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1.0-6個(gè)月的兒童每日鈣攝入需300-400毫克；1-4歲兒童每日需攝入600-800毫克；4-14歲800-1000毫克。2.如果兒童補(bǔ)鈣過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致身體浮腫、多汗厭食等，嚴(yán)重的還可能引起高鈣尿癥。3.成人每日鈣攝入量不多于2000毫克，攝入過(guò)多可能會(huì)干擾其他微量元素?cái)z入和患腎結(jié)石病等。

減肥一天攝入3到3.5克碳水。在減肥減脂的過(guò)程中，每天攝入的碳水化合物重量應(yīng)該是以每公斤體重來(lái)計(jì)算的，計(jì)算方法是每公斤體重應(yīng)該攝入的碳水化合物是3－3.5g左右，當(dāng)然最好不要超過(guò)3．5g。如果一個(gè)人的體重是100斤，那么每天可以攝入150g左右的碳水化合物，碳水化合物的熱量等同高蛋白質(zhì)，如果過(guò)多食肉或者過(guò)多吃甜食，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)，脂肪以及膽固醇的攝取量過(guò)多。

這個(gè)時(shí)候是不可以通過(guò)鹽熱敷，最好是通過(guò)臥床休息，而且還要睡硬板床，還可以配合服用一些消炎止痛的藥物，消除水腫的藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解癥狀。用鹽熱敷腰椎間盤突出主要是可以促進(jìn)周圍的炎癥消除，可以改善周圍的血液循環(huán)，可以緩解疼痛的癥狀。平常也可以通過(guò)一些活絡(luò)油，紅花油按摩都是有效果的。

患者扁桃體發(fā)炎期間建議清淡飲食為主，過(guò)咸的食物很有可能會(huì)刺激扁桃體黏膜組織，加重患者的疼痛感。另外如果過(guò)多的吃一些含鹽量較高的食物，還有可能導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境紊亂或者影響胃腸道的消化功能，從而會(huì)使得人體的免疫力進(jìn)一步下降，并不利于扁桃體炎的恢復(fù)。建議患者平時(shí)多喝白開水，可以多吃一些水果、蔬菜等較為清淡的食物，以小米粥、質(zhì)地較軟的面食等食物為主。

甲狀腺結(jié)節(jié)的患者是可以吃鹽的，但是平時(shí)一定要注意用量，1天不要超過(guò)4克。只有甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候，限制碘的攝入，含碘鹽就不能吃，如果甲狀腺功能正常，只是甲狀腺結(jié)節(jié)，不需要講究鹽的種類。甲狀腺結(jié)節(jié)較小時(shí)，可無(wú)明顯臨床癥狀，伴隨著結(jié)節(jié)的增大，可逐漸出現(xiàn)頸前腫塊，頸前區(qū)隱痛，吞咽不適感。

坐月子是我們中國(guó)的傳統(tǒng)，一般定義為產(chǎn)后的第一個(gè)月，這個(gè)時(shí)間段，媽媽全身各個(gè)器官和組織不斷修復(fù)，因此，在月子期間飲食也有相應(yīng)的要求。不過(guò)產(chǎn)后的女性要控制食鹽的，不能吃過(guò)咸的食物，因?yàn)槌缘奶虝?huì)讓母乳里面的含鹽量增加。產(chǎn)后兩周一般都可以恢復(fù)正常的飲食，只是注意不要進(jìn)食過(guò)于寒涼、辛辣刺激性的食物。

對(duì)于心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)以吃低鈉鹽為好。心腦血管病在飲食上要控制飲食總熱量，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，飲食應(yīng)當(dāng)均衡，適當(dāng)?shù)囟喑源旨Z，再好的東西不能多。心腦血管疾病的患者可以多吃富含維生素，礦物質(zhì)及纖維素的水果、蔬菜，如菠菜，大蒜，馬鈴薯，蘑菇等，因?yàn)檫@些食物可以降低膽固醇的水平以及血壓。

用鹽水洗鼻子，可以選擇成品的生理鹽水鼻噴霧劑進(jìn)行沖洗，也可以選擇鼻腔沖洗器進(jìn)行沖洗。一般是患者保持坐位，從一側(cè)鼻腔將生理鹽水緩緩的注入，鹽水從后鼻孔出來(lái)之后，患者可以從口腔里吐出來(lái)，也可以從另外一側(cè)鼻孔里流出來(lái)，通過(guò)反復(fù)的沖洗能將鼻腔的微生物、過(guò)敏原等沖洗掉，而且能夠保持鼻腔相對(duì)無(wú)菌的環(huán)境，減少鼻腔堵塞，減少患者的不適感。患者取站位或者坐位，頭向前傾，盡量不要后仰，用鼻腔沖洗器或者是20毫升注射器的針管緩慢地將生理鹽水從一側(cè)的鼻孔注入，讓生理鹽水從另外一側(cè)鼻孔或口腔里面吐出來(lái)，通過(guò)沖洗能將鼻腔里面的分泌物沖洗掉。

甲亢的患者應(yīng)該是吃不含碘的鹽，同時(shí)避免吃含碘過(guò)高的食物以及海帶等海產(chǎn)品，可以多吃一些含碳水化合物以及脂肪的食物，為機(jī)體補(bǔ)充足夠的能量，同時(shí)多吃一些含維生素比較豐富的食物，例如一些動(dòng)物的內(nèi)臟以及新鮮的水果蔬菜等，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高免疫力。甲亢的患者應(yīng)忌煙忌酒，并且避免食用辛辣刺激的食物，飲食主要以清淡為主。

輸液對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝入的效果：如果經(jīng)口攝入不足的情況下也是盡量保證經(jīng)口攝入，盡量從更多地從口攝入。從口攝入不足的部分要通過(guò)其他辦法來(lái)補(bǔ)充，最后才考慮經(jīng)輸液來(lái)解決進(jìn)食情況，因?yàn)檩斠籂I(yíng)養(yǎng)吸收存在對(duì)消化道的控制問(wèn)題，食物不走消化道以后，胃腸功能會(huì)受到影響，長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)免疫功能、胃腸道的消化吸收功能都會(huì)有很大的影響。