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盆底功能障礙往往表現(xiàn)為子宮脫垂、陰道前壁的膨出、陰道后壁膨出以及壓力性的尿失禁等等，這些表現(xiàn)都會影響到女性的生活質(zhì)量，所以在自然分娩以后，尤其是發(fā)生了難產(chǎn)或者是巨大兒、采用了產(chǎn)鉗助產(chǎn)這樣的產(chǎn)婦，可以在產(chǎn)后惡露干凈以后就開始進行盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，可以避免由于盆底肌肉松弛導(dǎo)致的近期和遠(yuǎn)期的并發(fā)癥。盆底康復(fù)是可以自行在家進行的，比如采取的凱格爾運動法，也就是收縮肛門，通過頻繁收縮肛門來加強盆底肌肉的鍛煉、盆底肌肉的緊張性，減少盆腔臟器脫垂的機會。女性在自然分娩以后，盆底肌肉和韌帶受到分娩過程的牽拉、壓迫以及損傷，會導(dǎo)致盆底功能障礙等等疾病。

盆底肌肉康復(fù)器是一種訓(xùn)練產(chǎn)后修復(fù)的儀器，女性在生產(chǎn)之后身體骨骼會變形，特別是盆骨，很多順產(chǎn)的女性會有盆底肌松弛的現(xiàn)象，所以在出月子以后，需要堅持做產(chǎn)后修復(fù)訓(xùn)練。就是在家可以多做一些提肛運動和縮陰運動，每次小便之后用力夾緊陰道和肛門，如此反復(fù)10分鐘左右，來促進盆底肌組織恢復(fù)到孕前狀態(tài)。還有借助一些儀器來修復(fù)盆底肌，通常有電刺激療法和生物療法，這需要在醫(yī)生的操作下進行。

如果出現(xiàn)尿失禁，或者是增加腹壓時，比如說咳嗽，大笑，有尿失禁的情況，或者是在增加腹壓時有外陰的脫出物，就需要到婦科就診，通過儀器評估，或者是婦科檢查進行評估，癥狀輕微時，可以給予盆底康復(fù)治療。盆底肌一般需要到婦科就診，通過盆底評估，了解盆底肌的狀況。

一般在剖宮產(chǎn)手術(shù)后是否進行盆底肌修復(fù)還是需要根據(jù)手術(shù)后的癥狀來決定，正常在手術(shù)后由于激素水平的影響很容易引起盆底肌的功能的異常，或者是出現(xiàn)韌帶部位的松弛情況發(fā)生，這種情況下就需要及時的進行盆底肌功能的檢查，了解目前是否存在松弛的癥狀，然后使用一些電刺激理療的方式對癥進行治療。如果目前還伴有陰道前后壁膨出的情況，還需要評估目前陰道前后壁具體膨出的程度，如果程度比較嚴(yán)重，還可能需要進行手術(shù)治療。

產(chǎn)后盆底修復(fù)最佳時間是產(chǎn)后6-8周會比較好，正常情況下產(chǎn)后42天產(chǎn)婦需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，一般是做彩超看子宮大小恢復(fù)是否恢復(fù)到正常，還得看宮腔內(nèi)膜是否恢復(fù)到正常，進一步檢查是到醫(yī)院做婦科內(nèi)診，做盆底相關(guān)檢查。如果盆底肌肉檢查顯示盆底修復(fù)欠佳，這時需要到醫(yī)院做盆底康復(fù)治療，盆底康復(fù)治療有助于產(chǎn)婦恢復(fù)身材。

這類患者主要針對輕度的患者，一般都是每一個月做一次，每次半個小時，連續(xù)做三次，三個月就可以起到效果，一般也算一個療程。像生物反饋一般是每天來做，就是人為的加一個電極在里面去，然后進行肌肉的刺激，讓肌肉的被動的收縮，起到增強肌肉的目的，一般是要做三個月。盆底肌修復(fù)分為幾類，如果是做激光或者是生物反饋治療，一般會建議做三個月。

因為懷孕中晚期，隨子宮的增大，韌帶逐漸松弛，開始對盆腔器官和周圍組織產(chǎn)生壓迫，造成盆底肌受壓拉伸受損松弛而產(chǎn)生咳嗽漏尿、陰道壁膨出甚至子宮脫垂等癥狀。所以即使是剖腹產(chǎn)，盆底肌在孕晚期時已經(jīng)開始受損，而不是僅在分娩過程中才會受損。如果是順產(chǎn)，在生產(chǎn)過程中可能會加重盆底肌的損傷而加重這些癥狀。

對于術(shù)后的一些恢復(fù)，它的傷創(chuàng)面也就是在陰道前壁大概有五到十公分的一個切口，這個切口一般的是在陰道里面去，疼痛并不是說特別劇烈。另外它在閉孔那邊大腿內(nèi)側(cè)或者是肛門兩邊可能會有一些很小不到半公分的小切口，這些小切口一般也不會特別疼痛。做完之后，也不需要過多的去干預(yù)，他們就可以回家來做一個自己的自我護理，一般的術(shù)后恢復(fù)是比較快、也比較好的。

肌張力太高，如果在靜息狀態(tài)下，肌肉仍具有一定的張力，使盆體肌得不到休息，容易導(dǎo)致尿失禁的癥狀，多見于順產(chǎn)分娩的女性。建議分娩后的女性要做產(chǎn)后健身操，能夠使盆底肌以及肌張力得到恢復(fù)，平時要注意飲食習(xí)慣，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和睡眠，也可以做瑜伽改善。長時間的肌肉收縮會導(dǎo)致肌張力增加，表現(xiàn)為陰道前后壁肌肉過硬、彈性過差，一般這種情況會隨著分娩結(jié)束以后慢慢的消失。