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甘油三脂高
甘油三脂高
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高膽固醇和高甘油三酯血癥有何區(qū)別
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膽固醇和甘油三酯是血脂中的兩個主要成分,高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥是血漿中兩個不同脂質(zhì)成分出現(xiàn)異常升高所導(dǎo)致的,單純的甘油三酯增高是高甘油三酯血癥,單純的膽固醇水平升高是高膽固醇血癥,由于膽固醇是形成動脈粥樣硬化斑塊的主要原料與心肌梗死腦梗死的關(guān)系更為密切,所以膽固醇增高比甘油三酯增高的危害性更大,在化驗單中膽固醇一般分為高密度,脂蛋白膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇以及極低密度脂蛋白膽固醇,其中低密度脂蛋白膽固醇的危害是最大的,是最值得我們關(guān)注。
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潘永源 主任醫(yī)師
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體脂高怎么減肥
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出現(xiàn)有體脂率偏高的情況就代表著脂肪在體內(nèi)占有的比例是比較高的,所以重要的還是要減掉脂肪,也就是要嚴(yán)格控制好飲食不要吃一些脂肪高的食物。平時也要養(yǎng)成增加運動的習(xí)慣,每天至少運動一個小時,這樣可以起到快速的效果。飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨妓衔锉确秸f糙米燕麥等等,同時也要注意少吃一些油炸的食品,盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果。
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潘永源 主任醫(yī)師
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