睡癱癥即睡眠癱瘓癥,又稱夢魘,俗稱鬼壓床,是指睡眠時有意識但是身體卻不能動,可以從其源頭出發(fā)來治療。第一,這是近期精神壓力過大導致的,神經處于過于緊繃的狀態(tài),所以要放松心態(tài),可以在睡前進行看書、聽輕音樂等活動。這種情況的話還是應該多注意休息,放松心情保持一個良好的生活作息,這種情況還是有一定的濕氣比較重,另外還是建議最好能夠去醫(yī)院進行一個詳細的檢查看看具體情況,醫(yī)生會根據你的檢查,結果對你進行相應的治療措施,放松心情配合醫(yī)生的治療。睡覺之前可以用艾葉水,泡腳,可以幫助排出濕氣。主要表現為患者在睡眠中神志逐漸清醒,能夠感受到周圍的事物,甚至聽見聲音和看見東西,但是卻不能指揮自己的身體做出任何動作,哪怕是一根手指頭都無法移動。