容易出現盆腔炎的病人往往也是一些生活上不注意衛(wèi)生、長期熬夜、精神壓力大或者身體素質比較差的人。還有一些人就是一些性生活過于頻繁或者是多個性伴。這就容易導致一些性傳播疾病的感染,這樣也容易導致盆腔炎的發(fā)生。所以平時一個是要注意自己調整好身體狀態(tài),積極地進行鍛煉,然后生活要有規(guī)律,不要熬夜,不要過于精神緊張焦慮急躁,少吃一些辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物。這樣都可以使體內不會產生一些抵抗力下降的情況或者不容易出現一些濕熱邪毒的感染。像產后或者是一些宮腔操作手術之后,這時候有月經期的時候一定不要進行性生活。這時候很容易導致盆腔炎,因為抵抗力下降;如果這時候進行性生活的話就很容易導致盆腔炎,所以主要還是從一些生活上來注意。