慢跑對前列腺炎是有好處的,慢跑是做一種有氧運動它能夠促進前列腺以及周圍器官組織的血液循環(huán)、促進新陳代謝,有利于前列腺水腫的消退對于改善前列腺炎是具有一定的幫助。盆底肌淤血改善后,慢性前列腺炎的癥狀也會得到不同程度的改善,而且慢跑作為有氧運動可以增強機體的抵抗能力,可以抵御慢性炎癥且減輕前列腺炎所帶來的癥狀。跑步這種運動對于有前列腺炎的疾病患者來說是有益的,因為前列腺炎本身會導致前列腺局部出現(xiàn)充血、水腫,跑步的過程當中能夠自主節(jié)律性的收縮肛門,收縮肛門這種生物學的作用能夠使前列腺局部充血、水腫減輕,因此,屬于一種運動過程當中的提肛運動,會對前列腺炎有一個良好的治療作用。