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這時(shí)候要注意不要吃得太咸，因?yàn)轱嬍程痰脑?，容易?dǎo)致體內(nèi)的水鈉滯留、引起乳房的疼痛。排卵期乳房疼痛，一般是由于這個(gè)時(shí)候女性體內(nèi)的雌激素和孕激素的濃度比較高，這時(shí)候的乳房乳腺管和乳乳腺腺泡就會(huì)發(fā)育，所以這種情況下是正常的。這個(gè)時(shí)候要注休息，盡量減少對(duì)乳房的刺激，不要穿太緊身的內(nèi)衣。

它的主要表現(xiàn)為乳房的無(wú)痛性腫塊，很少伴有乳房疼痛或乳頭溢液。乳腺纖維腺瘤是由腺上皮和纖維組織兩種成分混合成的良性腫瘤，好發(fā)于青年女性與患者體內(nèi)性激素水平失衡有關(guān)。單發(fā)腫塊居多，亦可多發(fā)，也可兩側(cè)乳房同時(shí)或先后觸及腫塊。

試管嬰兒移植第四天胸部出現(xiàn)脹痛，可能是體內(nèi)激素水平的變化引起，或者是移植后黃體支持，應(yīng)用孕激素引起乳腺組織增生。如果胸部脹痛的癥狀較輕，可以觀察一周再去醫(yī)院檢查，以了解血HCG和孕酮的值來(lái)判斷移植是否成功。如果脹痛癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查乳房，可以做乳腺的彩超，了解乳腺有沒(méi)有腫塊，如無(wú)實(shí)質(zhì)性腫塊，就不用緊張，也不用處理，繼續(xù)觀察到兩周復(fù)查血HCG和孕激素即可。建議：移植后要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食，補(bǔ)充維生素和微量元素，保持大便通暢，保持平和愉快的心情，不必緊張和焦慮，也有利于減輕胸部脹痛。

預(yù)防乳腺纖維腺瘤的復(fù)發(fā)比較多，具體包括以下幾點(diǎn)，第一，最重要最核心的就是要定期復(fù)查，比如每半年做一次B超。第二，則需要調(diào)整心態(tài)，因?yàn)榍榫w變化對(duì)乳腺纖維腺瘤的發(fā)生具有重要作用，一定要注意，特別是不要與別人吵架。第三，則需要注意飲食，不要吃炸雞黃燜雞等含激素水平高的食物。第四，則需要改掉壞習(xí)慣，以免加重病情，所以還是要注意和重視，因?yàn)閷儆诰C合性的缺一不可，建議盡快處理以及注意預(yù)防就可以了。

如果得乳腺纖維瘤已經(jīng)懷孕了，那就暫時(shí)只能觀察，不能進(jìn)行手術(shù)治療，也不能用藥，所以定期的復(fù)查觀察，看它長(zhǎng)的速度快慢，如果長(zhǎng)得速度快，那就一般要每三個(gè)月去復(fù)查一次。如果有影響的情況下就等生產(chǎn)以后可以考慮手術(shù)治療，還會(huì)對(duì)哺乳可能有影響，（不手術(shù)）就不能哺乳了。

乳腺纖維腺瘤的手術(shù)，有很多手術(shù)方式，但是術(shù)后的護(hù)理和注意事項(xiàng)，基本上大同小異：第一，正常飲食，但是盡量避免辛辣刺激食物，避免飲酒，比如芥末，辣椒，花椒盡量少吃，因?yàn)檫@種情況可能會(huì)引起手術(shù)創(chuàng)面的血管擴(kuò)張，引發(fā)出血，甚至血腫。第二，術(shù)后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是胸部運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大可能會(huì)引起切口的裂開(kāi)，甚至創(chuàng)面的撕裂引發(fā)出血，引起預(yù)后不良。第三，術(shù)后創(chuàng)面加壓包扎，術(shù)后一周左右可以拆除加壓繃帶，傷口拆線。

纖維瘤有刺痛感，有兩種情況：一是纖維瘤往往都合并在乳腺增生的基礎(chǔ)上，乳腺增生的患者會(huì)有一個(gè)月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間的乳房刺痛感。這種是內(nèi)分泌功能紊亂、雌激素水平異常升高的時(shí)候乳腺腺體在增生異常而導(dǎo)致的這種刺痛感，是乳腺增生的癥狀與纖維瘤本身沒(méi)有直接關(guān)系。第二種纖維瘤長(zhǎng)大體積比較大的時(shí)候有自發(fā)性的刺痛感，但是也不代表纖維瘤惡變的這樣一個(gè)征兆，纖維瘤有刺痛感僅僅是一個(gè)的癥狀沒(méi)有什么其他的意義。纖維瘤的治療以手術(shù)治療為主，而纖維瘤基礎(chǔ)疾病乳腺增生以及刺痛感的預(yù)防方法主要是一個(gè)患者要盡量的避免熬夜、嘔氣、調(diào)節(jié)好自己的心情和生活就可以防止這種刺痛感的發(fā)生。

乳房的健康實(shí)際上包括幾個(gè)方面。首先第一個(gè)它的外形；第二個(gè)它不會(huì)有疼痛等等這樣臨床癥狀；第三個(gè)也不會(huì)有查體觸摸到的，包括影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)狀的包塊，這樣乳房我們認(rèn)為是比較健康的。但是反過(guò)來(lái)說(shuō)乳房上沒(méi)有腫物是不是就一定健康？這個(gè)不一定。我們有一類特殊類型的乳腺癌，它是以腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移作為首發(fā)癥狀的，經(jīng)過(guò)了臨床查體影像學(xué)檢查（超聲鉬靶磁共振），都可能在乳房里發(fā)現(xiàn)不了明確的團(tuán)塊狀的病灶。那么這種情況下，我們管它叫隱匿性乳腺癌，它仍然是一種乳腺癌，需要進(jìn)行相應(yīng)的這個(gè)治療，因此說(shuō)乳房里沒(méi)有包塊，并不一定等于乳房是絕對(duì)健康的。

婦科的炎癥不會(huì)引起乳房的疼痛,只有當(dāng)體內(nèi)的激素主要是雌激素或孕激素的變化可以引起乳腺的疼痛.建議你到醫(yī)院看看做個(gè)乳腺的B超或乳腺鉬靶片排查一下,這個(gè)年齡是要引起注意了,一年一次的乳腺常規(guī)檢查應(yīng)該了.

乳房重建后的注意事項(xiàng)要從重建方式來(lái)看。如果采用假體重建，要保持傷口的清潔和干燥，避免出現(xiàn)感染。假體出現(xiàn)感染可能要被取出。重建之后有一定的引流量，要注意觀察引流量，保持引流管通暢。引流量少于20毫升時(shí)可拔除。要注意手術(shù)后傷口的愈合情況，如果傷口有滲出或有紅腫有感染的情況，要及時(shí)處理。腹直肌肌皮瓣的乳房重建，即TRAM方式的重建，腹直肌的一部分從腹部切除轉(zhuǎn)移到了胸部，腹壁變的薄弱，要注意減少患者腹部壓力。比如頻繁的咳嗽或便秘、尿潴留這些增加腹壁壓力的情況，可能會(huì)導(dǎo)致腹壁疝，腹壁突出的發(fā)生。患者做完手術(shù)下床活動(dòng)后不要進(jìn)行重體力的活動(dòng)，可能會(huì)促進(jìn)腹壁的膨出。下腹部的游離皮瓣即DHP的方式也要注意，因?yàn)樽鐾曛笙赂共繉?shí)際上是缺損，是通過(guò)拉攏縫合的。最好采取屈髖屈膝的位置，傷口愈合好后再下床活動(dòng)。如果早期下床活動(dòng)，傷口可能會(huì)被蹬開(kāi)，導(dǎo)致術(shù)后恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，傷口愈合比較慢。