含有較多的脂肪約3.2%，其中飽和脂肪酸含量較高，建議每天要喝三百豪克奶類或奶制品，大約可以攝入三百毫克的鈣。

減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤Ｄ蹋瑢?duì)于減肥并沒有大的影響，但是如果喝全脂牛奶比較多，這樣就容易影響減肥的效果，建議可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┟撝Ｄ?，有利于更好的促進(jìn)減肥，脫脂牛奶的熱量比較低，而且營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，只是脂肪的含量比較少。