油性的皮膚并且出現(xiàn)經(jīng)常長痘的現(xiàn)象,說明患者本身就具有一定的皮脂溢出的現(xiàn)象,所以在平時(shí)護(hù)理上,除了注意皮膚的清潔之外,也要盡量減少這種皮脂的溢出。如果出現(xiàn)這種情況,要從多方面進(jìn)行治療,要少吃脂肪和糖類,避免飲酒及刺激性食物,不要用手?jǐn)D壓痘痘,常用溫水及中性肥皂洗臉,以去除油膩。另外吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食,另外要低鹽低脂飲食,炒菜時(shí)盡量選用植物油,每天攝入量為25-30克,建議選用顏色深,綠色的青菜像菠菜,油菜,芹菜,韭菜等等,可以進(jìn)食一些新鮮的水果。