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祛斑需要少吃肥肉、雞蛋、豬油、豬肝等發(fā)性食物，同時(shí)也要少吃辛辣刺激性的食物。臉上出現(xiàn)很多痘痘，想要改善，可以做紅藍(lán)光祛痘，紅藍(lán)光祛痘主要是利用超強(qiáng)的紅光和藍(lán)光對痘痘的部位進(jìn)行照射，消滅痘痘內(nèi)的細(xì)菌，從而達(dá)到祛痘的目的。治療后可以使皮膚變得更加平整。

微針對于祛痘效果比較好，能達(dá)到快速去除痘痘作用。微針在醫(yī)美機(jī)構(gòu)是比較常見的，主要是利用微針滾輪，直接作用于皮膚上面，然后把玻尿酸注射到皮膚當(dāng)中，能夠達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的功效，同時(shí)對于皮膚當(dāng)中的痘痘治療效果也是比較好的，在經(jīng)過治療之后有利于皮膚恢復(fù)正常。

臉上長痘是可以吃海鮮的，但是前提是對海鮮不過敏，海鮮中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是里面的蛋白質(zhì)含量比較豐富，能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)。如果自身的痘痘癥狀比較嚴(yán)重，需要通過紅藍(lán)光照射的方法改善，通過紅藍(lán)光照射能夠達(dá)到殺死細(xì)菌的效果，而且能夠達(dá)到促進(jìn)皮膚修復(fù)的作用。

痘痘擠出來白色的東西，也就是毛囊的位置有這種排泄物。痘痘里面擠出來的白色東西應(yīng)該是皮脂，就是油脂的東西。另外皮脂腺分泌的皮脂也有利于馬拉色菌在毛囊微環(huán)境中生長，該細(xì)菌分泌的脂肪酶可分解脂質(zhì)形成脂肪酸，可刺激毛囊及周圍組織，引發(fā)炎癥，形成毛囊炎。

眉毛長痘，眼皮也腫，這個(gè)情況有可能是為毛囊的炎癥導(dǎo)致的。因?yàn)檫@個(gè)是眼瞼的感染也是細(xì)菌感染，不要用臟手揉眼睛，平時(shí)就應(yīng)該清淡飲食，避免辛辣食物，關(guān)注一下視力情況。眼皮上長了疙瘩，并且伴有眼瞼的腫脹，這種情況見于兩個(gè)原因：第一種情況，是麥粒腫，這是最常見的疾病，是由于化膿性的細(xì)菌侵入瞼板腺體以后，導(dǎo)致的急性炎癥，所以在早期會(huì)出現(xiàn)眼瞼的紅、腫、熱、痛。

艾葉通常情況下是不會(huì)用于痤瘡的治療的。我們知道在中醫(yī)里艾草具有消炎止痛活血化瘀的功效，常常用來對風(fēng)濕病人進(jìn)行治療，以達(dá)到消炎排毒活絡(luò)的功效，而痤瘡是由于皮脂腺導(dǎo)管排泄不暢而導(dǎo)致的排泄導(dǎo)管阻塞，皮脂淤積，周圍毛囊發(fā)炎形成的炎癥性丘疹和膿包，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是腠理不密，外邪上蒸，肺氣不清，外受風(fēng)熱，膏粱厚味，胃熱上蒸，脾濕化熱。而艾草本身也能夠促進(jìn)腸胃道的消化，還能夠有效的幫助改善體質(zhì)，所以可以在平時(shí)可以多吃一些助消化的食物，能夠幫助調(diào)理腸胃，可以很好的改善身體出現(xiàn)的一些癥狀，所以能夠起到一定的調(diào)理的作用，平時(shí)最主要的還是要多加注意飲食方面，不要吃一些過于寒涼類的食物。

臉上長痘可以涂抹的藥膏包括如下：維A酸類，可以選擇0。025%-0。05%的維A酸霜或者凝膠，應(yīng)用時(shí)應(yīng)該從低濃度開始應(yīng)用，并且盡量避免日光照射，通常每晚上應(yīng)用一次即可。排除內(nèi)分泌導(dǎo)致的臉上長痘，油脂分泌旺盛，以及清潔面部不徹底等情況，建議患者要從日常的皮膚護(hù)理做起，比如，清潔面部要徹底，化妝后，也要及時(shí)清潔面部，最好使用天然，無刺激的控油洗護(hù)產(chǎn)品等。平時(shí)也應(yīng)注意面部皮膚的清潔，經(jīng)常用溫水或溫和的潔面產(chǎn)品清洗，不要使用過于油膩厚重的護(hù)膚品，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，可以有效的減輕減少痘痘的發(fā)生，癥狀比較嚴(yán)重的可聯(lián)合口服藥物進(jìn)行治療。

心火旺的患者額頭上如果出現(xiàn)長痘痘。額頭上或者下巴長痘痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起，可以服用具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的中藥進(jìn)行治療。比如使用牛肝、白菊、白僵蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草以及絲瓜，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照一定的比例制成中藥包，然后加大米和適量的水煮成稠粥，煎好后撈出藥包，等到晾涼以后服用，每天一次，堅(jiān)持一個(gè)星期左右，皮膚長痘痘的癥狀就會(huì)得到緩解。

這種情況可以選擇使用外用藥膏來進(jìn)行去除，大的痘痘比較硬，一般來說已經(jīng)形成了炎性的丘疹，這種炎性丘疹也可以稱之為炎性的結(jié)節(jié)，使細(xì)菌在代謝繁殖過程中對周圍組織形成的一種侵潤性改變，可以選擇使用一些外用的莫匹羅星乳膏，配合多磺酸粘多糖乳膏來進(jìn)行治療，也可以將多磺酸粘多糖乳膏更換為復(fù)方肝素鈉乳膏或者是積雪苷霜軟膏。有面部痤瘡時(shí)不要頻繁的用手摸痘痘更不要擠痘痘，避免加劇炎癥感染的風(fēng)險(xiǎn)，使痘痘情況變嚴(yán)重。大痘痘硬硬的，本質(zhì)上還是毛囊和周圍組織的化膿性感染，繼續(xù)發(fā)展應(yīng)該會(huì)變成膿皰型的痘痘。

長痤瘡在臨床上根據(jù)具體的痤瘡類型也可以適當(dāng)?shù)某跃S生素，但是具體的吃維生素的類型，還需要根據(jù)痤瘡的程度來進(jìn)行決定。如果選擇口服維生素b族的話，其主要作用是為了降低毛囊內(nèi)部皮脂腺的分泌，能夠在一定程度上降低毛囊口堵塞的程度。藥物治療方面可以選擇口服抗生素類藥物，比如米諾環(huán)素或異維A酸，也可口服清熱解毒的中藥，外用藥物包括過氧化苯甲?；蛘甙⑦_(dá)帕林凝膠等等。