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備孕中的男人是不需要吃葉酸的，國內(nèi)針對備孕這種情況是越來越重視了，當(dāng)然這是一種好的現(xiàn)象，但在重視之余就會出現(xiàn)偏差。在孕期頭三個(gè)月實(shí)際上胎兒的神經(jīng)管發(fā)育的最重要的時(shí)刻，而葉酸缺乏會導(dǎo)致神經(jīng)管發(fā)育畸形，尤其是脊柱裂等病出現(xiàn)。比如發(fā)現(xiàn)有不少備孕中的夫婦從認(rèn)知上會有很多偏差，比如他們并不了解女性為什么要吃葉酸，女性如果吃了是不是男性也要吃。

男性是可以吃葉酸夫妻雙方在備孕的時(shí)候男性是可以吃葉酸，但男性不是必須吃葉酸，而女性在備孕期間通常都是建議最好要提前3個(gè)月就服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。這是因?yàn)槟行栽诜萌~酸以后并不會對身體產(chǎn)生不良影響，也不會影響精子的質(zhì)量，而男性在不吃葉酸的情況下可能也不會有特殊的其他不良反應(yīng)，同時(shí)也不會影響生育。

一般來說，葉酸都是女性吃的，因?yàn)槿~酸的效果可以有效緩解婦科疾病，但是氨基酸這種物質(zhì)，對于男性的生理健康也很有幫助，因此備孕期間的男性也是可以吃葉酸的。需要注意的是，葉酸畢竟是一種醫(yī)藥制品，所以在選用葉酸之前，必須咨詢相關(guān)醫(yī)生，在經(jīng)過醫(yī)生的同意后才可以吃葉酸。葉酸是一種氨基酸，對人體有著很重要的營養(yǎng)補(bǔ)充作用。

卵巢多囊患者備孕期間是可以吃葉酸的，不僅備孕要服用葉酸，懷孕前三個(gè)月也要服用葉酸，吃葉酸主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一天服用一片葉酸即可，一直服用到懷孕前三個(gè)月至懷孕后三個(gè)月。多囊卵巢患者不要吃太多豆制品，不能吃植物性激素較高的食物，雌性激素分秘失調(diào)容易導(dǎo)致多囊卵巢患者病情加重。

備孕期間補(bǔ)充葉酸最好是按劑量服用，偶爾吃多了也沒有影響。備孕期間注意夫妻雙方最好都要戒煙戒酒，平時(shí)并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動提高身體體質(zhì)。另外備孕期間最好不要吃過于辛辣和過于油膩食物。備孕前建議夫妻雙方去醫(yī)院做孕前檢查，這樣可以做到提前對身體存在的潛在的疾病，進(jìn)行有效治療和控制，以防懷孕后影響到胎兒的生長發(fā)育。在備孕期間禁止私自用藥，如果身體有不適癥狀應(yīng)遵醫(yī)用藥。

引產(chǎn)后一定要多注意臥床休息，避免過度勞累，不要過早的從事重體力活動。二，一定要多吃富含高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶，魚，肉等豐富且易消化的食物。不要沾涼水，由于冷水的刺激，可能會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕疾病，一定要避風(fēng)寒。多吃新鮮的蔬菜水果，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。三，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。產(chǎn)后最好要調(diào)理3個(gè)月以上再備孕。

備孕多久可以懷孕：現(xiàn)在一般建議準(zhǔn)備懷孕的女性前三個(gè)月就要吃葉酸。備孕和能懷孕是兩個(gè)概念，比如說有些女性計(jì)劃在三個(gè)月后懷孕，現(xiàn)在這三個(gè)月就開始吃葉酸，注意生活方式，注意飲食習(xí)慣這是好的。但不是準(zhǔn)備懷孕就一定能夠懷孕，有的人備孕一個(gè)月，第二個(gè)月就可以懷孕；有的人備孕三個(gè)月甚至半年，一直都沒有懷上孕也有可能，所以準(zhǔn)備懷孕和能夠懷孕是兩個(gè)概念，想懷孕還需要看是否有正常的卵子、輸卵管是否通暢、丈夫的精液是否正常，這都是未知數(shù)。所以當(dāng)備孕超過一年沒有懷孕的時(shí)候，需要到醫(yī)院檢查不孕的原因。

1、具有抗早孕和抗著床作用的中藥有：昆明山海棠、關(guān)木通、槐花、槐角、王不留行、川牛膝、紅花、莪術(shù)、益母草、苦瓜、天花粉、金銀花和貫眾等；2、可終止妊娠的中藥有：大黃、關(guān)木通、水蛭、郁金、乳香、姜黃、冰片、苦瓜和天花粉；3、具有胎兒毒性的中藥有：豬苓、茵陳、白芍、砷及砷化物、紫杉醇、青蒿和石菖蒲；4、使畸胎率上升的中藥有：蟬蛻、肉桂等；5、可導(dǎo)致流產(chǎn)的中藥有：龍葵、蒲黃、紅花、川芎、川牛膝、水蛭、紅花、益母草、貫眾、麝香等。孕期間可以適當(dāng)?shù)姆米萄a(bǔ)、助孕的中藥，但是不能盲目的喝，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

啤酒當(dāng)中也含有一定的酒精成分，而且也屬于酒類的飲品，而正在避孕期間的男性患者，需要戒煙戒酒，在這個(gè)時(shí)期經(jīng)常飲酒，對懷孕會造成一定的影響。所以在這種情況下，就需要及時(shí)進(jìn)行戒酒，尤其是在戒酒大約三個(gè)月左右的時(shí)候，夫妻雙方才可以進(jìn)入正常的備孕時(shí)期，有利于提高優(yōu)生優(yōu)育。男性患者在備孕期間，也是不可以喝啤酒的。

備孕之前一般是不需要中藥調(diào)理，如果身體各項(xiàng)功能正常，沒有必要吃中藥進(jìn)行調(diào)理的。如果身體出現(xiàn)虛弱情況或者是身體有不適情況，建議積極對癥調(diào)理身體調(diào)理到正常以后再備孕成功率比較高。