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左側(cè)腹部脹痛，多考慮5點原因。1、脾臟疾病，常見于脾外傷和脾血管瘤，多由于外傷引起左側(cè)上腹部疼痛，不明原因出現(xiàn)左側(cè)上腹部疼痛，經(jīng)CT檢查可以明確診斷。2、結(jié)腸脾區(qū)疾病，表現(xiàn)為左側(cè)上腹部脹痛，若出現(xiàn)腸梗阻時，常表現(xiàn)為腹脹、惡心、嘔吐、肛門停止排氣排便的情況。3、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸疾病，常見為降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸炎，除左側(cè)腹部脹痛外，常表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、稀便、血便。降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸癌，除腹痛外，常表現(xiàn)為血便，消瘦，乏力體重減輕。4、左腎疾病，多見于左腎惡性腫瘤、左腎結(jié)石等，除左側(cè)腹部脹痛外，常表現(xiàn)為左側(cè)腎區(qū)的叩痛。5、左側(cè)輸尿管疾病，多見左側(cè)輸尿管結(jié)石，除左側(cè)腹痛外，常表現(xiàn)為尿頻，尿急，尿痛的情況。

比如深蹲，孕婦可以將兩腿微微張開，兩手伸直，扶住椅子，然后調(diào)整呼吸的同時輕輕的蹲下，然后再慢慢的起身，此動作可以減輕順產(chǎn)的疼痛；還可以壓腿，孕婦可以將一只腿放在椅子上，這樣可以在一定程度上打開骨盆，可以緩解宮縮帶來的疼痛；

對于每個順產(chǎn)的女性，都會經(jīng)歷一次劇烈疼痛，而宮縮疼痛常常在分娩前一到兩天就已經(jīng)開始，一般醫(yī)生都會建議產(chǎn)婦在孕期要多走動，適當運動，都能有助于緩解順產(chǎn)疼痛，下面介紹幾種動作。1、壓腿，將一側(cè)腿抬高，置于穩(wěn)固的床或椅子上，這樣有利于骨盆打開；2、半蹲或全蹲，這個動作有助于轉(zhuǎn)移壓力；3、孕婦瑜伽，建議去專業(yè)的機構(gòu)；4、緩慢來回走動，調(diào)整呼吸；5、左側(cè)臥在床，在雙腿間夾上枕頭，利于加速血液循環(huán)；6、身體前傾，抬起一只腿，身體微微前傾，利于加速產(chǎn)程。

骨質(zhì)疏松止痛可以采用以下方法：1、使用降鈣素，如鰻魚降鈣素和鮭魚降鈣素，但使用時間不能超過三個月；2、使用中藥來緩解疼痛，如淫羊藿根類藥物、人工虎骨粉等；3、通過理療來緩解疼痛，如微波、超短波、經(jīng)皮電刺激等。骨質(zhì)疏松吃的藥包括骨健康的基本營養(yǎng)劑和抗骨質(zhì)疏松藥物。其中，骨健康基本營養(yǎng)劑指的是維生素D和鈣?？构琴|(zhì)疏松的藥物包括：骨吸收抑制劑、骨形成促進劑以及中醫(yī)中藥。

骨質(zhì)疏松的疼痛一般是出現(xiàn)在疾病的中后期，如果岀現(xiàn)了疼痛，治療的藥物包括以下幾大類：第一，就是補充足夠的鈣劑和維生素D。第二，是雙膦酸鹽類，比如說阿倫膦酸鈉或者是唑來膦酸等等。第三大類藥物是各種降鈣素，比如說鮭魚降鈣素的鼻噴劑。如果是女性絕經(jīng)期之后引起的骨質(zhì)疏松，還可以選擇激素替代療法。中醫(yī)中藥在治療骨質(zhì)疏松疼痛效果也不錯。中醫(yī)認為骨質(zhì)疏松是由于肝腎不足或者是脾腎不足所導致的，所以在治療上，我們一般選擇補腎益肝或者是補腎健脾，補腎強骨等藥物。

老年患者骨質(zhì)疏松是非常常見的，大部分情況下是原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，主要就是隨著年齡的增長，而出現(xiàn)了骨頭質(zhì)量的下降，骨小梁的吸收，骨密度的降低，對于重癥的骨質(zhì)疏松的患者，會引起局部的疼痛的，尤其是腰背部的疼痛最為明顯。還有一些骨質(zhì)疏松是繼發(fā)性因素導致的，比較常見的是甲狀旁腺功能亢進癥，它會引起體內(nèi)的鈣離子的丟失，導致繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。如果出現(xiàn)了難以忍受的疼痛，要完善檢查明確有沒有骨折，這在老年患者的椎體骨折當中是最為常見的，如果存在骨折，可以積極的進行微創(chuàng)手術(shù)治療，經(jīng)皮椎體后凸形成術(shù)，也就是骨水泥治療，一般第二天就能夠下床行走，能夠有效的緩解疼痛，同時還要規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松藥物治療。

對于骨質(zhì)疏松性的疼痛，可以采取如下的治療方法。1、對于大部分的此類患者，可以給予服用非甾體類的藥物以消炎止痛。2、需要給予充分的抗骨質(zhì)疏松相關(guān)的藥物治療，并且在此基礎(chǔ)上還可以配合能夠明顯緩解此類疼痛的藥物，比如可以給患者使用骨肽類的藥物。3、可以請有資質(zhì)的中醫(yī)師對患者辨證論治，開具相關(guān)的中藥湯劑口服。4、還可以輔助針灸、中藥熏洗、拔罐、牽引之類的理療，以緩解疼痛。5、對某處特別嚴重的疼痛，可以進行痛點封閉治療。6、對于由某處骨質(zhì)強度下降或者病理性骨折導致的疼痛，可以進行微創(chuàng)的手術(shù)治療，比如可以使用骨水泥進行局部骨質(zhì)的強化。

繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥，常常繼發(fā)于一些不良的飲食習慣、生活習慣、罹患了一些系統(tǒng)性疾病或者服用了一些影響骨代謝的藥物等引起。像系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關(guān)節(jié)炎、腺垂體功能減退癥、原發(fā)性甲旁亢、糖尿病等，這些疾病可以影響到骨代謝，從而引起繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥，主要和增齡以及雌激素的缺乏有關(guān)系，屬于老年患者發(fā)生的和絕經(jīng)后婦女發(fā)生的骨質(zhì)疏松癥；

手臂疼痛并不一定都是骨癌引起的，手臂疼痛如果沒有明顯的外傷，有可能是因為頸椎病、頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根造成的。左手、胳膊疼痛不一定是骨癌，引起胳膊疼痛的原因很多，有可能是體力勞動引起的勞損，或者是運動性損傷引起的肌筋膜炎，還有可能是外傷引起的骨折或者軟組織挫傷，還有可能是軟組織的感染或者是骨性的感染，甚至骨髓炎等。但是如果疼痛并不像肌肉的酸痛，而是固定在某個位置，有可能是肺癌的早期癥狀，另外也有可能是骨骼相關(guān)的癌癥，尤其是出現(xiàn)夜間疼痛。

對于骨癌出現(xiàn)骨頭疼痛的情況，可以采取以下幾種方法治療：藥物鎮(zhèn)痛。骨癌在臨床上一般會出現(xiàn)比較嚴重的疼痛，而臨床上的疾病一般選擇物理治療效果是不佳的，通常需要選擇手術(shù)治療、藥物化學療法或者是放射療法。骨癌的疼痛有以下幾個治療方法：藥物鎮(zhèn)痛，可以用嗎啡、芬太尼、強痛定等長效或者很強的鎮(zhèn)痛藥，只要感覺痛，就可以把劑量逐步加大，直到不痛為止。