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乳房按摩保健應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)可以進(jìn)行的操作，但是就是看你這個(gè)按摩的手法怎么樣，因?yàn)槿榉克ǔＪ且粋€(gè)，比較嬌嫩的器官，它是由腺體、血管、淋巴管和各種的導(dǎo)管組成的，所以你按摩，我們通常講能把這些管道也疏松，給它疏通了會(huì)對(duì)這個(gè)有幫助。但是如果手法特別重，可能也會(huì)傷到這個(gè)乳腺本身，所以不是特別建議，做這個(gè)手法特別重的按摩，但是如果是這種輕柔的按摩，還是可以提倡的，所以乳房的按摩，大家一定要特別注重這個(gè)專(zhuān)業(yè)性，就是一定手法要特別輕柔，才能保證它不對(duì)乳房進(jìn)行一個(gè)擠壓過(guò)重造成的傷害。

男性乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)包塊，一般來(lái)說(shuō)有些肥胖的男性，好像是由于脂肪的堆積，感覺(jué)自己觸診，或者是摸到包塊，而超聲實(shí)際上就是脂肪的組織，還有就是男性的乳房的發(fā)育癥，比如說(shuō)一些病人雌激素的分泌過(guò)高或者是雌激素和雄激素的比例失調(diào)，而后導(dǎo)致男性的乳腺的結(jié)締組織的異常增生形成的包塊。 主要的表現(xiàn)，是在乳頭的下方摸到腫塊，這個(gè)時(shí)候良性的表現(xiàn)，經(jīng)常是在乳頭的下方，而惡性的乳癌的表現(xiàn)，常常是偏向于乳頭的一側(cè)，超聲看上去，如果說(shuō)是男性乳癌的表現(xiàn)它的形狀是不規(guī)則的，內(nèi)部回聲也是不均勻的。

環(huán)狀乳房縮小術(shù)在專(zhuān)業(yè)上講就是叫做雙環(huán)法，前面我也提到了雙環(huán)法，做乳房縮小手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)就是損傷小，操作相對(duì)簡(jiǎn)單一些，而且瘢痕不太明顯。另外就是做完手術(shù)以后，乳房的形態(tài)相對(duì)扁平一點(diǎn)，形態(tài)不是非常完美，對(duì)于后期雙環(huán)法就是環(huán)狀法的乳房縮小，它有一個(gè)問(wèn)題就是乳暈會(huì)擴(kuò)大，這也是做這類(lèi)手術(shù)的患者，幾年以后經(jīng)常出現(xiàn)的抱怨，乳暈明顯的擴(kuò)大了，這個(gè)就是雙環(huán)法的優(yōu)缺點(diǎn)。

術(shù)后可以進(jìn)行乳房重建，乳房重建分為即刻乳房重建和延期乳房重建，即刻乳房從建指的是在乳腺癌手術(shù)同時(shí)就進(jìn)行乳房重建術(shù)，患者回到病房就已經(jīng)擁有重建乳房，不會(huì)經(jīng)歷一個(gè)缺失乳房的過(guò)程?；颊咝睦砩畈粫?huì)受到影響。延期乳房重建的患者是因?yàn)橛行┗颊卟贿m合進(jìn)行即刻乳房重建，可以再術(shù)后兩年左右，沒(méi)有乳腺癌復(fù)發(fā)的情況下可以進(jìn)行乳房重建，這時(shí)候可以用腹直肌、背闊肌的皮瓣進(jìn)行。

正常人應(yīng)每個(gè)月做一次乳房自檢。首先乳房檢查包括乳房的自我檢查和乳腺癌篩查，推薦正常人每個(gè)月要進(jìn)行乳房的自我檢查，時(shí)間應(yīng)安排在每個(gè)月的月經(jīng)后3到5天，此時(shí)體內(nèi)的雌激素對(duì)乳房的影響比較少，疾病容易被發(fā)現(xiàn)。自我檢查可以首先在洗澡的時(shí)候，在觸摸乳房的候如果有小腫塊是非常容易被發(fā)現(xiàn)的，再就是臨床檢查，包括乳腺科大夫手檢，乳腺彩超檢查，乳腺鉬靶檢查。

女性在月經(jīng)前可能會(huì)出現(xiàn)腰酸痛，腹痛，乳房脹痛，煩躁不安等一些癥狀，通稱(chēng)為經(jīng)前綜合癥，一般是不需要治療的，來(lái)月經(jīng)后就可以好轉(zhuǎn)，而剛懷孕初期也可能會(huì)出現(xiàn)一些類(lèi)似于這樣的不適癥狀，主要表現(xiàn)為輕微的腹痛，或者是腰酸痛，乳房脹痛，這是由于懷孕之后孕激素和雌激素水平改變所引起的。月經(jīng)前和懷孕初期的癥狀有相似之處，兩者最大的區(qū)別就是懷孕之后不會(huì)再來(lái)月經(jīng)，所以要嚴(yán)密的觀(guān)察月經(jīng)情況，如果平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律的女性，一旦出現(xiàn)了月經(jīng)推遲不來(lái)，要及時(shí)的用早孕試紙檢查是否懷孕，單一的癥狀不能判斷是月經(jīng)前的征兆或者是懷孕初期的表現(xiàn)，還需要通過(guò)試紙測(cè)試來(lái)明確。

區(qū)別一、容易疲倦，懷孕的女性比較容易疲倦，總覺(jué)得睡不夠，女性經(jīng)期雖然也有可能會(huì)有嗜睡的情況，但一般一到兩天就恢復(fù)了現(xiàn)狀，且多數(shù)因?yàn)橥唇?jīng)引起。區(qū)別二、體溫，懷孕的時(shí)候體溫會(huì)持續(xù)增高，維持36度9至37度2攝氏范圍內(nèi)，持續(xù)三個(gè)月后才會(huì)降下來(lái)，經(jīng)期的育齡女性，體溫在排卵后升高0.3到0.5攝氏度，月經(jīng)結(jié)束后恢復(fù)正常。區(qū)別三、乳房，懷孕的女性乳房會(huì)感覺(jué)刺痛、膨脹、瘙癢，乳暈顏色變深，乳房皮下的靜脈明顯，乳頭明顯顯得突出等等，經(jīng)期的女性，乳房?jī)?nèi)有小結(jié)節(jié)，觸摸會(huì)有疼痛，行經(jīng)后減輕，等到下次月經(jīng)前又重新出現(xiàn)脹痛。區(qū)別四、腰酸，懷孕的女性在懷孕初期不會(huì)有腰酸背痛的癥狀，只有在孕晚期才會(huì)出現(xiàn)，經(jīng)期女性經(jīng)期一般都會(huì)有腰酸不適的感覺(jué)。區(qū)別五、尿頻，懷孕女性在前三個(gè)月因?yàn)榘螂资艿綁浩葘?dǎo)致膀胱的容量變小，因此常會(huì)有尿頻現(xiàn)象，經(jīng)期的女性一般經(jīng)期不會(huì)有尿頻的現(xiàn)象。

月經(jīng)前的女性通常會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、腰酸、面部起痘痘、面部出油、便秘、體重增加、眼睛浮腫或者精神比較焦慮、抑郁、煩躁易怒、比較容易發(fā)脾氣、嗜睡、也會(huì)發(fā)生飲食改變、注意力不集中、記憶力減退、比較容易激動(dòng)，一般在月經(jīng)結(jié)束后癥狀即可消失。早孕的主要癥狀就是女性早上起來(lái)會(huì)有惡心、嘔吐、對(duì)油膩比較反感、也聞不得油煙味、也有嗜睡、乳房發(fā)脹。但是乳房只是漲沒(méi)有其他的癥狀，一般來(lái)說(shuō)，早孕3個(gè)月后癥狀就會(huì)慢慢消失。

哺乳期時(shí)出現(xiàn)乳房一大一小，一般考慮是由于經(jīng)驗(yàn)不足，造成乳管堵塞引起的乳腺積乳進(jìn)而造成的，特別是孩子吃奶不均勻，可能只吃一側(cè)引起，還是要注意和盡快治療，要不然時(shí)間久了會(huì)引起化膿性乳腺炎，引起全身的感染以及膿液形成就比較麻煩，會(huì)影響以后的哺乳，所以盡快去乳腺專(zhuān)科做個(gè)B超看一下是否有膿腫形成，以及查下血常規(guī)看是否血象升高再積極對(duì)癥治療，一般找個(gè)專(zhuān)業(yè)的開(kāi)奶師好好開(kāi)的話(huà)，2-3次就可以開(kāi)通，之后保持乳管通暢。

懷孕和月經(jīng)前引起乳房脹痛的原理相同，比如女性懷孕之后，體內(nèi)雌孕激素水平升高，引起乳腺腺管、腺泡再次發(fā)育，導(dǎo)致乳房體積增大，出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象。女性在懷孕之后以及來(lái)月經(jīng)之前，都可能出現(xiàn)乳房脹痛，它們具有一定的區(qū)別。