女性在月經(jīng)期間不建議獻血,如果想要獻血需要等到月經(jīng)結(jié)束的7天以后再獻血,并且獻血以后盡量多吃營養(yǎng)豐富、補血、補鐵的食物,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物補充身體里面所需的營養(yǎng),此外還要注意適當?shù)男菹?,避免過度勞累。如果在月經(jīng)期獻血會導(dǎo)致短時間內(nèi)失血量過大,超出女性能夠正常代償?shù)姆秶?,容易?dǎo)致心臟供血不足,出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶等癥狀,甚至會使身體出現(xiàn)貧血的癥狀,導(dǎo)致身體變動更加虛弱,以及抵抗力變得特別差。在月經(jīng)期間獻血會給身體帶來危害,女性月經(jīng)期間自身會有20-60ml的經(jīng)血流出,身體會較平時虛弱。