如果不是因為外傷引起的腰痛,就是久坐之后腰椎感覺比較疼痛,或者是長時間勞動以后腰椎感到疼痛,這個時候中醫(yī)的治療也可以采取正骨的方法,同時結(jié)合腰椎的自我訓練、外用膏藥或者口服補益肝腎的藥物,因為腰椎長時間處在負重的時候腰椎的生理曲度會產(chǎn)生變化,這個時候需要進行腰椎的自我訓練,就是在腰椎的后方墊一個相對比較大的毛巾卷,使腰椎的曲度回到正常的位置。中醫(yī)對于腰痛的治療方法主要是根據(jù)腰痛的癥型判斷,如果腰痛與外傷有關(guān),比如在彎腰搬重東西或者蹲地的時候腰椎突然間響了一下,從而產(chǎn)生非常劇烈的腰疼,一般與腰椎小關(guān)節(jié)的錯位有關(guān),治療方法是采取手法正骨,結(jié)合一些膏藥外用,手法正骨能夠使錯位的小關(guān)節(jié)回到正常的狀態(tài),外用膏藥可以起到消腫、止痛的效果。如果是用中藥,這種慢性腰痛一般與肝腎虧虛有關(guān),中藥可以選擇獨活寄生湯加減進行口服,需要根據(jù)人的脈象的不同進行辨證治療,進行方劑的變化。