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除此之外要做到的是戒煙，吸煙對(duì)肺會(huì)有傷害，所以肺功能差的患者一定要戒煙，在日常生活中要根據(jù)自身情況選擇合適強(qiáng)度的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)可以改善肺功能。造成肺功能差的原因多種多樣，但是大部分情況下是因?yàn)楹粑到y(tǒng)相關(guān)疾病導(dǎo)致的。面對(duì)這樣的情況要做的是明確肺功能變差的原因，明確原因后積極的配合治療。

肺功能差可以通過(guò)以下的一些方法鍛煉肺功能促進(jìn)恢復(fù)：第一，要加強(qiáng)呼吸肌肉的訓(xùn)練和全身運(yùn)動(dòng)。老年人可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或是呼吸療法、睡眠療法、吹氣球、散步、打太極拳，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目強(qiáng)度不大，可以適當(dāng)?shù)脑黾雍粑∪饬α浚黾友褐械暮趿?，?duì)改善肺功能有一定好處。如果是年輕人可以選擇強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如游泳、騎自行車、快跑、仰臥起坐、原地跑跳，這些有氧運(yùn)動(dòng)都能夠很好的鍛煉肺功能。第二，要合理的飲食。多吃一些新鮮的蔬菜、瓜果，清淡飲食，不要吃過(guò)于油膩、辛辣、刺激、生冷的食物。第三，要注意保暖，避免出現(xiàn)呼吸道的感染。第四，要規(guī)律作息，戒煙戒酒。

彌散功能降低，主要見(jiàn)于彌漫性肺間質(zhì)疾患、重度的慢阻肺病人，由于肺泡壁的破壞，可引起肺毛細(xì)血管床的減少，通氣血流不均等均可導(dǎo)致彌散功能降低，出現(xiàn)這種情況，及時(shí)的就醫(yī)，根據(jù)病因進(jìn)行治療。在病理因素中，凡能影響肺泡毛細(xì)血管膜面積與彌散能力，肺泡毛細(xì)血管床容積以及一氧化碳與血紅蛋白反應(yīng)者，均能影響一氧化碳的彌散量。

肺功能檢查是呼吸系統(tǒng)疾病的必要檢查之一，肺功能檢查包括通氣功能、換氣功能、呼吸調(diào)節(jié)功能以及肺循環(huán)功能的檢查。一般費(fèi)用是在200-300元之間，因?yàn)椴煌貐^(qū)、不同級(jí)別的醫(yī)院，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的，該價(jià)格也是僅供參考。一般級(jí)別比較低的醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是比較低的，價(jià)格也相對(duì)便宜。如果是級(jí)別比較高的醫(yī)院，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)也是比較高的，價(jià)格可能偏貴，大概在300多元。一般上海等大城市的檢查費(fèi)用相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低，北京的檢查費(fèi)用相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，但是只要是住院檢查，一般都是可以入醫(yī)保來(lái)進(jìn)行報(bào)銷的。

大型的醫(yī)院有一些特需門(mén)診，所有的檢查費(fèi)用都是需要翻倍的，肺功能檢查的價(jià)格有可能會(huì)達(dá)到500元，是比較貴的。肺功能檢查的價(jià)格是不太貴的，大概是在100元左右，有的級(jí)別低點(diǎn)的醫(yī)院價(jià)格要便宜一些，只有80、90元，有的級(jí)別高的醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也是高一些的，價(jià)格會(huì)在不到200元左右。

通氣功能檢查，費(fèi)用也是一般在幾百塊錢(qián)，此外就是肺換氣功能的檢查，就是我們經(jīng)常說(shuō)的，一氧化碳通過(guò)率，再者就是血?dú)夥治?，這些檢查的話就不是怎么貴了。幾百塊至上千塊錢(qián)，因?yàn)榉喂δ軝z查的項(xiàng)目還多，包括肺的通氣功能檢查，和肺的換氣功能檢查，各種的組合價(jià)錢(qián)是不一樣的，肺功能檢查是臨床上，評(píng)價(jià)肺功能最常用的手段。肺的通氣功能檢查，比如說(shuō)肺活量、用力肺活量、最大呼氣量和最大吸氣量、一級(jí)支氣管激發(fā)實(shí)驗(yàn)、支氣管舒張實(shí)驗(yàn)，這些都是用來(lái)檢查肺功能的。

肺功能測(cè)定的費(fèi)用大約為600元/次，實(shí)際費(fèi)用需要根據(jù)患者檢查項(xiàng)目、醫(yī)院等級(jí)以及地域差異等因素而有所不同。還需要加上醫(yī)生的基本診金，醫(yī)生等級(jí)越高，診金也會(huì)相應(yīng)上浮，具體的檢查項(xiàng)目以及所需費(fèi)用，需要結(jié)合患者實(shí)際癥狀表現(xiàn)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥性檢查。

肺功能不好的人，如果一秒的呼吸率小于70%，那么可能存在阻塞性的通氣障礙，如果肺功能不好的人，多見(jiàn)于老年人和吸煙的病人，所以這種人要從根本病因進(jìn)行入手，一定要戒掉吸煙，這樣才有利于恢復(fù)肺功能才有利于恢復(fù)肺部的組織，然后我們要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，適當(dāng)?shù)暮粑\(yùn)動(dòng)的鍛煉，一定要避免感冒和著涼，這個(gè)是非常重要的，如果說(shuō)感冒著涼，可以誘發(fā)急性的氣管炎，以及肺部的感染，就會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致肺部功能的下降，也可以用點(diǎn)改善肺部功能的藥物，比如說(shuō)平喘和化痰的藥物。

阻塞性肺通氣功能障礙多見(jiàn)于慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘患者，對(duì)于吸煙的患者需要及時(shí)戒煙，進(jìn)行呼吸功能的鍛煉，長(zhǎng)期家庭氧療，長(zhǎng)期規(guī)律的使用長(zhǎng)效支氣管舒張劑治療，如舒利迭、思力華等吸入劑治療；對(duì)于限制性通氣功能障礙患者要尋找可能的原因，如間質(zhì)性肺炎、胸腔積液、肺部感染、肺不張等，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，肺通氣功能障礙才會(huì)得到逐漸的緩解。出現(xiàn)肺通氣功能障礙時(shí)需要完善肺功能測(cè)定以及胸部CT等檢查，明確是阻塞性還是限制性通氣功能障礙。

怎樣提高肺功能？肺功能的練習(xí)需要去康復(fù)醫(yī)院，或者自己在家也可以自行練習(xí)，進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。首先要建立腹部呼吸的模式，腹式呼吸。采用輔助呼吸肌群減少呼吸機(jī)的耗氧量，緩解呼吸困難，首先放松，采用縮唇呼氣法，暗示呼吸法，反通過(guò)誘導(dǎo)腹式呼吸，比如用雙手置于上腹部，來(lái)暗示自己用腹部來(lái)進(jìn)行呼吸，抬臀呼吸法，呼氣時(shí)抬高臀部，將膈肌向上推壓，及時(shí)還原。第2用緩慢的呼吸，膈肌體外反搏呼吸法。還可以用胸廓畸形的姿勢(shì)練習(xí)。運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練采用有氧訓(xùn)練和醫(yī)療體操，包括下肢的訓(xùn)練，上肢訓(xùn)練和呼吸肌訓(xùn)練等。以改善肌肉的代謝，肌力，全身的耐力和氣體代謝，提高肢體的免疫力，呼吸肌訓(xùn)練的方法有吸氣的訓(xùn)練，通過(guò)可調(diào)節(jié)口徑的呼吸管，在患者可接觸的調(diào)解下將吸氣阻力增大，來(lái)增加吸氣肌的耐力，還可以訓(xùn)練呼氣，主要通過(guò)腹肌的訓(xùn)練，吹蠟燭的方法，將點(diǎn)燃的蠟燭，放在口前10cm處，然后吸氣后用力吹蠟燭，使蠟燭的火焰飄動(dòng)，都可以在家練習(xí)。