脊柱就是脊梁骨,也是身體的大梁,而沒有大梁就無法撐起身體這個”房子“。它是由椎骨和椎間關節(jié)韌帶等組成,大量的神經血管分布在其上,位于人體的中軸像,像頂梁柱一般支撐著人體。脊柱從上到下看有七個頸椎、十二個胸椎、五個腰椎、五個骶椎和五個尾椎組成,骶椎在年輕的時候有五個而到成年以后融合成為一個。從前向后看自上而下脊柱呈一直線,而從側位看脊柱有四個生理彎曲,其包括頸前曲、胸后曲、腰前曲和骶后曲。脊柱的生理彎曲對人體非常重要,它有效地緩解各方面的沖擊力,從而保護了腦、脊髓和各重要臟器免受震蕩。脊柱的生理彎曲使人體更加具有富有彈性和韌性,加強了人體的平衡能力。